jaką

Baty z Branchem? to chyba inną walke oglądaliśmy. Teraz przeciwnika właśnie stylowo ma podobnego do siebie takze zayebista walka sie szykuje. A Maia to jaką ma stójke? z resztą i tak nie ważne, bo w3alka by w stójce sie nie toczyła - a na glebie jakby nie wyciągnął suba to IMO by decyzją mógł jak najbardziej wygrać.

GISZMAN no właśnie - jaka jest różnica pomiędzy maltodekstrynami a vitargo. Zarówno jedna jak i druga subst. ma bardzo wysokie IG -pewnie coś ok 120. Interesuje mnie jednak to czym się różnią (np. masą cząsteczkową, szybkością wchłaniania itp?). Z góry dzięki Pozdrawiam,

jestem za szczuply jak przytyc jaka stosowac diete jak sie odzywiac aby przytyc jem trzy oposilki dziennie i nic zrobilem badania lekarskie jestem zdrowy moze sa jakies suplementy farmakologiczne prosze o pomoc

to sobie obetnij wegle i dodaj tluszcz jak ci za sucho Ale tak mi napisano, 120g bialka, 150g weglow i reszta tluszcz. Chcialam byc grzeczna. Czyli moge zminic te proporcje? Ogolnie jaka jest zasada? Ponoc gruszki lepiej jak maja mniej tluszcze (wyczytane na tym forum zeby nie bylo), a ja jestem typowa grucha.

Ale foty i tak daj. A jaka data ważności?

A jaką masz miarkę, miarka miarce nie równa.

Żadnych dodatkowych ćwiczeń na przedramiona nie wykonuję.Jedyną pracę jaką wykonują jest normalny codzienny trening innych grup mięśniowych.Uważam,że nie ma co sobie głowy zawracać dodatkowym treningiem tej grupy mięśniowej.Chyba że komuś ewidentnie odstają,ale raczej rzadko się to zdarza.

Nie no ok spróbuj sobie jak chcesz, coś napewno tam da. A jaka kreate chcesz brać, czy bierzesz ?? Jaka dawka ?

Biorę Creatine Mega Caps 1250 olimpu Biorę 5g rano i 5g po treningu a w dni nietreningowe tylko 5g rano tak najczęściej odpowiadali jak czytałem jak ją brać. Jest jeszcze wersja że 5g przed i 5g po treningu. Ale nie wiem czym to się różni. I widziałem wersje jeszcze 5g rano i 5g wieczorem. Ale też nie wiem jaka to różnica.

[...] jeszcze wieksza różnica, bo co z tego że Werdum domasował, skoro nie ma w genach tej fizycznej siły co Ubereem. To jak Alistair popychał Duffy'ego i przewracał Rogersa ( z jaką łatwością) z pewności można zaliczyć do fenomenu siłowego. Wydaje mi się że Overeem przejedzie się po Werdumie, po prostu nie widzę Werduma na papierze. Z Kharatinovem [...]

jaka postać magnezu łykasz ??? nie sądzę żebyś musiał się obawiać przedawkowania... są różnice w wchłanialności różnych form... ale naprawdę byś musiał się postarać żeby przedawkować....

Nie dzięki cena jaka mnie interesuje to ok. 160zł Zmieniony przez - vexen w dniu 2011-06-17 22:45:40

Witam mam problem dotyczący nadwagi jaką posiadam a mianowicie moje parametry wagowo wzrostowe to 89kg 182m 16 lat szukam jakieś dobrej diety proszę o szybką konsultacje ze mną również bym prosił o pomoce w ćwiczeniach na stratę masy ( siłownia 3 w tygodniu).

zalezy jaka igla ja 25mm wbijam po sam koniec , nic nie boli krew sie poleje ale nie zawsze

[...] ma tu mowy o piłowaniu jeszcze i jeszcze (chyba, że ktoś celuje głównie w wytrzymałość). Co do drugiej części - "zmienia" to niewłaściwe słowo, drugi tom precyzuje jaką drogą powinniśmy iść w zależności od naszych oczekiwać względem metody. I Lafay takoż jest do ludzi w każdej formie, tu drugi tom również się kłania choć akurat pod [...]

Jasne, że można. Można nawet taniej, ale nie liczy się cena tylko jakość. Ja nikogo nie namawiam, bo na taką matę, jaką ja mam zdecydować się może wyłącznie ktoś, kto wie do czego ma mu ona posłużyć. Ja nie mówię o macie do rozłożenia w siłowni, żeby ładnie wyglądało, czy o macie dla dzieci, tylko o w pełni profesjonalnej macie treningowej z [...]

[...] Obecnie na czczo ważę 71-72 kg. Dietka przyniosła rezultaty jednak od jakiegoś czasu stoi w miejscu i na czczo waha się pomiędzy 70-71-72 kg. Wyżej nie wskoczy. Prosiłbym o jakąś małą pomoc. Trenuję 4x w tygodniu. Suplementacja to jedynie białko: Panthera Primaltein Whey oraz Vitamin A-Z Hi Tec Poniżej obecna dieta stosowana codziennie: I [...]

Ok a co do klaty to zmniejszyć o jedno ćwiczenie? a powiedz mi czy nogi powinienem ćwiczyć bez niczego innego np. brzucha? i czy ilość serii u mnie w całym treningu jest dobra, czyli 12 10 8 6 ?? Nie wiem czy jest sens ćwiczyć nadgarstki bo i tak działają na każde ćwiczenie prawda? A odnośnie odżywki na mase to jaka jest dobra i niedroga? I [...]

żeby zbudować jaką kolwiek mase czy to 50 w łapie czy 30 to i tak trzeba dostarczyc organizmowi odpowiedniego paliwa, tzn odpowiedniego rozkłdu BTW z pożywienia jak najmniej przetwożonego. a do rambo to daleka droga..

A właśnie Jabolcokk,widziałem na twoich filmach,podajze w prezentacji ISOLATE 100,wspominałeś tez o LF,kiedy i w jakich dawkach stosowałeś? Kaska ładnie leci,zapomniałem dodac,Life energgy fajny produkt ;),i już niebrakuje mi powera na treningach. Wnerwiało mnie to,że czasem byłem ospały na trenach,raz prawie zasnołem na suwnicy do cwiczenia [...]