SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wcześniej tego nie smakowałam, wieczorem zrobię galaretę z drobiu, aby sobie wypróbować smaczek dziurawiec, pokrzywa jest, piję też koper włoski cynamon-dodaję do kawy dziś nawet z przyprawą do piernika-całkiem smacznie, albo do owsianki-tu to obowiązkowo! kozieradki narazie poszukuję, ciężko mi to trafić gdzieś z tymi omega3-mogę [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - walka z samym sobą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jestem świadom że trochę wody ze mnie zleciało biorąc pod uwagę Low Carb. Clena daję od dzisiaj w celu podkręcenia mojej psychiki do ćwiczeń jak i dlatego, iż nie lubię kawy a on zawiera kofeinę. I jest to mój pierwszy spalacz. Będę wdzięczny za wskazówki, krytykę, itd. Również zastanawiam się nad założeniem dziennika treningowego. P.S [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2011-04-26 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stalówkę. Co robić? - Niech wypije litr atramentu, będzie miał swoje własne wieczne pióro. Następny! - Panie doktorze, moja żona połknęła igłę. Co robić? - Zakładać naparstek. Następny! - Panie doktorze, wszyscy mnie ignorują. - Następny proszę! Co, to już wszyscy? Chwała Bogu, tak się zmęczyłem. Siostro, proszę o szklankę dobrej mocnej kawy.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w nodze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzien dobry od pewnego czsu odczuwam bardzo dokuczliwy bol w okolicach pachwiny szczegolnie gdy duzo chodze. bol mija gdy rozciagam noge i sie gimnastykuje, ale w pracy wraca znowu.czy ma to zwiazek z cisnieniem ?mam wrazenie ze bol sie nasila gdy spozywam wieksze ilosci kawy szczegolnie w pracy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2011-04-25 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pocę, praktycznie cały czas ze mnie leci. W końcu pierwszy raz klepnął mnie spalacz, zawsze tylko palił fat, a tu taka niespodzianka. Nie wiem, czy to zasługa combo mocnej kawy + 1 caps, czy spalacz się rozkręcił, ale ****a podoba mi się to. Mam taką moc, że mógłbym dzisiaj jeszcze zaraz sobie pójść pobiegać, ale muszę rozsądnie myśleć i nie [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Zapraszam serdecznie ! Od kawy sie wszystko zaczyna

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 16:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand Czy NitroBolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem nitrobolon II dwa razy.. - nie polecam - taka pompe jak na nitro to ja mam jak dobrze zjem przed treningiem i napije sie mocnej czarnej kawy wg mnie przereklamowany nie wart poswiecenia czasu i pieniedzy bralem xpanda, tego w czarno niebieskiej puszce-REWELACJA - masa i sila na + praktycznie dzialal od razu, chec do treningu mialem zaraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2011-04-25 10:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, oraz pytanie odnośnie diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowy 50 g makaronu żytniego 150 g Warzywa Po treningu 1 Banan 5 Posiłek 150 g piersi z kurczaka 150 g Warzywa 6 posiłek 4 jaja całe na twardo Napoje: 4 Litry Wody 2 kawy Nescafe Classic z mlekiem i 1 łyżeczka cukru Odnośnie diety. Piersi z kurczaka obtaczam w jajku i bułce tartej i smażę na oleju, jak przysłowiowego 'schabowego', nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-04-25 00:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie, jak nie pilam to bylo ok a teraz to mi tak smakuje ze nie moge sie doczekac. bede kontrolowac ale takie dwie kawy to sobie pozwole. ------------------------------------------------------------------ DZien tluszczowy cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, calcium Warzywa w kazdym posilku,kiszone mnieszek lekarski, melissa, [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tak wyszło mi przecholowane wieczorem byłam już tak głodna, ze zjadłam kawałek ryby z zalewy greckiej i kawałek śledzia tak do wszystkiego warzywka-dużo różnistych 2 kawy, herbata z dziurawca, kopru włoskiego, cały czas nie moje wyeliminować delikatu czas oczyscic miskę z tych przypraw i dodać troche zaproponowanych supli cały tydz. nie [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do redukcyjnych weteranów :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie 200 kofy dziala wystarczająco.Z racji tego iz kawy nie pijam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2011-04-21 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ewentualnie uspokajająco/lekko nasennie działają także olejki lawendowe,geraniowe, sandałowe, melisowe, cytrynowe i ylangowe. Można je dodawać do kąpieli lub do nawilżacza powietrza. Może wypróbuj jeszcze pić napar z melisy? Działa lekko uspokajająco. Unikaj picia kawy/coli czy innych napoi zawierających kofeinę, taurynę czy guaranę.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2011-04-21 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodyczy, bez ćwiczeń, nie za dużo warzyw bo jestem po nich jeszcze bardziej głodna, bez mięsa, pieczywo tez tak raczej mało bo mam po nim wzdęty żołądek, gazy i zgagę, dużo kawy lub cokolwiek co ma kofeinę i bez liczenia kalorii bo nie mam na to czasu to będe bardzo wdzięczna :) O ja pyerdolę, dawno się tak nie uśmiałam Czyli krótko mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodyczy, bez ćwiczeń, nie za dużo warzyw bo jestem po nich jeszcze bardziej głodna, bez mięsa, pieczywo tez tak raczej mało bo mam po nim wzdęty żołądek, gazy i zgagę, dużo kawy lub cokolwiek co ma kofeinę i bez liczenia kalorii bo nie mam na to czasu to będe bardzo wdzięczna :) PS: Bo bym zapomniała 10. Brak witamin i minerałów w fazie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Skromna Opinia O Geranium!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opinie o stary venomie, którego zjadłem pół puchy i spałem po nim jak niemowlę Pewnie mam dużą tolerancję na zabawki jak 1,3, yoha, więc musiałbym brać większe dawki, ale to znowu głupota i niepotrzebne obciążanie organizmu. Kogoś będzie klepać 200mg kawy, a drugiego 2-3x tyle nie ruszy. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-19 19:44:39

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16577 Data: 2011-04-19 19:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiejsze jedzonko: +3 kawy, w każdym posiłku warzywka-marchewka, cukinia, pieczarki niebawem na trening

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 19:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka Coca-Cola Low Carb

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] minut nastepnie ubic 3 bialka z wiorkami kokosowymi i rozlac po calym ciescie i do piekarnika jeszcze na 15 min po ostygnieciu zrobic mase 100g twarogu (takiego zeby grudek nie bylo) + 100g sera mascarpone wymieszac ze slodzikiem i kawą(ok 50ml baaardzo mocnej kawy) pozniej posmarowac placek i posypac jeszcze wiorkami kokosowymi chyba wszystko

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądają, ile i czego w nich jest, choć co do tego, to już też mi weszło w krew. Co do wody, to pij tyle ile ci potrzeba, po prostu nie chodź spragniony. Jeśli pijesz dużo kawy, herbaty, napojów typu Cola Zero/Light to normalne, że będziesz mniej już pił wody. Ja trzymam przy sobie butelkę dobrej mineralki i popijam. A mnie intryguje pewna [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euforiaa2/shape my body

    Post
    Ladies SFD

    aha pije z 1,5 litra niegazowanej oprocz tego czerwona i zielona herbatka (razem 4 kubki w pracy) odzwyczajam sie od kawy wiec pije wymiennie INKE( 1-2 kubki) - od czasu do czasu dodam do niej koziego mleka wieczorkiem i rano woda z cytryną Moze byc ;))?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 12503 Data: 2011-04-19 09:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest related do szlugow ... i rzucilem, i powiem wam ze uwazam ze uzaleznienie fizyczne nie istnieje to jest wszystko w glowie, wyuczony nalog wyuczony czas na fajke rano do kawy. rzuccie a zobaczycie, jak z minimalnym wysilkiem mozna sprawic sobie szczesie, a jakie to uczucie jak sie rzucic ,,,duma :) ja pale jointy wiadra i bonga i dodaje [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 08:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)