SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • XVI Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 21.04.2012.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kiedy będzie dostępna pełna lista wyników z zawodów???

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2012-05-02 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powołał Jelenia bo nie gra w klubie, ale Brozka powołał bo go lubi %-) tylko że Brożek cos w tej rep gra a Jeleń to nie wiem kiedy ostatni dobry mecz

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw brać czy nie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no wlasnie jest duzo takich osób niestety których kusi ...... ale po to sa takie fora zeby wytlumaczyc ze masz wiek w ktorym Twoj organizm bardzo dobrze dziala na jakies zmiany , wiec pozywieniem mozesz regulowac wszystko.... .......15 lat kiedy to było %-) ....... dwa sklepy z suplami w całym województwie i nie taki wybór jak teraz :))

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2012-05-03 00:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na forum nowy na silowni. Podpowiedzcie co trzeba :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gainer powinienes jesc w czasie kiedy nie mozesz zjesc normalnego posilku a nie po kazdym posilku , to porostu jest posilek w prochu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-05-03 09:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedy próbki prawdopodobnie zostaną wysłane?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14344 Data: 2012-05-03 10:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz jest ktoś? Nie spac chłopy.. k***a ja teraz rzadko kiedy na kompie przez tą pogode'/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Dark Knight Rises (Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do masy to wiem, chciałem tylko pozbyć się tego brzucha ostatecznie i zacząć masować... Zobaczymy jak to jeszcze pójdzie, w końcu współpraca ze specjalistą powinna przynieść efekty... Sam nie mogę się doczekać, kiedy zacznę masę...

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2012-05-03 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    wczoraj zrobilam sobie ten trening z setka pompek hehe. Fajne uczucie w nogach, kiedy to po 100 przysiadach z wyskokiem trzeba jeszcze 50 thrusterow zrobic :-D Super trening!!!!Polecam!!! Zmieniony przez - bodyrockerka w dniu 2012-05-03 12:25:02

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 12:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Liczba bramek w sezonie: 610 (2,54 na mecz) Dziękuję wszystkim za kolejny sezon Ligi SFD i zapraszam po Euro, kiedy zaczniemy wybierać składy na kolejny sezon. :-)

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok, to kiedy i o ktorej przy rondzie de gaullea?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2012-05-03 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kiedy ślub?

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, to na pewno pomaga, ja teraz przy treningach konkursowych z wytrzymkami mam lepszą wydolność niż parę miesięcy temu, kiedy zasapywałam się wchodząc na drugie piętro %-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Martínez, tłumacząc ostrą dyskusję z Cristiano Ronaldo po zakończeniu meczu, po której Portugalczyk pokazał Hiszpanowi "gest Kozakiewicza". - Na pewno w następnym sezonie, kiedy zagram przeciwko niemu, podam mu rękę i nic innego się nie wydarzy. To gorące chwile i zareagowałem tak, jak mógł zareagować każdy i nie trzeba robić z tego takiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadłam sprawdzić, co u mojej imienniczki się dzieje :-D Fajne jajo :-D A nabieranie sił jest piękne @@-) Przeszczęśliwa byłam, kiedy po zakończeniu poprzedniego etapu udało mi się podciągnąć @@-) a przecież można stale podwyższać poprzeczkę %-) Jedziesz dalej 8-)

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    heh widz ze tu kwitnie nocne zycie :-) Jagoda narazie musze zrobic prawko i czasowo nie bardzo dlatego odpowiada mi P90X bo robie to w domku i kiedy mi pasuje tzn w nocy :-) ale jak juz bede wolna to bardzo chetnie Leahdzieki tak zrobię :-* Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-05-07 09:09:24

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dietetyczka sie nie pomylila?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woah dzieki nie spodiewalem sie takiego odzewu :) no wlasnie mi ten napoj izotoniczny tez za bardzo nie pasuje bo niby kiedy ma sie spalac wtedy ten tluszcz..? jak juz wspominalem ta diete dostalem na razie na 2 tyg. wydaje mi sie ze zamysl jest taki, ze skoro jadalem wczesniej jeszcze mnie, to teraz przez 2 tyg jadam troche wiecej zeby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2012-05-03 23:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypacanie się kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe tematy tutaj są %-) Mój daleki kuzyn, jako, iż się 'lekko' ( %-) ) zalał pogadał z jakimś dietetykiem, człowiekiem obytym w świecie. Ufa temu dietetykowi ponieważ ma wykształcenie (magistra). Dobrze... więc chciałem pogadać z nim o diecie bo zawsze czegoś ciekawego się można dowiedzieć... Pomijając fakt, że duma mu nie pozwoliła, aby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2012-05-04 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie węglowodany zamiast glutaminy u osob ktore chcą trochę sadła zrzucić, tak jak sugerowałeś od początku. Proszę bardzo. Cały Świat Nauki trzyma za Ciebie kciuki. PS kiedy już bedzie czym - pochwal się efektami pracy, nie zapomnij tylko o grupie kontrolnej która robiła po mojemu zanim nie znizyła % BF poniżej 10%. I pochwal się gdy inni [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9353 Data: 2012-05-04 00:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh :c moze za mało ruchu? z tym cyklem to kurcze nie pamietam kiedy ostatnio dostałam w kwietniu, tzn. nie pamietam dokladnie dnia..

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9941 Data: 2012-05-04 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia, ja za jakiś miesiąc też chyba spróbuje zająć się CF bo narazię się jeszcze masuje, ale irytuje mnie to bo lubie kiedy po treningu jestem mokry jak szczur :)A i krew też się zdażała %-)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2012-05-04 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)