kanapki

Z cheata najlepsze kanapki :-D Z majonezem? Brakuje mi kanapek z pasztetem %-) Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-09-24 19:44:21

Tak z kieleckim specjalnie po niego pojechalem %) Ogolnie wlecialy 4 drozdzowki , 4 kanapki , 2 tosty , 5 parowek , chipsy , 2 lody na patyku , 2 opakowania lodow hageny cheesecake i grycany smietankowe, batony jakies , pol pizzy , 6 nalesnikow z nutella , pozniej jeszcze 2 z nalesniki z tym reeses i jeszcze jakies smieci. Fajnie nabilo , ale [...]

[...] "dobity" po wczesniejszych wiosłowaniach i martwych ciągach, więc nie wiem...jestem w kropce Co do diety to śniadanie mi dzisiaj wyszło z kosmosu tj: dorsz, dwie kanapki razowe, pomidor i banan (mój pierwszy raz ) Dzisiaj również pierwszy raz wrzuciałem zamiast ryżu/kaszy płatki owsiane i przyznam ze spodobała mi sie taka opcja [...]

O ja, ale kanapki Wyglądają wyśmienicie Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-08-05 22:24:29

Chleb akurat tylko dlatego, że najbardziej przypomina te wafle, a myślałem, że robisz z tego jakieś kanapki ;-). Wydaje mi się, że mimo wszystko dobre pieczywo będzie lepsze/zdrowsze niż wafle. Ale pewnie najlepiej byłoby w to miejsce dać np owies albo ryż ;-). Chociaż ja jadam chleb i to mi nie przeszkadza w redukowaniu.

Dzis na razie slabo, sniadanie podobne do wczorajszego, a na lunch kanapki z tesco, bo przegapilem sandwich guya pod robotą. Jednak nie dam rady na silke tutejsza wbic - czasu brak T_T

[...] serek wiejski+orzechy wloskie+jablko+cynamon. 17:00-20:00. Na jutro sobie 2 cycki z kury upieklem i kilka kanapek z nabiałem. 2012-01-18 W ciągu dnia przygotowane kanapki, beef burger, sandwich z fasolą, bekonem i kurczakiem. 1 kawa z mlekiem i cukrem, gorąca czekolada. Na kolację Mixed Grill*. Bez alkoholu, bez Guinnessa - woda z [...]

bylem z/w kanapki robilem z salami z rumuni tylko jakies te salami male pewnie rumum byl chydy

[...] jeść dość wcześnie. Ale w małych porcjach. Organizm nie przyswoi więcej niż mu pozwala fizjologia, więc nie ma sensu "raz, czy dwa a dobrze". Ja po prostu ciągle coś podgryzałam: orzechy, batony, paluszki słone. Od suportu: ryż, kanapki, kiszony ogórek. Do tego elektrolity w kapsułkach i pastylki z weglami od nutrenda. Do picia woda i herbata.

Za radą nightingal zwiększyłam kcal do 2100 dokładając węglowodanów, bo waga zaczęła lecieć w dół. Dzisiejsze menu: http://i.imgur.com/w7yi7lJ.png 1. Omlet z papryką i pomidorami z przepisu z kuchni sfd Ladies. TRENING, dziś robiłam pull, ale niestety nie mam spisanych ciężarów, zapomniałam wziąć telefon. 2. Zupka warzywna z ryżem i [...]

a a jem kanapki z szynka i warzywami

ja nie wstawię zdjęcia z drugiego śniadania - już go nie ma napiszę tylko, że kanapki z kremem czekoladowo-orzechowym

Nie ma to jak zjesc z rana kanapki z pasztetem i ogóreczkiem do tego Scooby Doo na polsacie i jest fajnie

ja po śniadaniu - kanapki i 2 marchewki

Cinool - sikam!!! ja kanapki, może jutro się coś zmajstruje

[...] glutenu Jak jesteś taki prozdrowotny to śmiało rób naleśniki z mąki ryżowej Możesz zmielić kilka rodzajów mięs i zrobić pasztet: postoi długo i już masz urozmaicenie na kanapki Sałatki rybne typu makrela/śledź/brzuszki z łososia Zupy rybne, pulpety z mięsa ryby, zapiekanki mięsno/makaronowo/ziemniaczane Zupy też uważasz że są niezdrowe?;) No [...]

Jak dla mnie wez na sniadanie daj owsianke, do tego shake bialkowy + orzechy(zdrowe tluszcze i mocny podbijacz kalorii), na drugie sniadanie jesli juz musisz robic kanapki to z razowym chlebem, ziemniaki zastap brazowym ryzem/kasza/makaronem razowym, kolacja twarog poltlusty+zdrowy tluszcz(tutaj wegli nie moze byc). A przede wszystkim pamietaj o [...]

[...] sporo przysiadów przednich ze skrzynkami ,MC też ze skrzynkami i dużo chodzenia . Teraz się ogarniam i za 2 godziny wyjazd na giełde wracam juytro po południu .Robie kanapki na wyjazd i upiekłam miecho więc bedzie okej . Miska dzis taka całkiem nie planowana ,udko z kurczaka nie warzone tylko na oko wpisane [...]

[...] na płukać ,nie mówiąc o zrobieniu ciepłego obiadu. więc wczoraj śniadanie 3 jaja awokado chleb i tu na polu zjadłam 2 bułeczki z jabłkiem do kawy ,2 jabłka żurek z 2 jajami kanapki z chleba razowego ,pomidory ,schab pieczony dzis sniadanie 1 i pół pieczonego udka z kurczaka ze skórą na polu niestety 1 jabłko i pół bagietki potem miałam pilne [...]

[...] Dziewczyna lubi pieczywo i ma słabą wolę, nie che żeby ją napadło i wygodniej to jeść na uczelni (ma problemy z publicznym jedzeniem i nie lubi gdy ludzie patrzą jak je a kanapki jakoś idą). Sam nie mogę tego zrozumieć, ja rozkładam moje specyfiki i spokojnie szamię z pojemników na zajęciach. Nie dam rady jej przetłumaczyć, jakieś mniejsze [...]