joha

11. STAZ TRENINGOWY: Niewielki no mysle ze powyzsze rozwiazanie za szczesliwe nie bedzie, eca, czy joha jest dla osob doswiadczonych co potrafia tego typu leki wykorzystac, bo trzeba zaznaczyc ze tutaj z suplementacja niewiele mamy juz wspolnego a obecny trend nieco sprawil, ze lekkomyslnie podchodzimy do zestawienia tego typu, ktore w rekach [...]

REDUKCJA DZIEŃ 61 KOŃCZY SIĘ 9 TYDZIEŃ: DT DNT t1:370/120 120/120 4 siłowe t2:350/80 50/80 4 siłowe t3:350/80 50/80 4 siłowe t4:300/80 50/80 4 siłowe t5:300/80 50/80 4 sił + basen/spacer/góry/rower t6:300/60 50/80 4 sił + basen/spacer/góry/rower t7:250/60 50/80 4 sił + basen/spacer/góry/rower + 1HIIT [...]

zamówiłem Agmatyne + BA + Mono + Kofeina 200mg - stały zestaw. Dalej poleci jakiś spalacz pewnie + joha ale to za około 2 -3 tyg. Wtedy też może spróbuje coś a'la ud 2.0 Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-05-05 11:26:26

[...] ze podzialalo.ja dawalem 15 mg i tez bylo super.a wazylem ok 95 kg.balem sie zeby nie przedobrzyc bo lecial kurevski clen z lyki co pol tabsa telepie caly dzien do tego joha i pracowalem na sloncu caly dzien a upaly byly ponad 30 stopni.taka dawka u mnie spisywala sie idealnie.apetyt zahamowany motywacja i chec do zycia i pracy.daj znac czy [...]

ECA to nie problem t5 mam %-) zastanawiam się nad Joha bo tez ponoć dobra na koniec przy keto/vlcd

kuba_n - w tym roku nie odpuszczę, będzie krata :-D Mam ogólnie problem z okolicami pępka i udami, zawsze tam sporo fatu siedzi. Może joha to poprawi, ale ona poleci i tak na ostanie 4-5tyg redu.

Kłopoty ze snem zaczęły mi się niedawno aczkolwiek nigdy przenigdy ich nie miałem. Budzę się w nocy i nie mogę zasnąć itp. Moje podejrzenia padają na kombinację spalacza z johą, jeszcze tydzień na tych specyfikach i zobaczę co będzie po odstawieniu. Dziś rano 45 minut aerobów i wieczorem trening klatki i bicepsu: Ściąganie linek na bramie: 25kg x [...]

wiemże to inna bajka i inny poziom i inna ilośc mięsa zupełnie + znajomośc organizmu. I tak zrobie - za tydz/2 tyg wleci jakiś spalacz i joha to mam nadzieje że coś z tego będzie. A na koniec zostawie zabawy z Cn i w razie czego ud 2.0 Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-05-06 15:10:29

Blue Magica masz z johą i kofą więc to możesz zostawić na koniec a jak chcesz wrzucić coś na większy power na treningu to rzuć okiem sobie na Bombshella :) Ja go przyjemnie wspominam i zero zjadu a treningi na pełnej mocy.

[...] i sobota - wtorek środa najgorsze dni...ciężko strasznie. Wczoraj zamulony dziś tak obolały że ledwo żyje - najchętniej poszedłbym spać...masakra Tak się zastanawiam - joha szła 2 tyg potem było 10 dni przerwy i teraz 3 tydzień... Chyba odstawie ją po tym tygodniu już?? Co myślicie?? Dół brzucha siedzi nadal - dziś z rana 78,9kg także [...]

Z rana troszkę inaczej niż wczoraj i przedwczoraj. Oraz lekka zadyszka przy wejściu na 3 pietro w moim tempie. Ogólnie dzień raczej ok. Z rana kawa z cynamonem i słodzikiem, potem kubeł zielonej herbaty. Jakoś nie mam ssawki jako takiej. Psy szczekają, karawana jedzie dalej :) TRENING NOGI + BRZUCH A1: Przysiad x 6 A2: Wykroki z hantlami x 12 [...]

co tu dużo mówic czuje że idzie w dobrym kierunku widze efekty jak dodam jakiś spalaccz i choćby kofe z joha przed treningiem powinno być ok na lipiec

z tego co piszesz joha klepie, wiec musze sie nia zainteresowac;)

jak najbardziej spoko:) joha jak w morde strzelil%) rok temu lecialy dawki po 25mg z primaforce, wiec mam dosc duza tolerancje na johe, niektorzy niestety nawet po 5mg juz maja problemy

[...] gornego szeroko 3x12 4c Szrugsy 3x8-10 5a Wyprosty 4x12 5b Uginanie modlitewnik 4x12 6a Wspiecia stojac 6xmax 6b Wznosy boczne 6xmax +brzuch, stretch Suple przed treningowo joha 10mg+MMB 4 capsy w trakcie bcaa po wpc+wpi+leucyna+magnez, potas przed snem zurawina, zma tak wyglada miarka do johimbiny%-) [...]

BCAA zostawiam caly czas:) u mnie nie ma to wplywu na dzialanie johy, juz testowalem nie raz:) wrzucacm 30g bcaa xtra na 1l wody i popijam na treningu czyli 15g bcaa wychodzi, joha dziala tak samo bez zmian:)

[...] 3x12 4c Szrugsy 3x8-10 5a Wyprosty linki 4x15 5b Uginanie modlitewnik 4x12 6a Wznosy boczne brama 4x12 6bWspiecia stojac 4x15 +brzuch +cardio 45min suple przed treningowo joha w trakcie bcaa po wpc+leucyna przed snem ZEN niestety tetsuje juz tego zena jakis czas i na mnie nie dziala jezeli chodzi o szybkosc w usypianiu;-) wiec ttraktuje je [...]

[...] 6a Wznosy boczne brama 4x12 6bWspiecia stojac 4x15 +brzuch +cardio 45min o dziwo dzisiaj wiecej sily niz wczoraj:-) masa ciala na czczo 105kg;-) Suple przed treningowo joha w trakcie bcaa po treningu wpc inne: ZEN Dieta /SFD/Images/2016/3/22/e491c796780f43569bab0c804dcbd638.jpg /SFD/Images/2016/3/22/e2d2db2ec1274375aa91051e8a8571a3.jpg [...]

/SFD/Images/2016/4/3/6afda79369f54471b94e67d7f90b4254.jpg DT 02.04.16 1.Przysiad 5x5 2.WL 5x5 3.MC 5x5 4.Podciaganie na drazku 5x5 Suple przed treningowo joha+spalacz EWC w trakcie bcaa po treningu wpc Dieta /SFD/Images/2016/4/3/297d9099818d4212aa6bdad25efdd144.jpg /SFD/Images/2016/4/3/4f81ea7e579441f28cef5657705f37ab.jpg [...]

[...] 4x12 5.ciaganie wyciag gorny wasko nautral 4x8-12 6.MC 4x8 7.Wyciskanie zolnierskie 4x15 8.Wznosy boczne 3x12 9.Wznosy przod 3x12 +brzuch +interwaly Dieta przed treningowo joha+kofeina w trakcie bcaa inne d3, potas, magnez Dieta /SFD/Images/2016/4/6/75b800e81e3c4d7c955604bbdf2a9ca3.jpg /SFD/Images/2016/4/6/098b5a0ecc3a4f9594a163f45b025641.jpg [...]