jedna miarka

W stormie jedna PEŁNA miarka = 1 porcja? Bo na miarce jest jeszcze kreska mniej wiecej w polowie, ale domyslam się ze porcja to pełna miarka tak?

Witam , jak to brac?? na stormie jest napisane ze 30 minut przed i po treningu DT: 1 porcja na czczo - Storm , przed treningiem HP DNT 1 porcja na czczo Hp , Storm w porzetreningu ?? czy tak bedzie dobrze/? czekam na ewentualne propozycje aha 1 miarka Stormu to jest 1 porcja?? 1 miarka Hp to jest jedna porcja?

Kupilem sobie kreatyne Uniwersal strom i nie wiem za bardzo jak to brac. Na opakowaniu pisze zeby brac w dni treningowe jedna miarke rano i jedna po treningu a w dni nie treningowe jedna rano, z tym ze jena miarka to 10g a slyszalem ze organizm ludzki potrafi przyswoic od 8 do 12g dziennie. Wiec juz sam nie wiem jak brac czy tak jak na opakowaniu [...]

MAM KREATYNE POWDER OLIMPU. JEDNORAZOWA DAWKA TO 5 GRAM. ALE CZYM MAM TO ODMIERZYĆ, JEŻELI W ŚRODKU ZNAJDUJE SIE MIARKA, KTÓREJ PODZIAŁKA JEST MIERZONA W ML. A NIE W GRAMACH? ILE GRAM KREATYNY ZAWIERA JEDNA PEŁNA MIARKA?

[...] mi, abym brał 3 miarki na jedną porcję (biorę 2 porcje na dzień) na miarce jest napisane max 50cc i nie wiem czy jest to 50 gram czy to jakaś inna jednostka. Pisze, że jedna porcja to 80 gram i jeśli jednostka miary na miarce jest równoznaczna z gramami to wychodzi na to, iż moja jedna porcja ma 150 gram, a nie powinno się przekraczać 80 [...]

siemka tam w opakowaniu jest miarka piszze ze brac jedna porce czyli 4 miarki ?? czy ile ma miarka ww no-cre-x3?? bo jest mala dosyc i napewno to nie jest 20g raczej 5g z gory dzieki za odp

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_i32882_d380x380.jpg Opis - 100% czysty monohydrat kreatyny - Zwiększa sprawność fizyczną i siłę - Bezsmakowy – idealny do łączenia z innymi produktami Monohydrat kreatyny jest jednym z najrozleglej badanych suplementów dostępnych na rynku oraz jest powszechnie rozpoznawany, ze względu na to że zwiększa [...]

Zakupiłem sobie własnie cellpumpa 450 g.i jest tam taka dziwna płaska miarka i jest tam napisane zę ta PLASKA miarka(czy z górka) ma 5 ml(czyli mam rozumieć żę 5 g)? wiec powinienem brać na jedną porcje dwie takie miarki ?

[...] Jeśli tak to doradzcie co. moge dołożyć pare groszy. 2 lub jeśli IZOLAT ma zostać to co można jeszcze dołożyć do tego cyklu? 3. MZB 30 minut po ostatnim posiłku ( ile?? jedna wystarczy czy zalecane by były 2 ? ) godzine przed pojściem spać Białko wedle braków w diecie i po areobach 4.Moje kolejne pytanie dotyczy areobów, Robie 50 minut [...]

Witam ma ktos może wyliczone ile jedna pelna miarka TREC ile to gram ostrowi , albo jakis inny przelicznik z miarka TREC do ostrowi ??? Z gory dziex

Zakupiłem sobie własnie cellpumpa 450 g.i jest tam taka dziwna płaska miarka i jest tam napisane zę ta płaska miarka ma 5 ml(czyli mam rozumieć żę 5 g)? wiec powinienem brać na jedną porcje dwie takie miarki ?

kupiłem nitrobolona 2 i tam jest miarka .(na opakowaniu pisze ze jedna płaska miarka to 5 gram )kolega mi mówił ze 5 gram to 2 płaskie miarki. to czyli że 10 gram nitro to są 4 płaskie miarkli :)

Witam w stormie jest miarka jedna porcja te niecale 10 g to cala miarka po brzegi czy jak? bo jest na tej miarce kreska ale ona jest ponizej polowy wiec to chyba 10 g nie bd..

[...] Jeśli tak to doradzcie co. moge dołożyć pare groszy. 2 lub jeśli IZOLAT ma zostać to co można jeszcze dołożyć do tego cyklu? 3. MZB 30 minut po ostatnim posiłku ( ile?? jedna wystarczy czy zalecane by były 2 ? ) godzine przed pojściem spać Białko wedle braków w diecie i po areobach 4.Moje kolejne pytanie dotyczy areobów, Robie 50 minut [...]

A więc tak, ćwiczę dopiero 2 miesiące po pół rocznej przerwie (wcześniej ćwiczyłem około pół roku) i mam takie pytanie prosił bym o ocenę mojego planu, diety i czy dobrze dobrałem suple. Ok, zaczynamy: Plan 4 dniowy: Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 8-8-6 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej(głowa do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iron_Pump_i29836_d380x380.jpg Opis - Wspiera produkcję tlenku azotu dla lepszej pompy i unaczynienia - Dodaje ogromnej energii i intensywności treningowej - Wzmacnia siłę, moc i masę - Nie zawiera kreatyny Arnold Schwarzenegger podjął współpracę z naukowcami MusclePharm i razem stworzyli rewolucyjne produkty [...]

/SFD/Images/2016/6/7/16646f6d8ce34aa799d2dac7779914c3.jpg Opis Wieloskładnikowy stack przedtreningowy Wzrost siły mięśni Innowacyjne składniki SUPERHERO to suplement diety zawierający aminokwasy, beta alaninę, L-cytrulinę, ekstrakty roślinne, witaminę C oraz substancje słodzące. SUPERHERO to najnowsza, rewolucyjna mieszanka [...]

W tym opakowaniu jest miarka 5ml, a na opakowaniu pisze ze 9g jedna porcja 2x dziennie, problem w tym że cos mnie nierusza ta kreatyna, sypie jedna porcje (jedna miarke 5ml)i nie jestem pewien czy to jest 9g może dlatego mnie nierusza.

[...] waga 77 Kg kupiłem mianowicie takie suplementy: -Waider Body building BLOCKS Protein and Amino Acids 2 opakownia po 150 kapsów zalecane branie 5 tabletek 2 razy dziennie jedna na dawka natychmiast po treningu. -Trec NitroBolon ENERGIZER 550g/20 porcji 2 razy dziennie( porcja 28g) jedna 30 min przed treningiem 2 bezpośrednio po. -Trec Creatine [...]

[...] aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ClenBurexin, bcaa caps olimp, witaminy olimp, omega 3 olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masówki, jedna na redukcje, ale kiepsko mi poszło... Zmieniony przez - DexMorgan w dniu 2010-09-10 14:36:34