SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • i jak to ogolnei wyglada ? sa sparingi i kiedy dopuszczaja do nich ?

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet a ketogenna 4-dniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takich wypowiedzi jak ta ruen1 się bałem, kiedy ten temat został założony. Niestety, Martainn, niektórym ludziom nie przetłumaczysz. Jak widzą '4 dni' to myślą 'bardzo szybka redukcja'

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9920 Data: 2009-05-19 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo na cylku :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a kiedy je pijesz? wieczorem? : }

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-05-19 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ależ nie chcę! Broń boże. Zwyczajnie chciałem dostrzec zalety oraz wady posiłków smażonych pieczonych i gotowanych. A pytanie zrodziło się w mojej głowie czytając przepis na "chicken nuggets" kiedy to autor tematu zrugał "maja być pieczone! nie smażone!!!". Skoro zrugał, miał cel. A na surowo jadać nie będę :P.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo na cylku :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a myslicie ze kiedy najlepiej piwka sie napic? wieczorem? szczerze mowiac to nie mam zamiaru isc do lekarza z tym problemem poniewaz normalny lekarz pewnie zaczalby mi tlumaczyc ze odzywki sa bee, a lekarza sportowego nie mam zamiaru szukac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-05-19 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    Moim zdaniem ogół techników troche spadł na psy ( nie mowie ze wszystkie ) Po samym technikum bardzo ciezko jest teraz znalezc prace szczegolnie teraz kiedy jest kryzys i nawet ci po studiach mają problem. W LO faktycznie trzeba sie uczyc ale napewno sie oplaci lepszą maturą. Sory za offtop

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Również dołączam się do ludzi - Życzę Ci powodzenia ! Ps: Mógłbyś napisać kiedy będzie ta retransmisja gdy już będziesz wiedział ?

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łopatą w ogrodzie teren równałem, generalnie szyna przykładowo na treningach przenosi spore obciążenia i jest ok, ale dynamiczne naprężenia jak np kiedy łopata natrafia na kamień i już nie jest kolorowo, bijj już raczej odpada, ale większość ćwiczeń siłowych jest w miare ok, więc nie ma tragedii;) przy Wl miałem kiedyś tendencje do odrywania, [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej a kiedy oddasz?:D

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10178 Data: 2009-05-19 22:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban, no właśnie za co?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Na przyszlosc ,kiedy zostaniesz zbanowany dostaniesz na maila wiadomosc z informacja co jak i dlaczego. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-05-19 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wcześniej brał mete solo 6 tygodni 345543 drugi mete 1-4 dawki nie wiem i prolo 1-8 200 e4d omke wystarczy tydzień dłużej niż deke ?? i kiedy ma uderzyć hcg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-05-20 01:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki morgona

    Post
    Trening w domu

    obciążenie stosuję takie jakie sugerował Mawashi, czyli 2 butle 5 litrowe + jedna 20 litrowa na wiosłowanie. Affro masz rację tylko że często jest tak że nie ma kiedy, bo gonitwa od rana do wieczora. Ale właśnie tu jest dobrze widoczna pomoc dziennika. Zapisywałem przez ostatnie dni na kartce jedzenie i wyszło szydło z worka.......

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2009-05-20 05:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRACK firmy revolutions - PYTANIE ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czrnuchok możesz coś bliżej o tym wycofaniu noxa / dlaczego i kiedy/

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17870 Data: 2009-05-20 07:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pod rzad, mozesz zrobic sobie przerwe, jak nie, to nie trzeba. Tak samo zresza jak nie sa to bardzo ciezkie treningi, to tez nie trzeba robic przerwy. I tak nie wiesz kiedy zaczniecie, a bac sie nie musisz nie bedzie nic gorszego niz ja mam zwyczaj dawac Trudnosc lezy w stopniu zaangazowania ten sam trening mozna zrobic lzej, albo tak ze [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 08:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozytywne zmiany. Poprawa sylwetki.Prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Podeślim mi te zdjęcia na priv. Odbije Ci powiadomkę którą mi przesłałeś. Z Twojego opisu wynika, że możesz mieć o wiele poważniejszy problem z plecami, ale to można ustalić po RTG dolnego odcinka kręgosłupa, mówię o chorobie Schouermana. Kiedy jest już ustalona, kręgi się zrastają i usztywniają, nie ma się wtedy ruchomości w tym odcinku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-05-20 09:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    lemoni007 to zdecydowałs sie juz na ekperyment,od kiedy wchodzisz na bilans 0?

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 09:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cocacabana, taaa, a ty byś się rzucił do obrony kolegi z drużyny kiedy z drugiej strony stoi kilka razy więcej "karków".. i nie po pysku tylko kopa dostał. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-05-20 09:51:58

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-05-20 09:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , moja metoda nie należy do najbardziej zdrowych , ale metody Chłopów biorących udział w zawodach są drastycznie gorsze. Musiałbyś z nimi porozmawiać jak oni się czują , kiedy redukują. Dwa , trzy dni przed zawodami poprostu ciężko jest im myśleć. Powtórzę jeszcze raz. Jaki sobie cel obierzesz tak zrobisz. Spójrz się na moje zdjęcie przed i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2009-05-20 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile trening ? / Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz konkretów to musisz bardziej jkonkretnie rozpisac Twój plan(co i kiedy robisz). to czy dobrze robisz robiąc klate co 5 dni zależy od tego jak wygląda reszta planu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-05-20 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie - kiedy Andrzej Bryl zaczął prowadzić taekwondo we Wrocławiu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-05-20 10:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)