SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

joha

Czy chodziło Ci o: "john"?

  • a poważnie to daj znać jak ta joha, bo jak nic nie zepsuje się po drodze i pójdzie jak trzeba, to też chcę pierwszy raz na koniec wrzucić joszkę :-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-18 14:19:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • [...] tak tłumaczyć :). Widzę, że wycinka na DymaBurnie i Scorchu. Scorcha 2 opakowania zeżarłem. Fajnie się po nim jodełką odbija. Ja jak teraz przeprowadzę redukcję to konkretną, czteromiesięczną - taką do kości. Myślę o takim hardcore'owym zestawiku: Olimp ThermoStim na rozkręcenie się, Mitotropin na wejście na obroty, JetFuel + joha na docięcie :)

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywalam inse przed treningiem daje za to 50g ww w przedtreningowym wiecej.inse dam po tren Z rana dzis 3 mg johy mnie pozamiatalo siedze i sie poce w robocie od godziny a na cardio to wodospad byl. Zawsze mnie tak joha robi heh. Ledwo pisze na tel. Jutro odpalam prime, dzis trening plecow.

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 07:56:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 260b 450w 50t  1.makaron z kurczakiem, ogorki i keczup 2.sernik eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 3.kasza manna, platki, owoce. 4. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili. + 3 galaretki z owocami /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 5tab Olimp  Nac 1g [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 07:31:13 Szacuny postu: 9 (cały temat: 2044)
  • [...] ktorzy zabieraja moj cenny czas nieplanowanie hehe m.in. kurier ktory sie spoznil pol godziny pomimo, ze dzwonil i zapewnial, ze bedzie za 15min... Suple przed treningowo joha+kofaina, musialem przetestowac czy dobry stuff po treningu wpc+leucyna Dieta B 360g W 440g T 230g zjaralem ziemniaki... spokojnie nie jadlem spalonego%-) [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • [...] siedzac 4x8-12 6.Wioslowanie sztanga 4x8-10 7.Wyciskanie hantli siedzac 4x8-15 8a Wyciskanie francuskie 4x8-10 8b Mlotki 2x8/ugianie jednoracz 4x12 +brzuch Suple rano joha przed treningowo BW w trakcie bcaa po wpc inne ZEN Dieta ladowanie rozpoczete, wiec bede dzisiaj spal blogo pewnie%) ostatnio mam problemy ze snem na keto [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • [...] 3x12 4c Szrugsy 3x8-10 5a Wyprosty linki 4x15 5b Uginanie modlitewnik 4x12 6a Wznosy boczne brama 4x12 6bWspiecia stojac 4x15 +brzuch +cardio 45min Suple przed treningowo joha+EWC w trakcie bcaa po wpi inne: witamina d3 14 000ui, k2 240, ZEN Dieta /SFD/Images/2016/3/22/b3a82e620351466b8159fda0b1db8836.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • [...] 4x12 3.Rozpietki maszyna 4x12 4.Wyciskanie siedzac maszyna 4x10-12 5.Wznosy bok 4x12 6.Wznosy przod z talerzem 4x15-20 +brzuch +interwaly 25min Suple przed treningowo joha+EWC w trakcie bcaa inne asparginian, d3 Dieta /SFD/Images/2016/4/5/3e300223867245b1a103527b9d01922a.jpg pierwszy posilek kawa+100ml smietany+20g masla II posilek 100g [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 12:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • [...] Uginanie sztanga łamana 4x6-8 3a. Wyprosty podchwyt jednorącz wyciag gorny 3x12 3b Uginanie młotkowe 3x8 +przedramie, brzuch +interwały 15min Suple przed treningowo kofeina+joha w trakcie bcaa inne: zma, d3 Dieta /SFD/Images/2016/4/7/d3ff7eeb7425474bb3b3da3efd5a44d1.jpg /SFD/Images/2016/4/7/7673d54093394a96897b07bfc981db6e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 22:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • [...] jednonóż 4x16 3a Wyprosty 4x12 3b MCNPN 3x8 4.Uginanie leżąc 6x12 5a Uginanie stojac 6x12 5b Wspiecia stojac 6x12 6.Wspiecia siedzac 4xmax Suple przed treningowo KUMITE+joha 15mg w trakcie BCAA INNE: zma, potas, d3 Dieta /SFD/Images/2016/4/12/64ae2c034cc241f4a6f072d3f26ec127.jpg /SFD/Images/2016/4/12/7a0477b27ad74c1c9126ef2e249d5cfc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • [...] 5x8-12 3.Ściaganie wyciag dolny szeroko nautral 4x12 4.Szrugsy 4x8 5.Kajak 4x12 6.Wznosy bok 3x12 7.Wznosy przod 4x12 +brzuch +interwaly okolo 20min Suple przed treningowo joha+Kumite w ttrakcie bcaa po wpi inne: zma, garlicin, d3, Dieta /SFD/Images/2016/4/26/3388796c960c424d961325404301abe0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • Osłonki TAK&NIE

    Post
    Doping

    Odebrałem dzisiaj wyniki badań. 5 tygodni leciałem na ph dymethazine 30 mg dziennie, podwójnie metylowanym. W tym czasie z osłon leciało liver protect 3 kapsy dziennie, skład: http://hypergeneticlabs.com/images/products/suppfacts/liverprotect_suppfacts.jpg Po skończeniu dymethazine od razu wszedłem na ph epi, 36 mg dziennie. Z osłon tylko to co w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2013-08-09 16:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zważyłem się po szkole i waga 82.3kg }:-((( Trening będę do końca redukcji wykonywał na czczo,polubiłem to :D I potem 2h odczekuję po treningu na posiłek (biorę spalacz z joha). Dziś dziwne rzeczy się na tym działy,dreszcze,lęki,dziwne uczucie :D Podciąganie na drążku 3x5 10kg Wiosło nachwyt 4x10 70kg Wyciskanie sztangi poziom 2x5 70kg 1x75 [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 16:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • maupi blog / tniemy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mogli ze mną wytrzymać dlatego bo jetfuelu pewni było ok co do tighta to słyszałam dobrą opinię,ale osobiście nie miałam a co Twoim zdaniem lepsze lipo6 czy tight? bo Ty jesteś stary wyjadacz to się znasz a co do phenadrin to tam głównie joha jest tak? chyba że mi się pomyliło coś Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-07 15:45:31

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 15:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joha to na docięcie a nie na redukcję normalnie. dajesz solaros, tak jak ostatnio tak i teraz będę podglądał

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiktor dobrze prawi, joha póki co zbeda. Ja obecnie mam tested burnera, ale jak jestes poddatny na wszelkiego rodzaju stymulatory to moze byc za mocny. Jak idzie na CKD to ciągnij ckd, nie ma co sobie utrudniac zycia i kombinowac za bardzo. Na ładowaniu jako jeden posiłek dawałem płatki z mlekiem i mega dla podniebienia były, mozesz [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra joha dla chłopa 100-110kg bo 20mg już robi robotę. Ja mam czysta w prochu.

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2044)
  • 3mg? To co to za joha? Primaforce miało 2.5mg kapsy, pamietam bo tylko z taką miałem stycznośc, a bałem się jak zareaguje więc zaczynałem 2 x 2.5 dziennie. Konczyłem na 2x5 i działała dobrze tylko mało ekonomicznie wychodziło ale przynajmniej mam już jedną sprawdzoną? Z 5mg co polecacie, jakoś do apollona/hadesa nie mam zaufania. Widziałem z [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 07:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2044)
  • Też nie lubię clenu, dopiero jak schodzę to widzę, ze gorsze samopoczucie, czy sen i brak motywacji to było przez to. Mam wrażenie, jakby negatywnie wpływał na dopaminę, doczytam sobie te zależności kiedyś. Teraz z 10 dni OFF i cały czas jakbym po jakiejś kręcę latał. Ale jest skuteczny w wycince zwłaszcza z T3 i johą, ja jeszcze wrzucam jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 18:28:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg Dt 260b 430w 50t  dnt 260b 345ww 50t 1-3 makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4.kasza manna, platki, winogrona 5. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 5tab Olimp  Nac 1g Zma [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-28 07:20:32 Szacuny postu: 6 (cały temat: 2044)