jedna miarka

otwarty ale świeży i jedna miarka ubrana Tak ostrowie mam smakowa

3x w tygodniu 440 po 1 porcji starcza na 7 tygodni (22 dni trenigowe)...ale czy jedna miarka wystarcza Zmieniony przez - greg64 w dniu 2010-01-26 12:43:35

jedna miarka będzie ok jako porcja:-)

21/09/16 - DNT. Jeden z tych dni, kiedy jadłabym non stop i jadłabym wszystko. NAjlepiej litr lodów i zagryzła trzema tabliczkami czekolady. Na szczęscie paczka suszonej ciecierzycy i miarka wheya pomogły /-) 22/09/16 DT BTW 130/70/240 tydzien 5 Trening A klatka + biceps + łydki 1. Wyciskanie sztangielek na ławce ze skosem dodatnim [...]

[...] ostatnich). Inna sprawa dotyczy plastrów sera, które wg. niemal każdego tematu na tym forum podającego przeciętną gramaturę produktów, ważą ok. 20 gr. To niemal tyle samo co jedna kromka chleba mieszanego ze słonecznikiem, która waży 25 gr (a w porównaniu do sera, na oko wydaje się cięższa). Podobnie jest z plastrami szynki z indyka. Ostatnią [...]

Kozak produkt, zjadłem jedną puchę i właśnie zaczynam drugą. Z tym BCAA czuję się świetnie, na trening aż chce się iść, gdy miałem tydzień przerwy bo puszka się skończyła to jakiś spadek energii czułem : / Nie chciało mi się ćwiczyć itp... Nie wiem, może to zmęczenie, może zbieg okoliczności ale tak czy siak chwalę ten produkt ; ] Pierwsza [...]

Dołączę się jedna płaska miarka Whey Mass Builder to 25g? :)

[...] właśnie tego typu sprzęt kuchenny. Dostępne są one na internecie lub w popularnych marketach. Nie będziesz wtedy miał żadnego problemu z odmierzaniem gramatury. Zakładając jednak, że wagi na razie nie masz i nie wiedziałeś o tym, że aby określić masę produktu, jest ona potrzebna, to wystarczy zastosować się do tego, co producent napisał na [...]

[...] zastosować w porcji danego produktu. Sytuacja ta jest zrozumiała, kiedy to producent nie daje miarki do swojego produktu, a na opakowaniu określa zalecaną ilość np. jako jedna łyżeczka. Łyżeczki mogą być różnej wielkości, co stwarza problem. Z reguły jednak jest to rzadkość. 90% producentów dodaje miarki do swoich produktów. Miarki te mają [...]

[...] Amfetamina czy co oczym mam rozwalone serducho oszalało przeczytałem przedchwilą zanim zaczałem pisać ten post że 1 dawka to 3,8 g to ja źle przeczytałem myślałem że 10 g to jedna dawka czyli wziąłem jakieś niecałe 8g przesadziłem tak wiem jesli chodzi o działanie to zrobiłem wszystkie swoje ćwiczenia x 2 bo w trakcie ich robienia skonczyłem i [...]

[...] mierzyć porcję danego suplementu. Problem ten można zrozumieć, kiedy to producent nie daje miarki do swojego produktu. Z kolei na etykiecie określa zalecaną ilość np. jako jedna łyżeczka. Łyżeczki mogą być różnej wielkości, co stwarza problem. Z reguły jednak jest to rzadkość. Zdecydowana większość producentów dodaje miarki do swoich produktów. [...]

[...] należy zastosować w porcji danego produktu. Problem ten ma miejsce, kiedy to producent nie daje miarki do swojego produktu, a na opakowaniu określa zalecaną ilość np. jako jedna łyżeczka. Wielkość łyżki, łyżeczki może być różna, co stwarza problem. Jednak brak miarki w produkcie jest rzadko spotykany. Większość producentów dodaje miarki do [...]

witaj, jedna pelna miarka bedzie miala okolo 30g, jednak rownie to bywa czasem proch jest bardziej zbity lub wezmie sie wciecej/mniej przydaloby sie zebys zainwestowal w wage kuchenna:-)

Serio aż tak potrzebna jest Tobie ta miarka? Podstawą w kształtowaniu sylwetki jest waga kuchenna. Sugeruję zakup takiego urządzenia zanim weźmiesz się za suplementy. Jest ona o wiele ważniejsza niż ich stosowanie. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/waga-kuchenna-i-inne-gadzety-ktore-przydadza-sie-podczas-diety-4794 [...]

Dzięki, przejrzałem. Zastanawia mnie tylko jedna rzecz. Wszyscy wiemy, szczególnie patrząc na badania i rezultaty ludzi z leangains.com, że na IF idzie zbudować masę, i to całkiem niezłą. Zastanawiam się tylko, co by się stało, jak byśmy dokładnie taką samą ilość B/W/T i kalorii wcisnęli w konwencji Warrior Diet. Przykład: 17:00 - sałatka z [...]

[...] diety. Dopiero kilka dni po odstawieniu suplementu wszystko zaczęło spadać. Nie jestem specjalistką, ale myślę, że warto przyjrzeć się temu tematowi. Z pewnością Firestarter jednak sprawiał, że byłam zdolna do większego wysiłku bez uczucia mocnego zmęczenia, dodawał motywacji i podsycał wolę walki Machine Man Burner [...]

jedna zala miarka płąska ma ok 2 gram sprawdzalem na wadze .

Jakiej firmy warto kupować Nac1000 mg w aptekach nie mają dobry jest z now'a ale troche drogi, 1000mg w tabsie a taniej i chyba jedna z lepszych opcji to z hiro, 800mg tabs chyba 120 tabsow na paczke. a jesli najoszczedniej to kiedys kupowalem bodajze z bulk powders albo myprotein(chociaz oni sie zj**ali cenowo mocno) w pouchu - to jest chyba [...]

[...] sami . Tak samo jak specjaliści z miarka w dupie wbil cypio z firmy x i jest tam dużo więcej niż deklarowane bo dupa jemu wydruk zrobiła po badaniach Ten temat to jedna wielka lipa ,NIKT normalny nie weźmie opinii stąd na poważnie . Nie prościej zapytać się co bije ziomek z silki ,? 25 lat bije saa i może 2 razy trafiłem coś sknoconego [...]

Mam jedną paczke orzechowego, 1 miarka tylko poleciala, gdzies lezy ch**ostwo %-) Ogólnie orzechowe rzeczy lubie :D