kiedy

No ja uważam że sie nie zmarnuje. to było dawno kiedy kreta była w cenie i kupowałem po 200g. Mając 200g wygląda to następująco: 1.faza nasycenia - 5 dni po 15 g a następnie 5 g dziennie = 30 dni suplementacji 2. faza nasycenia - 5 dni po 20 g a następnie 5 g dziennie =25 dni suplementacji 2. bez nasycenia (wg dawkowania podanego w poście gdzieś [...]

teraz bedzie coraz cieplej ja juz nie moge sie doczekac kiedy bedzie bardzo cieplo i pojade na wode i tam sie bede byczyc na plazy oczywiscie tez grilowac

jeśli faktycznie taka będzie cena tego cudeńka to nie tak źle Kiedy produkt trafi do sprzedaży? Macie w planach wprowadzenie tego w "wiaderku" (coś w stylu mega milka tyle że taniej )czy tylko saszetki?

pije codziennie browara i w weekendy wiecej,nie pije kiedy jestem na redukcji a wiec jeszcze miesiac picia:-%

dwa różne białka więc nie ma co porównywać, wszystko zależy od tego kiedy chcesz to łykać

Nie wiem za bardzo jak ci doradzić, bo nie wiem jak astma ogranicza twoje możliwości w treningu. Może jakbyś sprecyzował kiedy są u ciebie granice to postarałbym ci się jakoś pomóc.

[...] przy wyciskaniu hantlami na skosie, leci*****owa muzyka i podobnie jak przy wyciagu nie prostuj do konca rak w lokciach... ...na wyciskaniu sztanga w skosie podobnie kiedy planujesz podsumowanie? bo juz chyba jakos koncowka? z tego co widac narazie to cykl na zdycydowany + ale wiecej okaze sie przy podsumowaniu Zmieniony przez - BPL-G w [...]

biligwiet a wiesz że twaróg ma troche inne wartosci odzywcze niz gainer? w sumie jakbys chcial zaspokoic pokrycie na białko to bys chyba musial do tego 200g ww wypic co o godzinie 0:00 kiedy jestes spiacy i metabolizm praktycznie juz kuleje jest destrukcyjne

kiedy ma ten cynk byc w sklepach?

Jak ćwiczę na siłowni i piję wodę to jakoś czuje sie że jestem strasznie suchy i lekko słybaszy a kiedy kupiłem sobie napój energetyzyjący typu tigeri itp ja kupiłem isoactive i jak zastąpiłem tym płynem wode to jakoś miałem jakby większego powera bardziej ożywiony się czułem po tym płynie nie to co po wodzie(pewnie dlatego ze to jest smakowe i [...]

To wina pomysłów Mateo! Ja dzisiaj też musze klikać w podkreślenie pod "wyślij"... Nie wiem kiedy on skończy te zmiany na gorsze, przez około 2 tyg. nie mogłem moderować spod opery

gmm ciekawe kiedy jakis under bedzie tego ;P a jak jakies zanieczyszczenia beda a napewno beda bo to under to ciekawy czy bede hulkiem?

Siemanko. wczoraj jakoś nie miałem kiedy usiąść przed kompem i dać rozpiskę, więc nadrabiam dziś. Wyglądało to tak: wypiska z treningu klatka wyciskanie sztangi na skośnej ławce: 60kg*12, 90kg*8, 100kg*5+1, 100kg*3+2, 90kg*8 wyciskanie sztangielek na skosie w górę: 31kg*10, *10, 36kg*8, *8, *8 wyciskanie sztangielek na skosie w dół: 31kg*8, [...]

Chciałbym w następnym tygodniu zacząć cykl z kreatyną olimpu mega caps 1250. Kupie 210 kapsów (tj. 7 blistrów) do tego dextroza + tauryna juice orange z olimpu. Waga 77kg, wzrost 180cm, staż treningowy ponad rok, od paru miesięcy odpowiednia dieta. Cel: od 1 do 3 kg mięśnia. I teraz pytanie jak to podzielić na cykl? Kiedy brać? Jak się ma sprawa w [...]

[...] kminie. mogł bys to napisac po ludzku dla d****i naprzykłąd dla mnie w stylu poniediząłek robie to i ilosc powtórzen sroda robie tamto i ilosc powtórzen i pózniej tylko kiedy mam zwiekszac ciezar mogłes tak odrazu napisac mniej pisania bys miał i wszyscy by zrozumieli P.S a mówia ze koksy to głaby a tu najwieksi rozumieja a ja jestem mały [...]

[...] że zarobki krajowe nie są do siebie adekwatne . Za granicą za godzinny zarobek kupi sobie pudło z 20 saszetkami u nas za godzinę roboty kupi jedną saszetkę . Jestem ciekaw kiedy firmy zaczną to mieć na uwadze. PS . Cena 5zł nie jest zła mimo że ja się takimi saszetkami nie umie najeść i jednak wciosz będę nosił swoje 2 pojemniki ryżu i mięcha [...]

[...] sztangielkami stojac, czy tez sztanga lamana na modlitewniku. Potem mialem troche przerwy (2miechy) i ostatnio zaczalem trening na sile. Na pierwszy treningu bylo spoko, ale na drugiom bol powrocil. Czy to jest jakies naciagniecie/przeciazenie? Kumpel kiedy cos takiego mial, stosowal bodajze kolagen i cos niby pomoglo. Co myslicie? pozdro;)

[...] zamiar zakupić Cell Pump(665g), Vita-Min Multiple Sport, Thermo Speed Extreme(180caps),Creatine Mega Caps(300kaps)i WPC prosilbym o najlepsza rozpiske dla tych supli, co i kiedy będzie najlepiej łykać. Ćwiczę 4 razy w tygodniu w godzinach dopołudniowych, 4 razy w tygodniu biegam przed śniadaniem, po popołudniami jakieś lajtowe aeroby (skakanka [...]

[...] ed Nie orac ze wino za dlugo moja watroba ja wiem ile moge jestem mlody wiec regeneracja szybka+oslony wiec dajsie se siana z komentarzem tego 1-x oznacza to ze niewiem kiedy zejde z omy moze po 12tyg a moze po 30 niemam pojecia. Antyestrogen nolva lub provi sklanialbym sie do provi bo nie ma zbyt negatywnego wplywu na watrobe. Pozatym chce [...]

dawkowanie to 10g w treningowe a 5 w nt, więc to kiedy jest taniej zależy od ilości treningów. spróbuj sobie taki cykl, nie zauważysz że nie było nasycenia.