[...] BabciaCela napisal : potwierdzasz tylko fakt, ze odzywki nic nie daja.. Nie mozesz tego tak uogolniac , jednym daja innym mniej. Ja robie w ciagu roku cztery cykle z Creatyny , Glutaminy i Tribulusa (tribulus , bardziej na motywacje do treningow ) , a wycinam sie dieta i aerobami (plus dwie kawy ed ) , i wyniki tego bardzo sobie chwale.
[...] aktywności: nic, wf 2 razy w tygodniu, od czasu do czasu jakies cwiczenia w domu Odżywianie: uwielbiam mleko, sery i innego typu nabialy :) nie potrafie obyc sie bez kubka kawy z mlekiem w ciagu dnia, glownie po obiedzie, nie jadam grzybow i cebuli, nie przepadam za zupami Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: grzyby, cebula, [...]
o nie nie nie!pracuje w gastronomi!jem normalnie i rozsadnie!nie obzeram sie jak kiedys!sniadanko delikatne z racji tego,ze ciezkie zalega w zoladku na treningu!co do kawy to pije i to bardzo chetnie, ale nie wiem czy slusznie,ale nie powinno sie jej laczyc z bialkiem?!pytanie mam tez o cwiczenia...duzo powtorzen z malym ciezarem czy moze [...]
jeśli chodzi o łączenie kawy z białkiem to jakoś nie widzę żadnych przeciwskazań... jeżeli chodzi o przyrosty mięśni to w granicach 6-10 powtórzeń w serii dość dużymi ciężarami... w dziale trening będziesz miał dokładne rozpiski... i z tego co widzę to masz jeszcze dosć mgliste pojęcie o tym sporcie... więc dział odżywianie i trening będzie jak [...]
[...] kawa, dlatego to w niej prochy chowają coby pieski nie wyczuły. walnij trochu rozpuszczalnej i jak psy nie wyczuwają nic innego, to ty też czyć nic nie będziesz.no chyba że kawy nie lubisz to masz lipe:/ kakao też dobre powinno być neskłik sie rozpuszcza dobrze ps jeszcze pieprz cayene ma masakryczny smak zabijający inne ale gainer o tym smaku to
[...] wszystkie 82 strony, jakie były. Ciekawe, czy mógłbym wpisać się do Księgi Rekordów Guinessa. Trochę to czasu kosztowało, ale mogę śmiało powiedzieć, że było warto. Tyle ciekawych wypowiedzi, tyle komentarzy okraszonych różnymi rodzaju epitetami, tyle doświadczeń, przemyśleń i refleksji w takim temacie, jestem pod wrażeniem naprawdę. Porządny [...]
Witam to mów pierwszy temat i mam takie pytanie. Czy jeśli nie piję kawy ani żadnych napojów które zawierają kofeinę mogę użyć w przyszłości Thermo speeda czy coś innego. Bo słyszałem ponoć że jeden kaps zawiera tyle kofeiny ile kilka kaw, a z tego co wiem to jak kumpel stosował to wcinał kilkanaście kapsów dziennie.Twierdzi że to na niego [...]
odświeżam, bo... wygrała kawa za pierwszym razem, jedna łyżeczka zmieniła smak o 180stopni teraz smakuje super polecam w każdym razie jakby ktoś miał taki sam problem i jeszcze jedno pyt: ile ma kofeiny łyzeczka płaska mała kawy ?
jeszcze wpadłam przed samym wyjsciem:P K3ho a Ty tylko o wyrywaniu oja oja dwie kawy wypiłam i normanie pociesniemy dzis tak czy nie hahah oja dobra spadam.Bawcie sie dobrze papapa;*
okey, o 12:00 mam trening na siłowni będzie się działo! :D. Efki i scorcha jescze nie mam na stanie, czekam na paczkę. Mam resztkę Meta Burnera i podtrzymuje się kofeiną z kawy :D. Dodam więcej tych węgli
Wypowiem sie bo brałem a nowa opinia na temat tego produktu moze kogos interesowac Wg. mnie produkt bardzo kiepski, lepsze pobudzenie odczuwam po szklance kawy. Jedyne co zauwazylem to mozliwosc mocniejszego i dluzszego skupienia. I to za 8zl? - niewarto.
szybkie i glupie pytanie : czy aby kawa miala swoje wlasciwosci pobudzające musi byc zalana wrzątkiem czy wystarczy ze wezme troche w gebe i zapije wodą?? jak widac kawy nienawidze
[...] dalbym soga ale widze ze nie chcesz kawa jakos przeszla (oczywiscie nie parzona, tylko z wodą ) Rothen: szkoda kasy na takie ******lki (lepiej na kurczaka ), a w domu kawy mam pelno Sachem: pytanie glupie, ale musze wiedziec (bo np herbata to chyba musi sie zaparzyc, wiec i z kawą chcialem byc pewny) i jeszcze jedno pytanko : kawe pic [...]
[...] tak jeszcze nie próbowałem Moim zdaniem kawa nie parzona zachowa swoje właściwości bo przecierz suple z kofeina też nie trzeba popijać gorącą wodą takie jest moje rozumowanie (może troche głupawe). Ale powiem że podsunołeś mi świetny pomysł bo ja też nie nawidzę kawy chyba też tak zacznę robić. Dzięki !!!!!!! Pozdrowienia dla wszystkich
Mam takie małe pytanko do autora tego tematu. Kolos88 ty tej kawy wpitalasz ileś gram dziennie czy tak na chybił trafił ile ci się nabierze. Pytam się bo to nie jest taki zły pomysł chocierz i tak wolę już zainwestować w suple. Z góry dziękuję za odp.
He jak czytam ten post to mi sie z wikipedia kojarzy:P. Bo wlasnie z kawa jest legenda zwiazana...: "Odkrycie kawy Owoce kawy wykorzystywane były w Etiopii już w I tysiącleciu p.n.e. Spożywano je gotowane z dodatkiem masła i soli, lecz nie uprawiano, tylko zbierano ze stanowisk naturalnych. Przypuszczalnie w XIII lub XIV w. przywiezione [...]