WIesz jak?, tak ze tych 4 by cie podusilo i by mialo fajny fan. Jak juz to musisz wziasc wodza sprzedac mu szczal na krtan nie za mocno tak tylko zeby dychal jak karp i wziasc go za glowe o mur przetrzec twarza z 2 metry bloku lub chodnika lub czego kolwiek pokazac to ty reszcie a pozniej szybka technika sprowadzic go na ziemie najlepiej tak zeby [...]
spoko_ziomal albo jesteś z forum Bazyla i liżecie mu tam du*e za zniżki na odżywki albo jesteś samym Kamilem bo tego się nie da czytać. Bazelak wznowi treningi? Czego, co on trenuje? Po 3 ciosach oddychał jak wyciągnięty z wody karp więc gdzie ta kondycja na 3 rundy? Gdzie te 20 lat techniki hahaha
ja tam sum ponad 10kg (największy) na blachę odziwo szczupak niestety tylko 3 z hakiem tez spining karp 5,5 kg karasie i liny do 1,5 - 2 kg także ładne szkoda że nie ma dziełu wędkarstwo heh miało być o suplach a skończyło się na rybach
nie mówie o kwesti Karpiński Słodkiewicz ,ale o tym ,że Radek pokazał swoje rozczarowanie po ogłoszeniu werdyktu ,a czy on czy karp dla mnie osobiście to wszystko jedno
może nie jest to złota zasada lecz na turku solo libido siada, w razie wu napiszę prosto z mostu kobieta może nie przetrwać postu, tura testo nie produkuje a jego wydzielanie blokuje, Pan Karp mnie pewnie zaraz skrzyczy dlatego nie będę namawiał nikogo do stosowania szprycy, więc mogę Ci tylko powiedzieć kolego co ja osobiście bym dodał do tego%-) [...]
[...] Aby dzielić wielką radość z Wami I by zasiąść przy wspólnej wieczerzy. Uszka kleją się. Karp dawno zabity, sztućce także już na leżą na stole. Świąt Wesołych, wyspanych i sytych Oraz suchej masy mięśniowej Tutaj sosik, tu karpik a krem tu, Świąt pachnących choinką wielką I pod drzewkiem wyśnionych prezentów Życzy Rzabba z różową sztangielką.
tłuszcz spełnia ważną rolę, po za tym, jak usuniesz warzywa i wędliny będziesz miał braki w bilansie dnia i śmiało dodaj te jaja tzn. żółtka :D. Dodatkowo proponował bym dodać do diety OMEGA3. I jakieś rybki w tygodniu tuńczyk, łosoś, karp (smaczny i tłusty)
Ok to wpisze tu poprawione 2 i 3 posiłek : 2 posiłek 14:00 - 15:00 1. Łosoś, karp, szczupak, dorsz, pstrąg, któreś z tych ryb. No i sandacz jeszcze. Do tego warzywka, jakaś sałatka warzywna. 3. Posiłek przed treningiem 17:00 - 18:00 1. Pierś z kurczaka ( ale co tutaj jeść z tym kurczakiem ?) 2. Olej lniany
Kolega Mocny mial nituzinkowy i niepodrabialny styl zarowno bycia jak i prowadzenia bloga treningowego...W takich momentach przypomina nam sie jak ulotne i kruche jest zycie kazdego z nas. Wielka szkoda, ale jak napisal Karp, zyl pelnia...Niektorzy z nas opamietali sie w pewnym momencie, inny juz nie zyja i jest to kwestia indywidualnego wyboru [...]
rkarp, jednak w woj. lodzkim cypio gorzej dziala na ludzi niz enan, tez masz to co moi znajomi na cypio - slabsze libido i zamulenie wieksze niz na enanie. Karp tam bardzo nie podleje przy 250mg/week. Skint, rozumiem.
Sajra, co trenujesz? Pojechałem dziś na zakupy do Oszą z zamiarem zakupienia pokaźnej ilości rybki, ale stwierdziłem, że pyerdolę. Łosoś świeży ze skórą 5 dych za kg, karp prawie 4 dychy. Skończyło sie na ćwiartkach z kury i schabie.....
Szymek ja z tym czosnkiem bym się delikatnie kłócił%-)};-) Ja tego jadłem dość sporo i lipa,może prozdrowotnie,albo bez towaru by działało,ale za to jemiola a i owszem,ostatnio Karp wspomniał że głóg bardzo dobrze sobie radzi,nawet lepiej niż jemiola,ja jeszcze nie testowałem,ale nie omieszkam spróbować.8-) Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]