kac brzuch

[...] których przez ból brzucha nie mogłem zjeść. Miałem nie pić, no ale dziewczyna mnie w ko ncu na 2 piwa namówiła. Wróciłem o 2 do domu, od razu zasnąłem. Dziś praktycznie zero kaca, trochę tylko zmeczenia jest. Spadłem pół kilo na wadzę, ale to pewnie, woda mi zleciała. W kązdym razie spadków po takich występach nie powinno być. To była pierwsza [...]

[...] te 7 kawałków pizzy więc myślę że 4500 jest, bo składników na niej mało było. Kolacja ala vlcd bo wiejski + orzechy, więcej nie zjem bo mam obrzydzenie po tej pizzy :-( Taki kac jedzeniowy. A zdjęć jedzenia dziś nie ma, ale próbowałem te napoje 0 z kauflanda (po 99 gr) multiwitamina nie zachwyciła ale jabłkowy pyszny jak lift :D [...]

[...] przerwę w treningach 4 dni , aż do poniedziałku, może zrobię ten zaległy brzuch o ile głowa przejdzie całkowicie dziwna sprawa nigdy mnie głowa nie boli, a jeśli nawet to kac albo lekko ćmi czy coś skąd taki silny ból nie do wytrzymania i to jakby w środku głowy dziwna sprawa trochę się przestraszyłem , dziś już mniej , ale też boli [...]

[...] być czysto a było gorzej niż zawsze jakieś mile z fast foodów 2 czy 2,5l lodów winogrona chrupki czekolady zwykłe czyli wszystko to po czym czuje się najgorzej dzisiaj mega kac moralny,brzuch większy niz 2 miechy temu ni huhu,nie będzie więcej cheat dayów do momentu gdy zejdę do mniej niż 50g ww nie powiem,bo bym mi potrzebny taki dzień aby sie [...]

[...] dieta zachowana,wczoraj też z tym,że nie liczyłam kcal ale mam problem po wyskoku w Sylwestra z pó jsciem do toalety:-(Brzuch jest wywalony na maxa.Wypiłam 2 piwa a kac był jakbym piła tydzień. Do 20 jadłam tak jak zwykle ale do piwa wpadły orzeszki jakieś krakersy,jakieś prażynki i uzbierało sie tych kalorii pewnie mnóstwo.Znam już na [...]

[...] ziołem który zawiera sylimaryne która osłania Ci wątrobę przed całą chemmią i jeszcze wiele świetnych właściwości biore to jako osłona;) i co moge dodac jeśli ktoś ma kaca to taka łyżeczka i kac wam znika;) bo działa odtruwająco:) co do Natto to polecam wejśc na strone www.inoczi.pl i tam jest wszystko dokładnie o tym napisane;) i dla [...]

Dobra koniec odp*****lania. Dzisiaj kac vol.2 ale biegałem przynajmniej chwile. Zamierzam jak najlepiej wykorzystac prawie dwa tygodnie wolnego- trenując, a nie chlejąc. zastanawiam sie czy nie zmienić kolejności treningów w ciagu tygodnia np PON-klatka-w szkole mam 2 wf WT-plecy ŚR-cardio+brzuch CZW-barki- tutaj chce dodać cardio za jakiś [...]

Im więcej jem tym bardziej głodny? o.O Tak temat ma odzwierciedlenie w rzeczywistości i nie mam pojecia czemu tak jest. Im więcej węgli w diecie tym większe ssanie mam, czesto robi sie to uciążliwe. Od razu przepraszam, że nie było wpisek, ale szkoła + praca... i nie było czasu. Wczoraj wyszedłem z domu o 10, wróciłem o 00:00 i zrobiłęm trening o [...]

[...] Iness każe wrzucić wypiskę, to wrzucam :-)) Przerwa się przyda, bo mimo masakrycznej ilości jedzenia czuję się kompletnie wyebany z mocy, jutro idę na melansz, pojutrze kac day i od poniedziałku do narodzin Jezusa Chrystusa dieta :-)) Trening 1. podciąganie nachwyt 3s (6, 6, 4) neutral 3s (6, 6, 5) 2a. wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4s [...]

[...] DZIEŃ 14 ::::::::::.......... Dzień wolny, ale i zj**any po całości. Wczoraj wieczorem miałem gości, zaczęło się na jednym piwku a skończyło na kociołku panoramixa. Dzisiaj kac to już wiadomo, wpadły kolejne piwa i dużo ch**owego żarcia (pizza i muffinki czekoladowe) obie rzeczy pieczone w domu oczywiście. Były też wrapy z kurczakiem gotowanym i [...]

[...] folgowania i obżarstwa kończą się minimum kilkudniowym powrotem do formy brrrr Dziś czuję się gorzej najedzona, niż głodna, a feee Wolę jednak dietę i czyste sumienie, niż kac moralny po ciachu, które przyjemnością jest kilka sekund w ustach, a koszmarem kilka lat w biodrach! Od jutra dieta i zaczynam znów mój zestaw domowych fiku-miku na [...]

Mam nadwagę, dużo jem i dużo piję. Wiem i sam się dziwie dlaczego wszystkie wyniki są w normie mimo takiego żarcia i takiego picia, dlaczego?. Do tego nie wiem co to kac, ból głowy, choć leci i mocne piwko Warka Strong, Dębowe, Okocim w czarnej puszce/butelce czy Mocny Piast. Z takim żarciem musi być brzuch, wiem że to nierozsądne i ciężko będzie [...]

*** tam jakoś przeżyję truskawek nie mam w domu.? już mnie brzuch napieprza więcej nigdy kurva nie piję bo potem kac i agraesive.

[...] porady fakty doswiadczenia same konkrety nie jak w dopingu w spamie same bzdety ale i tam chetnie zagadam mile chlopaki to sobie z nimi pogadam b0o takie forum fajna sprawa... odskocznia od codziennosci niby zabawa ale tak naprawde uzaleznia bardziej niz atlete bieznia fajnie byłoby suie spotkac w lato wakacje popic .. rano dopadne kac HEJJJJ

12.12 DNT dostarczono 2572 kcal b: 242 g (37%) ww: 115 g (18%) tł: 131 g (45%) 13.12 Dzień treningowy, ale nie tylko %-) Wigilia grupowa była, miałem nie pić ... skończyło sie na tym, że jadłem wszystko, piłem dużo i wróciłem o 5 do domu }:-( Trening : Przysiad x 4 Wiosłowanie x 4 Wyciskanie skos w gore x 4 Żołnierskie wyciskanie x 3 Uginanie [...]

Po krótkiej przerwie wracamy 8-). http://img844.imageshack.us/img844/7383/dzien2425.png Micha wczoraj - wczoraj był kac morderca pojawił się z zaskoczenia, troszkę mało węgli było lecz starałem się do siebie dojść dopiero wieczorkiem mnie puściło :http://img862.imageshack.us/img862/4801/zarciedzienkolejny1.png [...]

[...] waga na dzisiaj jest , ale podejrzewam że nie jest za słodko ;-) w pierwszy ciepły weekend poleciałem trochę za mocno z alko , wpadło tez sporo węgli prostych , kilkudniowy kac , nieliczenie kcal , tydzień bez treningów , a potem święta i znowu mam kaca }:-( jak wróci waga z reklamacji może być mały szok i wk***..... oby nie:-) najważniejsze że [...]

[...] pobiegac po lasach , uzbieralo sie ok 16 km biegu i na koniec ze 2 chodu , bo niestety opadlem z sil . Weekend niestety pod znakiem BARDZO umiarkowanej diety , w sobote dosyc mocna i obfita impreza , w niedziele kac jak cholera :) Poniedzialek : 10000kb challenge , nadal 20kg , w przerwach pressy (tez 20 kg) . Powolny powrot do diety.

[...] połowy soków ze znanych sklepów. Tylko zostaje posmak ziemi :) 21:41:21...i trochę zbyt słodkie:/ Trochę zwrócic się to chce Zmieniony przez - Kochan666 w dniu 2009-08-24 21:41:21 21:57 Czuję się jakby na kacu:( Brzuch mnie boli jak po CP na pusty żołądek. Może kac kupa pomoże ale wątpię Zmieniony przez - Kochan666 w dniu 2009-08-24 21:57:32

[...] co przyspieszy metabolizm (np: miete, kropelki mietowe) organizm szybciej sie oczysci z toxyn, to naprawde pomaga! nie dosc ze mozesz wypic wiecej to jeszcze kolejnego dnia kac jest mniejszy o ile jest.... NIE PIJ NA PUSTY brzuch! przed impreza najedz sie dobrze. Na imprezie nie sporzywaj chipsow, paluszkow, orzeszkow i zadnego [...]