kac

Kac gigant :(

chris1980r w sumie to co piszesz trzyma sie kupy... ale sami wiecie jak ciężko jest wygospodarować 5-6 tyg wolnych od imprez i %%% a impreza to właśnie odpuszczenie chociażby 1 treningu, kac na drugi dzień i noc nieprzespana... byćmoże to miało największy wpływ na marne efekty. dzięki za odp! Sogi już lecą!

Widzisz ze kac chlopaka trzyma

ja proponuje zrobic porzadnego grilla, nagrillowac tam piersi z kuraka i jakies steki ze swiniaka czysciutkie, i w czasie chlania sobie podjadac, zawsze tak robie i niemam spadkow w masie a kac jest strasznie slaby :), przy takim jedzonku az milo sie wodeczke chleje...

[...] w osiedlowym sklepie spozywczym i jej syn będzie uratowany (byc moze wystarczny nawet na regeneracyjna zupkę chińska). Tak więc nie czekaj! Los Wieska lezy w twoich rękach! W tak latwy sposób mozemy mu pomóc… To jest lańcuszek SRANIA NA ŁAŃCUSZKI. Jesli srasz na lańcuszki szczęscia wyslij ten lańcuszek wszystkim (lacznie ze mna). [...]

[...] mineralnej, tak by przynajmniej pić w proporcji 1:1 - browar:woda. Bardzo dobrze jest też przy piciu zagryzać/połykać aminokwasy. Unikaj też palaczy, dym tytoniowy potęguje kaca, a kac jest największy kilerem. Katabolizm murowany. A najważniejsze, przed spaniem wypij przynajmniej litr wody, i kilka witamin C, a najlepiej jakiś kompleks [...]

Mi takie odżywianie póki co odpowiada, nigdy nie trzymałem diety z taką łatwością. Za jakiś czas zobaczymy efekty :-D Dobrze że święta się kończą, czekoladki wszystkie zjedzone, co miało być zostało wypite i od jutra znów wkraczam na normalną drogę ! Dziś miałem w planach trening, ale kac męczy i odpuszczam 8-)

[...] warzywami? Mozna jeść czy nie powinno się, wliczać do bilansu czy nie wliczać? 2. Napoje słodzone odpadaja, ale czy moge wypić sobie cole zero i inne podobne napoje na słodzikach? Herbatę też słodze słodzikiem. 3. Wiadomo dieta dieta wyglad wygladem, ale jestem jeszcze młody czasami zaszaleć trzeba. Jak skocze na jakas imprezke wypije kilka [...]

Tomasz to kac po wigili... xD

właśnie jak tam kac jest jakieś ducie było ?

[...] pobiegac po lasach , uzbieralo sie ok 16 km biegu i na koniec ze 2 chodu , bo niestety opadlem z sil . Weekend niestety pod znakiem BARDZO umiarkowanej diety , w sobote dosyc mocna i obfita impreza , w niedziele kac jak cholera :) Poniedzialek : 10000kb challenge , nadal 20kg , w przerwach pressy (tez 20 kg) . Powolny powrot do diety.

FighterX, niech mu kac lekkim będzie %-)

Ja ci powiem tak: Nie warto pić z trzech powodów: 1) KAC tego nie bede tlumaczył 2) Osłabias swój organizm , poniewaz musi sie on pozbyc toksyn (alkohol jest trucizną i toksyna dla organizmu. PO powaznym upojeniu mozesz dochodzic do dyspozycji jaka miales przed piciem przez dlugi czas( ja raz potrzebowałem półtora tygodnia) 3) Jeśli masz organizm [...]

[...] tym samym 10 x 18 kg / 5 x 50 kg 24 / 6 x 50 + 6 x wąskie wyciskanie tym samym 8 x 20 kg / 5 x 50 kg 26 / 6 x 50 + 6 x wąskie wyciskanie tym samym kur** kac mnie złapał od samego siedzenia do trzeciej w zadymionym klubie... caly dzień zdychałem, wieczorem apap, trening i spocony jak świnia :O Toż ja sie lepiej czułem zwykle [...]

moge zgiąc poprostu boli zobaczymy jak mi kac przejdzie;)

kac

[...] Najlepiej chyba przed piciem przygotować sobie zawczasu te wszystkie "poprawiacze", bo po przebudzeniu to ciężko... Prócz kuracji farmakologiczno-żywieniowej na kaca świetnie pomaga dotlenienie i wysiłek fizyczny. Z tego drugiego za najważniejsze uważam porządne wypocenie. Wiadomo - na kacu ostatnią rzecz jaką chce się robić to [...]

Rownizez nie widziałem walk ale juz sciagam, innych walk nie skomentuje ale zwycięstwo Cormiera, BEKA! Wygra te całe GP! i zrobi wszystkim psikusa. War Cormier! Dzieki temu dobry humor z rana, kac szybciej zejdzie.

[...] to jest pewnego typu zaparcie psychiczne które wystepuje w naszej głowie ja tez miałem kilka razy cos takiego byłem załamany zeaz tyle wypiłem i na drugi dzien jeszcze ten kac Mówie sobie ale pewnie zjechałem a tu na drugi dzien na siłce mam takie zaparcie psychiczne ze koniec Mówie sobie mogłem wypic to moge tez podnies:D wydaje mi sie ze to [...]

i uważaj sobie malenki bo ja tem się wybieram do waszego ocenarium moge zachaczyć o ciebie i skończy się to bólem głowy :D na drugi dzień po paru piwach i flaszkach :D jednym słowem KAC Vegas Wrocław :D