karpiu

karpiu jak juz wiesz lody sie nie nadaja ale sorbet jak najbardziej:-D osobiscie polecam%-)

Marian, a skąd wiesz? Masz gdzie tę punktację? Mina mówi sama za siebie. Karpiu specjalnie dla Ciebie skład: witaminy MSV, 1kg białko whey, 2x karnityna 500ml, 2x ręczniczek, czapka zimowa, 7 batonów, 5 szotów małych, 3 vitarade w saszetkach. Ale i tak warto było :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd60b71659e04a4e90421d74c6d0ffe9.JPG

Puściłem wczoraj maila do apartamentów, gdzie Karpiu brał Gdańsk/Gdynia/Sopot i czekam na odpowiedź :-)

Wiem wiem Karpiu ;-) Ale jak zobaczyłem poziom tych "Mistrzostw Świata" czy teraz Pucharu Polski, to nie wiedziałem czy się śmiać czy płakać... Akurat na wiosnę jak startowałem jeszcze tak tragicznie nie było, ale teraz to porażka. Nie wiem jaką miałbym motywację szykując się na sezon, kiedy wiedziałbym że wychodząc właściwie w pół-formie miałbym [...]

Karpiu wysmarujemy Cię i też wyjdziesz :-PP Amber mi również miło :-) sorry, że tak na chwilę.. nie chciałem zostawiać dziewczyn samych :-) Marian trzeba było podbić :-( w ogóle przepraszam jeśli kogoś minałęm/ nie poznałem. Na fotach każdy wygląda inaczej, poza tym wczoraj za mocno nie ogarniałem tego co się dzieje %-) Od dzisiaj czas nie tylko [...]

kurcze, przed zawodami to wiadomo swoja droga, karpiu skoro miales miod ktory mogles wypic to jakis chvjowy byl, tyle artykolow na temat konsystencji tego przysmaku sie naczytalem iz wiem ze jak nie jest twardy tylko pitny, to pszczoly go nie dawaly tylko fabryka %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-11-23 13:13:40

Amber nom, trzeba przycisnąć, ale jak nie zdążymy to są inne zawody jeszcze :-) nie ma co się zajeżdżać :-) Doris też jestem ciekaw ile osób się wycofa, bo już czytałem, że parę osób nie startuje i szykuje się na późniejsze zawody. Może nagle być sporo mniej startujących niż rok temu. Karpiu tez mam nadzieję, że to będzie tak podzielone, na [...]

Gwid co Ty z tym genem, gen to ma Karpiu, Xzaar, Kuba a mi zawsze idzie oporowo. A co do rocznicy to fajnie napisałeś bo właśnie dzisiaj mam 23 rocznicę ślubu. A jeszcze co do genu to każdy jak będzie za........ł jak to piszesz to z czasem do czegoś dojdzie. W swoim życiu od 18 roku miałem zrywy do tego sportu ale trwały miesiąc i koniec ale z [...]

Dzisiaj na zakończenie tygodnia klatka piersiowa i biceps. Cały trening w miłej atmosferze z wymianą poglądów pomiędzy ćwiczącymi. Przychodzi coraz więcej ludzi dobrze, że chodzę z rana bo po południu podobno jest masakra tak dużo ludzi i bardzo duszno. Od poniedziałku zmiana planu treningowego oraz podbicie kaloryczne na 3700kcal i w końcu [...]

Plywak: Jakoś 4 lata już, trochę ponad może :-P Karpiu: Jeszcze jest moc na więcej :-) 3x185 jest w zasięgu myślę na koniec. Ty za to w MC lepiej ciśniesz :-D Dobra, trzeba zacząć dokładać trochę kcal, bo wakacje i tak się kończą %-) Waga trzyma się 93kg, ale fatu jest mniej, wymiary delikatnie do przodu :-) Wkvrwia mnie tylko że od dużej ilości [...]

Lol przecie tera off trwa taki i taki }:-( A dupy mi nie potrzebne %-) Chyba że bym wyhaczył taka jak Przemyski czy teraz Karpiu, co by ze mną na siłkę śmigała %-) Fighter: AWF :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-08-29 22:21:05

Karpiu: Dokładnie! %-) Tanie wino: Niee, bo mi sie plany pozmieniali {{:-( Entszuldigung, ale nieraz tak mam że jak włączam na szybko gg i odczytuję spam to potem zapominam odpisać %-) Shiciu: Od czego np... ? Albo dobra, spyerdalaj! %-) Cv: Te lustra w sklepach powiększają %-) Dobra, w końcu czuję że żyję %-) Chociaż trochę po leszczarsku, to i [...]

Karpiu, rvchales jego chlopaka? dobry jestes %-) bo nie pamietam...%-)

Karpiu jak zwykle cięta riposta - ale bardzo trafna!

niebardzo wyjsciowy pyska to Ty masz przeciez od urodzenia };-) No ja wiem, ale teraz to się wstydzę sam po domu bez kominiarki chodzić... Karpiu myślałem o jakichś domowych sposobach %-)

Wiem, Ty mi też :-( Ale wójek Karpiu postara się poprawić trochę moją mordę %-)

Dzięki za miłe słowa, na pewno daję z siebie 100 % Karpiu się zajął trójbojem http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_rkarpinski__z_Wojem_do_M%C5%9A_Ukraina_w_WL_i_MC-t1060901.html

siema Karpiu };-) Marian na backpumpsy raczej nie pomoże, ale ochroni przed przepukliną, pomoże trzymać talię no i najważniejsze - będziesz w nim wyglądał bardzo profesjonalnie %-) hehe Dzisiaj trening barków i czworobocznych :-) już lekkie zmęczenie po 4 dniach treningowych.. jutro w końcu wolne, leżę i odpoczywam :-) Trening wyglądał tak: [...]

Marian nie świruj, podbijaj, sam zobaczysz, że jestem chudzina :-) Przemo kurcze chętnie bym CIę zabrał z Łodzi, ale nie jadę swoim autem, tylko z Kamilem, a z nami jego laska, moja i jeszcze kumpela, więc mamy komplet. A Karpiu się nie wybiera?

Jedli pewnie w Pit Stopie i zjadł Monster Trucka :D dokładnie :-PP Karpiu jest tam stałym bywalcem, na ścianie wisi jego zdjęcie z dopiskiem "klient miesiąca" %-)