karate

W dniach 30 czerwca - 3 lipca 2011 r. w Danii odbył się Ashihara Karate - Sabaki Camp . Relacja , zdjęcie na stronie Duńskiej Organizacji Ashihara Karate : www.ashihara.dk info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

[...] Cel treningowy : przedewszystkim wyrzeźbienie brzucha jak i reszte ciała Staż treningowy na słowni : - Uprawiane inne sporty : 8 lat gry w piłkę ręczna i nożną , 5 lat karate. zakończone w tym roku. szkoła wojskowa od września. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, drazek, Dieta : - (jem to na [...]

[...] przbieg treningu: przysiady wykroki chodzone prostowanie podudzi w siadzie martwy ciąg na prostych nogach uginanie podudzi stojąc wspiecia na palce stojąc jednonóz wszystkiego po 3 serie, jutro dzień przerwy w związku z wyjazdem do Gdyni i kolejny trening w czwartek, nie wiem tylko jeszcze czy siłowy czy pójdę w końcu na karate, okaże się

[...] tu o skuteczność , rzeczywiście ciężej. Ale napisać , że teakwondo złe i wrzucić wszystko do jednego wora ? Uważam , że bardzo dużo zależy jeszcze od trenera. To tak jak z karate. Są skuteczniejsze (Shidokan , kyukosinkay) i mniej skuteczne jak chociażby karate tradycyjne. Więc najlepiej przejść się po sekcjach , zobaczyć co ci odpowiada. Różne [...]

[...] bo przynajmniej sobie jakiś filmik na komputerze puszczę i nie muszę się zastanawiać nad kolejnością, ilością, czy zmieniać położenia. Docelowo, to marzę o powrocie do karate, ale nie wchodzi to w rachubę wcześniej niż za jakiś rok A masz może doświadczenie, odnośnie tego jaki stepper jest skuteczniejszy i czy te wszystkie gadżety tj. [...]

[...] 170cm wzrostu, 63kg wagi od kilku lat z małymi przerwami trenuję różne sztuki walki. - MMA - trenowałem z pół roku (treningi prowadził starszy kolega który kiedyś chodził na karate kyokushin i nie miał żadnych uprawnień) - tajski boks - pół roku (trener - uczestnik wielu seminariów i szkoleń. Posiada państwowe uprawnienia instruktorskie. Szkolił [...]

Idź na to co masz na wiosce. Karate da ci obicie i nauczysz się dobrze kopać, jest to dobra baza.

[...] to niż siedzenie w domu i nic nie robienie. Sam się nie nauczysz nic a dodatkowo wyrobisz sobie złe nawyki poza tym to Kyokushin jest moim zdaniem dobrym stylem jeśli chodzi o walkę (choć nie trenuję karate). Zobacz walki Andy Hug'a, który wywodził się właśnie z tego stylu karate i świetnie sobie radził w walkach na zasadach K1. Pozdrawiam :D

Oprócz tego, że trenuję zajmuję się też sw. W roku szkolnym trenuję karate(3 razy w tyg) i boks (1 raz w tyg). Na wakacjach mój klub jest zamknięty więc ćwiczę co mogę i jak mogę.

[...] kupić sprzęt do ćwiczenia w domu, bo pół godziny, co dwa dni wygospodaruję, jak nic. W czasie ciąży ćwiczyłam jogę i callanetics. Przed urodzeniem dzieci dość intensywnie karate, ale niestety teraz muszę sobie zrobić jakiś rok przerwy i nie chcę osiąść na mieliźnie, tym bardziej że po ciąży muszę się doprowadzić do stanu używalności [...]

[...] Wzrost:175cm Cel osiągniecia-ogólna zdolnosc fizyczna do sztuk walki Staż:z Siłownia od stycznia , obecnymi sztukami walki od kwietnia, wczesniej bylo jeszcze przez rok karate kokushin w gimbusie(ale nie bylem zadowolony z tej sztuki walki) Aktywonosc fizyczna: to co juz opisalem wczesniej + czasem rower,pilka ale raczej nic nadprzecietnego [...]

Teoretycznie MT jest bardziej kontuzyjne ale tak jak Olek pisał, są ochraniacze więc w praktyce jest bezpieczniej. Na MT byłam znacznie mniej posiniaczona niż na karate. Poza tym zależy też do jakiego karate porównujesz, jak kyokushin to raczej kontuzyjne karate jest, własnie przez wspomniane gołe pięści, jeśli coś mniej kontaktowego to [...]

Muay Thai jest mniej urazowe niż karate ze względu na ochraniacze jakie się używa. Standardowo są grube nagolenniki a na dłoniach rękawice, nie gołe jak w karate.

dzięki za opinię. Tylko mnie zastanawia to czy bokserskie rękawice np. czy solidne ochraniacze na piszczele nie dadzą tego, że karate wyjdzie na bardziej urazowe. Szczerze mowiąc troche głupie jest bicie sie gołymi pięściami... Niektórzy trenerzy wprowadzają rękawice.. ale tylko niektórzy i sie tego i tak nie przestrzega..

Witam! Mam pytanie do tych którzy mieli może styczność oprócz karate z innymi sztukami walki jak kickboxing czy muay thai. Pytanie dotyczy urazogenności tych trzech form. Chodzi mi o sparingi te które są na trenigach, nie o prawdziwą walkę w ringu czy na ulicy ;) Sparingi w której z tych 3 są najbardziej niebezpieczne? (nie popadajmy w skrajność [...]

Jak dobrze pójdzie to w karate bede startowac niedługo

[...] może jutro jak nie zapomnę:) ps; tak patrzę sobię i ****a nie wierzę.. Jaden Smith - http://www.filmweb.pl/person/Jaden+Smith-325892 oglądałem go jako Shao Dre w the karate kid 2010 data urodzenia: 1998-07-08 a już jest ****a milionerem.., fajne ma warkoczyki też takie chcę! JADEN SMITH - PRAWDZIWY TALENT CZY TYLKO SYN ZNANYCH [...]

[...] sobie radzić. I tu pytanie do was jak się przed takimi bronić, co ćwiczyć itd. Wiem że przez internet nic się nie nauczę, ale chce abyście mi coś polecili, jakiś styl walki, karate i muay thai nie chce się uczyć bo jakoś mnie do tego nie ciągnie, ale boks czy coś podobnego lub coś dynamicznego owszem. Z góry dziękuję. PS: Mam do wyboru Kick [...]

okej, ja bym wolał mieszane sztuki walki ale u nas nie ma raczej nic takiego jest tylko : karate, judo, takewondo, akrobatyka, jakieś fitness , i to chyba wszystko hmm co by było dla mnie najlepsze? ja myślę że takewondo :), ale ono jest do piero we wrześniu bo na wakacjach prawie nic nie ma:(, to jaki na razie trening by był dla mnie najlepszy? [...]

to jest ten gościu który ćwiczy ileś tam lat karate a raz nawet w przedszkolu pobił o rok młodszego aż lała sie krew. A w nowej szkole go biją i nie potrafi sie obronić. Stiven Sigal on powinien być jego idolem, 2 wieczory z kolekcja jego filmów i forum jest niepotrzebne :D