karate

[...] Waga: 86 kg Wzrost: 178 cm Cel treningowy: siła + większy bic i tric Staż treningowy na słowni: ogółem 2 lata, po przerwie 3 miesiące Uprawiane inne sporty: kiedyś karate i biegi, teraz nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzęt siłownia Dieta: ogólnie ze względu na różne godziny pracy jadam [...]

[...] z życia kulturystycznego. Wręcz przeciwnie zebrałem masę doświadczeń i .... jeszcze dużo przedemną. Mój obecny plan to: Poniedziałek - siłownia Wtorek - wolne Środa - karate Czwartek - wolne Piątek - karate Sobota - siłownia Niedziela - wolne Poniedziałek: - klatka - wyciskanie sztangielek na skosie 4x12,10,8,8 - rozpiętki 4x12 - barki [...]

Chciałbym zacząć cwiczyc jakąs sztuke walki ,niestety u mnie w miescie nie ma za duzego wyboru ,caly czas była sekcja karate na którą przychodziły same dzieciaki ,teraz utworzyli u mnie w miescie Kravmaga ,zastanawiam sie czy sie nie zapisać ,chcialbym nauczyc sie skutecznych technik samoobrony ,mam zamiar przyjać sie do pracy jako bramkarz ,poza [...]

[...] wszystkich forumowiczów, trafiłam tu zupełnie przypadkiem, ale widze, że może spotkam tu ludzi, którzy doradza mi coś rozsądnego :) otóż siedem lat temu zaczelam trenowac karate i trenowalam (3 razy w tygodniu po 2 godziny) przez nastepne dwa lata; musialam przerwac treningi ze wzgledow zdrowotnych, ale teraz chce znowu wrocic do trenowania; w [...]

[...] domowej. Wcześniej jednak nie łączyłem zbytnio tych dwóch zajęć, tak więc całościowy trening był chaotyczny. Chciałbym je teraz właśnie połączyć, robić na siłce trening pod karate. Zależy mi głównie na wytrzymałości,szybkości i jeżeli da się to połączyć to również w mniejszym stopniu na sile. Wiem, że podobnych tematów było już miliony, ale po [...]

Afgańczyk Ehsan Shafiq jest mistrzem Shaolin Kung-Fu i dowodzi skuteczności swojego stylu pokonując przedstawicieli innych (Taekwondo, Karate, KickBoxing). Najczęściej kończy walki widowiskowymi kopnięciami. Tu kilka walk: Tutaj z TKD http://www.youtube.com/watch?v=u0CIy9ZZEQE&feature=channel_video_title Tutaj też: [...]

[...] tym co robilem...kata...kumite...mialem duze osiagniecia w roznych zawodach ogolnopolskich. Z pewnych przyczyn sekcja sie rozpadla i juz nie trenuje...od pewnego czasu klub karate znowu zaczal dzialac. Teraz mam 18 lat, zastanawiam sie nad powrotem do karate bo cos ciagle mnie tam ciagnie, ale zastanawiam sie czy mam szanse nadrobic zaleglosci, [...]

6 grudnia 2014 w Warszawie odbędzie się turniej Kokoro CUP w otwartej kategorii wagowej z udziałem najlepszych zawodników karate kontaktowego na świecie. Do walki o zwycięstwo w Kokoro Cup 8 stanie 16 zawodników z: Polski, Japonii, Chorwacji, Kazachstanu, Węgier, Bułgarii, Białorusi oraz Litwy. Oprócz sportowych emocji na widzów czeka niesamowita [...]

[...] ułożyć sobie plan treningowy na cały tydzień. Nie mam dostępu do siłowni, lecz posiadam 2 hantle po 10 kg, drążek, espander i ławeczkę z dwóch taboretów :D Ćwiczę 6 lat karate kyokushin, ale nie znam się kompletnie o ćwiczeniach siłowych. I tu prosba do Was. Moglibyście ułożyć mi plan treningowy na poszczególne części ciała?? Chciałbym [...]

Ha robilem ostatnio przadki w szafkach bo remoncik byl i natknelem sie na cos, co pisalem jak moze mialem z 8 lat, nie wiem, ale bylem baaaardzo mlodziutki :) to ejst takie glupiutkie i slodkie, ze az musze tu dac :D Wszelkie bledy ortograficzne przepisuje rowniez, zeby oddac "powage sytuacji" :)))) wiec oto caly "artykul" : " TERAZ TY WAL ! [...]

Zapisałem się na KYOKUSHINKAI KARATE. Co myślicie o tym stylu? Czy w realnej walce na ulicy powiedzmy zaatakowany przez 2 przciwników miałbym jakąś szanse? Co byście polecali o ile wogle byście polecali. I czy w tym Karate są np. łamania, dźwignie albo obrona przed nożem? Wszystko to sprawa wyboru

[...] chcialem trenowac cos dodatkowo zeby nauczyc sie troche uderzen/kopniec , nie mam tylko pojecia co wybrac zeby to wspolgralo z aikido , glownie zastanawialem sie nad TKD i karate , ale jesli karate to nie mam pojecia jaka odmiane , generalnie tez jest taki problem ze TKD stalo sie dyscyplina olimpijska i wszystko robione jest pod zawody , a [...]

[...] Chcialbym zaczerpnac waszej wiedzy na temat sztuk walki. chodzi o to ze zaczął sie nowy rok szkoly i pomyslalem zeby wznowic swoje treningi. Wczesniej chodzilem na oyama karate ok. 4 lat potem capoeira ok. roku. boks ok.pół roku. zrezygnowalem bo nic mi sie pasowalo (nudne zajecia i jakos nie ciaglo mnie do walkowania wciaz tego samego). Mam [...]

co to jest ryukyu tode do i kto to jest leszek wilczyński czy leszek wilczyński trenował karate do ryukyu tode do?, czy istnieje jeszcze jakaś szkoła karate ryukyu tode do?, jeżeli tak.............. .................. .................... .................... .............. ............... ................. ............ ,,,,,,,,,,,,,,,, [...]

[...] zrzuciłem sporo kg ( juz nie jestem bobaskiem ;). Mam do wyboru: Judo,Taekwondo, Aikido,Karate, Kixboxing. Od siebie moge dodać ze chciałbym coś typu MMA a nie Aikido czy karate bo mnie to nie inreresuje, bardziej kopniecia itp. Moim atutem jest bardzo dobre rozciągniecie, jestem rozciągniety wszechstronnie, high-kicki to żaden problem w moim [...]

[...] są maleńkie i kolru białego i jest ich 100 w opakowaniu.(Myslałem zawsze ,że winko jest różowe).Mam pytanko czy ktoś spotkał się z takim czymś. Koles trenuje karate zaopatrzył się jeszcze w kreatynke (treca) i aminokwasy (sitec nutrinion) a i jeszcze 2 kilo białka z ovopolu.Może pomoże ktoś i doradzi jak to połączyć z tym 5mg [...]

Witam. Trenuję Karate Kyokushin (Pon-Śrd-Czw-Sob). Chciałem do tego dorzucić siłke (FBW). W necie znalazłem fajną rzecz: 5x5 wyciskanie sztangi zza karku 5×5 wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5×5 wiosłowanie sztangą w opadzie 5×5 przysiady ze sztangą na barkach 5×5 martwy ciąg 5×5 Co o tym sądzicie? Chciałem też [...]

[...] to kim? Jakieś inne sztuki walki które są bliskie Twojemu sercu? T.A - Trenowałem piłkę i boks . Może miałbym szanse w zapasach ,judo a to z racji krępej budowy ciała. W karate i inych pokrewnych sportach walki się nie widziałem. E - Tomek dokończ zdanie. W swoim życiu najwięcej zawdzięczam………..? T.A - Najbliższej rodzinie, Mamie , zonie [...]

[...] nie wiem co dodać), VI posiłek KOLACJA: 3 kanapki z szynką warzywami, szklanka mleka ----------------------------------- Tak to wygląda. Proszę o jakieś poprawy, sugestie. Tą dietę stosować na co dzień? Na siłownie chodzę we wtorki, czwartki i soboty. Na karate poniedziałki, czwartki piątki. Czy w dni karate zmienić dietę jakoś? Pozdrawiam.

Cześć wszystkim.Znalazłem właśnie w sieci taki artykulik, który dosyc brutalnie traktuje o historii słynnych walk Helio Gracie z Kato i Masahiko Kimurą.Autor uparcie twierdzi jakoby pierwszy przegrał przez własna głupotę a drugi nie walczył na 100%.Poza tym krytykuje mocno umiejetności Helio w walce ( zarowno w stojce jaki w parterze) i oskarża [...]