jaką

A jaką konsystencje to powinno miec bo moje jest troche geste!!

nie wiem jaka jest cena, nie stosuje, nie zamierzam!! co do profesjonalności pytania to nie jarze... wrzuciłem pytanie które zadał mi jeden ze znajomych... a środka nie znam więc PYTAM!!!

[...] ćwiczenie jak uginanie ramion ze sztangielką -ręka oparta o udo Czy w takim treningu w pełni wystarczy takie połaczenie: Uginanie ramion ze sztangą stojąc - progresja (tylko jaką byście radzili? Może byc taka-10,8,6,4?) + Podciąganie na drążku wąskim podchwytem 3 serie + Uginanie ramion ze sztangielkami młotek 10,8,6 i jeszcze małe [...]

ee dzis to tlumaczylem jakiemu mistrzowi to sobie poczytajcieeee eeee eeeeee sory zacielo mi sie e hhrhrhr %) dude (14:33) czesc e-lite joke (14:34) no siemanka dude (14:34) sory ze tak na privie joke (14:34) n/p dude (14:35) ogolnie mi troche zbiles z tym hardgainerem dude (14:35) wlasnie taka dietka by mi strasznie odpowiadala joke (14:35) [...]

no to jaka bylaby najlepsza? moze redukcyjna?

witam!!! wlasnie kupilem kreatyne creapure monohydrat opakowanie 600g .Mam zamiar ją wziąś na tak zwane spadki po cyklu sterydowym . Mam pytanie odnosnie tego : Jaką dawke kreatyny mam przyjmować ?? dodam że waże 105kg . Pytam dlatego ze dawka 5 g po treningu wydaje mi sie zbyt mala dla mnie . Co wy o tym sadzicie ?? Z góry dzięki za odpowiedzi

1.to ćwiczeniena przedramie wykonuje sie na określony czas czy liczbe obrotów?? 2.Progresja jaką przedstawiłem wydaje mi sie optymalnbym rozwiązaniem gdyż pierwsza i ew. druga seria mają za zadanie rozgrzac mieśnie a te własciwe sa 2 ostyatnie czyli kolejno 6 pow. i 4 pow. uwazam że jest to mała liczba pow.

bo ja tak pisze sobie !!!! a co do słownika to jaka cena ???

CALLAN METHOD !!! Metoda Callana ma swe początki w 1960 roku. Organizacja Metody Callana przez 15 lat prowadziła prace badawcze związane z jej doskonaleniem i sprawdzaniem. Metoda zyskała bardzo pozytywne opinie wśród największych autorytetów zajmujących się nauczaniem języka angielskiego. 12 600 SŁÓW NA GODZINĘ Lektor Callana mówi z [...]

no to jak proponujesz lifter i co ty na to zebym na koniec jeszcze na wycinke razem z winem i propem dorzucil superke bo bede mial za pare dni no i myslalem zeby ja moze jeszcze dorzucic do tego cyklona?mozna takie polaczenie na wycinke potym jak odstawie mete i tren?a na marginesie to ci powiem ze sie zastanawiam czy niesprobowac diety [...]

Ejj Wszystko by się zgadzało ale jaka metafizyczna? Przecież osobiście byłam przekaźnikiem!

Omuś, wcześniej Bo jak przyszłam, już tak miał, tylko nie wiedział jaka jest przyczyna Marcin, chyba to by Ci nie przeszkodziło w przejechaniu się na PP ??

Orginalny bulgarski Bionabol byl, jak niektorzy pamietaja pakowany w fiolki po 40 tab. Potem nagle zmieniono design opakowania i liczbe tab. podniesiono do 100. Otoz w tym momencie B-bol zaczela produkowac jakas firma na Ukrainie.Pierwsza partia towaru byla bardzo dobra i pozwolila zrobic dobra reklame firmie. POzniej wypuszczono partie z data [...]

no to jak na pierwszy raz lepiej brać mono (myslałem nad SNI) czy moze lepiej cell pump biogenix ?? a co do glutaminy to jaka jest najlepsza ( i cenowo dobra )

Najczęściej aby odciążyć kolano wzmacnia się mięśnie czworogłowe ud, ale podobno lepiej jest popracować nad tymi tylnymi, "podpośladkowymi" :) - nie wiem, jaka jest ich fachowa nazwa. Wiem to od pedagogów tańca współczesnego, a jak wiadomo taniec jest dyscypliną dość destrukcyjnie działającą na kolana i w ogóle stawy, dlatego stosuje się [...]

[...] żadnego programu p2p - nie uzywam za dużo a muze sciągam różnie - i naprawdę trudmno mi jednoznacznie odpowiedziec jesli czegoś szukam to wiem że to znajdę - nie wiem jaką drogą ale znajduję a jak chce tak tylko posprawdzać dany kawałek bąx cokolwiek - to ..zdaje się na los szczerze mówiac oraz: od znajomych którzy sciagaja także wywód [...]

[...] wynalazków - bo wiem że mogą spowodować pewne zachowania w które nie chciałbym wchodzić - czasami jednak całkowicie mnie uspokajają ...to właśnie piękno muzyki, które nierozerwalnie łączy się z ideologią jaką (powiedzmy) wyznaje nie pozwala mi sciągnąć tych słuchawek piękne uczucie a jednocześnie groźne lubie ten stan znowu bzdury pisze heh

Słuchajcie jeżeli co godzine dostarczałbym weglowodanów a co 3 godziny białko Było by wszystko policzone czy bedzie to niebezpiczne czy można zostać cukrzykiem Jeżeli dawki będą odpowiednio po dobierane do mojej wagi czy moze coś sie po***ać po odstawieniu I czy masa jaka sie przybiera jest to sam tłuszcz czy po odpowiednim trzymaniu diety i [...]

Jeśli chce przybrać na masie i mam już diete to lepiej zakupić sobie jakiego gainera z olimpu czy może raczej białko SP 80? Super Whey Gainer 4000 - to jest gainer który biore po uwage.

jaką masz kreatyne?