jogurty

Zdrowa żywność zdrową żywnością, a węgle węglami :) Ja spożywam dwa jogurty dziennie (B/W) (6/12) - jeden do śniadania, a drugi jako rodzaj przekąski w okolicach 14-ej. "Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały."

[...] jogurt. Przeczytaj wyzej ze jest to jogurt z Sokółki. Napisane jest Somlek Sokłóka. Jest znaczek Polska Dobra Żywność. A adres jest nastepujacy 16 - 100 Sokółka ul. Kołątaja 65 tel/fax (085) 711 26 91 Ale mam pytanie do Kaina to jak czesto mozna spozywac taki jogurt? I czy w ogole mozna ze względu na cukry proste spozywac takie jogurty? kris1014

Jakby ktoś spotkał taki jogurt w Krakowie, to niech da znać Ja popatrzę u siebie i też dam znać jak gdzieś znajdę. Kris - SOG dla Ciebie za cynk Jutro u siebie przeglądnę wszystkie jogurty Zmieniony przez - Marthy w dniu 2003-02-19 00:03:54

Cholera, Rzeszów to wioska ale chyba wszytsie jogurty powinny być w sprzedaży. Nie widziałem u mnie tego jogurciku. Możesz podać jak wygląda kubek?

[...] Na kolacje to roznie, jajecznica, parowki z serem odgzewane w mikroweli albo cos innego. Jem troche slodyczy miedzy posilkami, nie wiem czy to dobze czy zle. Rowniez pije jogurty. A przed treningiem zazwyczaj zjadam jajecznice albo duzy jogurt bo poprostu nie mam innego pomyslu na jakis dobry posilek przed treningiem. Rano jeszcze pije [...]

oki dzieki ale i tak kupie SMP i białko OVOPOL!!!dietka to i moze dobry sposób na osiagniecie chcianej masy ale ja probowałem tzn. nadal płatki ryz maslanki jogurty jajka itp. ale czyba kalori za mało a jem tyle ile mi tylko wejdzie jakbym mogł to bym wiecej jadł!!!jest moze produkt na zwiekszenie łaknienia>>>???

Jak mówi Mmonikaa-spokojnie zwiększ śniadanie-nawet o 300 kcal-tylko Ci to na dobre wyjdzie. Wymień też pieczywo chrupkie na normalne razowe-mimo, że więcej kcal wychodzi na kromkę to jest lepsze-mniej przetworzone. Pozatym na śniadanie powinnaś zwiększyć ilość ww złożonych, bo w 2 kromkach wasy to jest ich tyle, że myszka by na tym zdechła. [...]

1.kurczak i tunczyk 2.jajka , mleko jogurty 3.kaszka dla dzieci (wsumie jem to bardziej ze wzgledu na WW i smak) Jak by byla kasa i dostep to na ktoryms miejscu by byla serwatka. A jak by byl odpowiedni staz treningowy i kasa to by sie na liscie znalazly odzywki. .:Żryj i daj żryć! :.

[...] jestem z tylko przypadku, do tego doprowadzila mnie zla dieta to bez dwoch zdan. Moze pokrotce napisze Tobie co jadlam do tej pory: bialy chleb, bulki ( zwlaszcza rano), jogurty owocowe, na obiad najczesciej albo jakas zupke albo drugie danie- nie zawsze gotowane czy pieczone w "rekawie" ale tez i smazone, niestety, obiady jadam [...]

[...] zeby ja spalic. Dietetyczne potrawy : Zupa jazynowa z pieczywem pieczywo chrupkie Wasa i serki twarogowe typu bieluch, ostrowia platki sniadaniowe najlepiej kukurydziane jogurty No i dziw sie czlowieku ze mamy to co mamy w spoleczenstwie ... Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z [...]

hm no to ja dodam od siebie że na cyklu z meta potrzeba : -pić duzo wody -jeść owoce (banany , jabłka ...) - jogurty -ryż -kasze -jeść ser biały i takie tam... ogólnie musisz miec dobrą diete . Pamietaj że na cyklu z metą musisz chodzić na siłke czyli trening bo bez tego ani rusz .Po cyklu polecałbym kreatynke aby zminimalizowac spadki . Jak masz [...]

Byk_21 - jak tak w ogóle możesz mówić? Przecież twaróg i m,leko to jedno i to samo pochodzenie. A tak się nie powinno dziać że białko pochodzi tylko od np. krowy. Dieta powinna obejmować sowim zasięgiem o białka np. z miesa , mleko, zborza. Jak widać nie należy tylko np. pić mleko i jeść twaróg - trzeba zapamiętać - białka z różnaego pocodzenia w [...]

Aha...i jeszcze jedno pytanko.. Jak biore Therme i ostro cwicze...to mam ogromna ochote na bialko (chude mleko, sery, jogurty). Moglabym to jesc caly czas Tylko tak sie zastanawiam...czy to dobrze dla moich miesni Powiedzcie mi prosze...czy to normalne...czy tez mam poskramiac swoj apetyt na tego typu specjaly Pozdrawiam sloneczko

[...] jeszcze przez 1,2 ale co mi to daje?? tj czy ta liczba oznacza ilosc potrzebnych kalorii. Bo liczyłem dla mojej dziewczyny tak przykładowo za pomocą tego wzoru i wyszło niecałe 1300 kcal i razem stwierdzilismy ze to mała roznica ( np 2 jogurty ) do diety 1000kcal wiec jeszcze raz : do czego słuzy ten wzor? sory za zamieszanie pozdrawiam

ja tam jest jogurtowy żarłacz podjadek :)niczym diabeł Tasmański pałaszuje jogurty nieważne jaki smak,a Ostatnio pojawił sie nowy rewelacyjny smak Jogurt o smaku "chleba z pasztetem" Rewelka Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :- I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

hmm, myślę, że tak. Nie jem wprawdzie margaryny ani masła, ale często jem różne sery, pije mleko i jogurty 2% tłuszczu, a do sałatek dodaje oliwę. To chyba wystarczy, no nie???

no jogurty i mleko to sie sa potzrwy zawierajace tluszcze w znaczacych ilosciach, kwestia ile faktycznie spozywasz tluszczu Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

jak narazie za******ie poszla mi sila i jakies 2-3kg na wadze moze nie za wiele ale staram sie jesc jak najmniej tlustego-tylko bialko(sery,jogurty odzywke po treningu)oraz mieso(gotowane piersi kurczaka z ryzem)i to dopiero koniec trzeciego tygodnia kuracji bo wzialem 4 strzaly tescia i do tego jakies 7 strzalow winstrolu poniewaz zostal mi [...]

[...] waga od okolo 6 miechow stosuje sie do 'podstawowych' zasad odzywiania tzn. okolo 5 posilkow dziennie, oprocz takich 3 glownych posilkow jem pomiedzy nimi jakies platki , jogurty , serki- po treningu ryz ale to i tak chu*ja daje bo prawie wogole nie tyje probowalem cos ulozyc ale sie zamotalem gdzies przeczytalem ze 1 g ww = 4 kcal 1gr bialka [...]

Pakowac postaw sei na miejscu twego organizmu - jesli caly dzien nie dajesz mu zadnej energi, zadnego pozywienia to nie jest dziwne ze wieczorem masz napady wilczego apetytu - wtedy niestety trudno jest kontrolowac co sie je i zazwyczaj zjadasz wszystko co ci sie nawinie... Naprawde nei glupie jest branie jedzenia w pojemnikach, aczkolwiek [...]