jim

https://i.imgur.com/hmGRQ0c.jpg UFC 276: Adesanya vs. Cannonier – wyniki walk Wyniki walk gali, która odbędzie się w Las Vegas. Start eventu o północy czasu polskiego. W walce wieczoru UFC 276 Israel Adesanya stanie do kolejnej obrony mistrzostwa wagi średniej podejmując Jareda Cannoniera. W co-main evencie Alexander Volkanovski trzeci raz w [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Donald Cerrone ogłosił emeryturę w MMA po przegranej z Jimem Millerem na UFC 276: "Nie kocham już tego” Weteran MMA Donald Cerrone podjął decyzję o zakończeniu kariery po przegranym pojedynku z Jimem Millerem na gali UFC 276. Po przegranej przez poddanie w drugiej rundzie w starciu z Jimem Millerem (35-16 MMA, [...]

arni walil blanty(raw iron). Uprawial orgie(magazyn qui). Jim beam(total rebuild 1980 czy jakos tam). Dlatego go lubie, robie dokladnie to co on...moze kiedys tez bede bogaty..

Oquendo: I got robbed! By Peter Mark Heintzelman "The whole world took me lightly, and just like what happened last week...it happened again," said heavyweight contender Fres Oquendo with tears in his eyes and disappointment in his voice following his controversial decision loss to IBF champion Chris Byrd last night at the Mohegan Sun [...]

No to zaczynamy MC, Jim!

A skąd wiesz, jakie on odbył szkolenia, a jakich nie? Jeśli mogę spytać. Nie jestem żadnym specem w tym temacie, po prostu kiedyś, przez jakis czas miałem zajawkę, żeby zostać bodyguardem i trochę się interesowałem tematem. Jego nazwisko pojawiało się wszędzie, zarówno w ogólnodostepnej prasie (np Komandos), jak i pismach branżowych (np Ochroniarz [...]

no ze bedzie mogl sprowadzac Daniel,to tez prawda. co do tego,czy powie nam ich walka o miejscu JJ w ciezkiej...niby tak. ale sam nie wiem. jednak DC to taki rodzynek w ciezkiej,ktos,kto spokojnie moglby walczyc w LHW nie muszac sie odwadniac nawet ;-) w zasadzie podobnie jak Cain,ktory tez daje sobie rade swietnie,a warunki ma przecietne jak na [...]

Jim Wendler Tydzień 1: 40%x5 50%x5 60%x3 65%x5 75%x5 85%x5 Tydzień 2: 40%x5 50%x5 60%x3 70%x3 80%x3 90%x3 Tydzień 3: 40%x5 50%x5 60%x3 75%x5 85%x3 95%x1 Tydzień 4: 40%x5 50%x5 60%x5 Popularny program Jima Wendlera 5/3/1 to bardzo prosty system na zwiększanie siły w poszczególnych bojach, nawet dla średniozaawansowanych osób, ćwiczących na siłowni, [...]

https://i.imgur.com/MXSGw6K.jpg Louis Grasse/PxImages/Icon Sportswire Julianna Peña rzuca wyzwanie wszystkim wątpiącym w jakość jej skończenia w walce z Amandą Nunes na UFC 269 Nowa mistrzyni UFC w wadze koguciej Julianna Peña rzuciła wyzwanie tym, którzy podważają jakość i skuteczność poddania w jej zwycięskiej walce z Amandą Nunes. Na UFC 269 w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-167-Anderson-vs-B%C5%82achowicz-2-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC Fight Night 167: Anderson vs. Błachowicz 2 Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 167, na której walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy w wadze półciężkiej między Coreyem Andersonem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-UFC-239.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images UFC Fight Night 167: Anderson vs. Błachowicz 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 167, która odbędzie się w Santa Ana Star Center w Rio Rancho w Nowym Meksyku na której walką wieczoru będzie [...]

"Nate Diaz and Johny Hendricks are guaranteed title shots if they win at UFC on Fox 3 (via MMA Fighting). Jim Miller and Josh Koscheck? Not so much. I get the logic but I'm sorry, Nate Diaz doesn't deserve a title shot either way." No to według tego redaktorka kto bardziej zasługuje w LW na Tsa? Może Pettis? Diaz zasługuje

Thiago może Cane'a? Nie ta waga. Szkoda Thiago, jakoś dziwnie na końcu odpuścił nie potrafiąc go skończyć. Evans wykonywał swój game plan i wygrał. Też mnie wkvrwiają takie walki, chciałoby się aby poszedł na wymianę z Thiago, no ale cóż. Powiem szczerze, że zaimponował mi Silva, choć gdy przypomnę sobie walkę z Tomkiem, to gdyby nie Drwala kardio [...]

[...] sie mnei boja", to jest postrzegany jako lekko zyebany osobnik. a jak jestes normalny tylko deczko wiekszy, to nie ma problemu przeciez na zdjeciu z 1szej strony jest jim wendler w szczytowej formie masowej. to juz jest przesada zreszta ten kolezka na pytania "jak sie przypakowac?" odpowiedzial zartobliwie "chcesz poznac [...]

ooo dokładnie. Soundtrack z Never Back Down wymiata. Jak polecam z niego: -Flipsyde - Someday -Kanye West - Stronger -Stones - Anthem for the Underdog -Soulja Boys & Travis Barker - Crank Dat Soulja Boy -Shop Boys Feat. Lil Wayne, Jim Jones & Chamillionaire - Party Like A Rockstar (Remix)

Dokładnie! Benson po ostatnim zdewastowaniu Bocka, pokazał z Millerem wsyzstko czego potrzebuje mistrz UFC - przewyzszał Jima w stójce (dobre łokcie w stójce ma), obalał jak chciał, no i ma zabójcze gnp! Naprawde mnie zaskoczył - spodziewałem się wyrównanej walki, a tu Benson w takiej formie. Do tego jest wielki i silny jak na LW, no i oprócz tego [...]

ss starting strenght Mark Rippetoe http://startingstrength.com/author/mark-rippetoe 5/3/1 Jim Wendler https://jimwendler.com

[...] czytajac pwoeidzmy 2 h o diecie na tym forum i jedzac duzo zgodnie z ich rekomendacjami (labo i nie elitefts robi masa na macdonaldzie i tak bym tez ci polecal na pcozatek a jim siada z 500 kg, wiec te brednie o zdrowym odzywianiu sa przegiete aczkolwiek jak dasz rade dosc kalorii walnac to mozna i zdrowo) i cwiczac sensownie (5/3/1 albo 5x5 [...]

Szkoda, ze Phil nie startuje w Australii. Ciekawe jak wygladalby pojedynek z Kaiem po tygodniu:P Byc moze sedziowie troche by zmiekli, bo w wywiadzie glownym sedzia zawodow, do ktorego link dawal Scr pan glowny sedzia Jim Rockel ladnie platal sie w zeznaniach i tak na dobra sprawe nie potrafil odpowiedziec rzeczowo, czemu to Kai wybil sie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Frankie-Edgar-vs-Cub-Swanson-2.jpg Frankie Edgar vs. Cub Swanson II na gali UFC Fight Night 128 Organizacja UFC zakontraktowała rewanżowe starcie Frankie Edgara (22-6-1, 16-6-1 w UFC, #3 w rankingu UFC) z Cubem Swansonem (25-8, 10-4 w UFC, #4 w rankingu UFC). Piórkowi po raz pierwszy rywalizowali podczas UFC Fight [...]