[...] animozje. Czyżby to alergia nabyta? Ale koniec tego, bo schodzę z tematu %-). Pociąg miałyśmy o 8.50 i po 11 byłyśmy w centrum Warszawy. Lekki posiłek w złotych tarasach, kawa mrożona po czym udaliśmy się do naszego hotelu. Dworzec był oddalony od naszego miejsca zameldowania 10 min drogi pieszo, ale my oczywiście musiałyśmy trochę pobłądzić [...]
" Była kawa mrożona z moja klientką, wiec nie odmówiłam, teraz ptasie mleczko ( jak sie już zacznie to nie można skończyć...) i 2 śliwki" Myśle, że będzie Cię to kosztowało jakąs godzinkę, półtorej aerobów dzisiaj wieczorem lub jutro z rańca i po kłopocie Masz całe 48h, żeby coś z tym zrobić, żeby Ci się nie odłożyło to wszystko, bo [...]
[...] bardzo szybko się skończyły. Treningów nie było, za to były spacery po górach i pływanie :) Miska raczej czysta, ale zdażyły się wpadki : 2 gałki lodów, 1 lody włoskie, kawa mrożona :(( czekolada gorzka. Mnóstwo owoców głównie sezonowych, również bananów i kukurydza gotowana. A i zapomniałabym 1 piwo, kilka kieliszków wina półsłodkiego. Ten [...]
Mam wersję Gorumet o smaku Cocoa Mocha. Bardzo smaczne jeśli ktoś lubi kawę (ja bardzo lubię). Kojarzy mi się s taką kawą mrożoną z czekoladą. Odnośnie smaku naprawdę czołówka.
[...] benecolem.. Ogólnie jadłam tylko owoce i warzywa.. Ja miałam cholesterol 6,2 i po 2 tygodniach takiej ścisłej diety zrobiłam znowu badania- były ok Mimo wszystko dalej trzymam diete tak na wszelki wypadek ale juz nie tak ostrą czyli jajka, kotleciki i masło odpadają, pizza i kawa mrożona zostaja :-] w końcu trzeba znaleść jakiś złoty środek
Olago takie posty jak ten rozwalaja mi diete. Same pyszności tu proponujesz. Ech... ten tydzień już stracony dla diety, więc robie wakacje. Była kawa mrożona z moja klientką, wiec nie odmówiłam, teraz ptasie mleczko ( jak sie już zacznie to nie można skończyć...) i 2 śliwki. No po prostu dałam ciała Brak oleju lnianego ( sok z cytryny lub ocet i [...]
05/09/2015 SOBOTA Pierwszy trening po przerwie - rewelacja :) DIETA śniadanie - jajecznica na oleju kokosowym z oliwkami z chlebem z siemieniem lnianym posmarowanym awokado II śniadanie - duże jabłko i banan obiad - stek z rostbefu z zapiekanymi batatami i innymi warzywami z surówką z białej kapusty i kawą mrożoną :D WYPAS! kolacja - twarożek z [...]
A co do truskawek, można jeść mówicie, ale jest jakaś granica? Bo ja 500g od razu zjem, a i z kiolgramem dam sobie radę :) Kawa mrożona to czit, prawda? - hm, nawet na kawę pójść nie można, bo się na mnie dziwnie patrzą, jak zamawiam ciepłą czarną :D
[...] ok. 20 km. Nawet plecak na ramionach nie ciążył. 2. Ubyło mi 1 kg, jedzenie knajpiane - najczęściej mięso, ryby, warzywa, chleb własny z domu zabrany. "Grzechy" - kawa mrożona z bitą śmietaną (jakaś słodka była) i raz piwo. 3. Bardzo fajny czas z córkami. 8-)8-) Negatywy i smutki: 1. Nieoczekiwanie wylądowałam na SOR (szpitalny [...]
[...] 8-) jem teraz te 4000 kcal i nigdy nie wierzyłem, że bym to powiedział, ale mógłbym jeść i 5000 kcal bez większefo problemu w 6 posiłkach :o boldenon dobra rzecz, kawa mrożona daje mi takie nasycenie jak 100g ryżu 150g kury i 100g brokuł, po 30 minutach już żołądek wydaje się pusty ._. jutro wdrażam już 20-30min cardio po treningu 3x w [...]
w costa te szejki/kawa mrożona to zero?:D Tak bez cukru i bez mleka , ta americana wygląda jak by z mlekiem była ale jak dopytywalem zapewniali że bez :) do tego masz tam syropy zero waniliowy ,orzechowy i karmelowy także można m prawde fajna dietetyczna kawkę wypić :)
[...] białka na maśle z łososiem i chlebem upieczonym przez mua :) - sałatka z grillowaną piersią kurczaka z dressingiem z octu balsamicznego i oliwy. - twarożek z białkiem i kawa mrożona z odżywką białkową. TRENING DT TRENING A NOGI 1. Martwy ciąg sumo albo zwykły - 4s x 15p. z obciązeniem max. 40kg w ostatnich dwóch seriach 2. Przysiady sumo z [...]
[...] przed 20 wróciłam do domu z mega bólem głowy.. papu: I 2kromki (razowy z ziarnami), makrela, ogórek kisz II jw III potrawka (ta sama co w poprzednich dniach- indyk+warzywa), kawa mrożona (espresso, pół łyż. cukru br dopełnione mlekiem 1,5%) IV jw a dziś przez cały dzień mama szefa na głowie, który będzie "obserwował" moją pracę, więc z [...]
Ja dzisiaj zjadłem lody czekoladowo-śmietankowo-truskawkowe, do tego chipsy bananowe, suszoną żurawinę i popiłem wheyem. Nie podciągnąłem to pod czita Tych truskawek to nie wiem, tak z 200-300g sobie nawet wciągnij. Ja na smaczne trafiam teraz to też kilogram zjem Kawa mrożona to nie czit, jak masz ochotę to wypij. Zresztą ja zamawiam w te upały [...]