SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] the Ivory Coast) Didier Drogba zdobywca 18 goli w tym sezonie dla OM przybył do klubu z Marsylii z Guingamp za 5 mil euro, jego kontrakt wygasa w 2008 roku cena, za jaką można by go sprowadzić to 10-15mil euro "Barcelona potrzebuje napastnika, który jest w stanie strzelić 30 goli w sezonie." "Jak pokazują średnie Kluverta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 22:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynki - rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. BIAŁKO: 15-20gr 20 min po gajnerze(po treningu) i 30 na noc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-04-14 00:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gram ok. 20min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2004-04-14 00:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Proste Pytania !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gram ok. 20min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2004-04-14 00:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie widzialem to na wlasne oczy jest pudeleczko zalakowane musisz oderwac taki plastikowy drocik zeby sie dostac do srodka i oderwac tak aluminiowa folie jest to oxandrolon w proszku produkowany przez jaka amerykanska firme

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2004-04-14 08:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumoki z K-1.....

    Post
    Scena MMA i K-1

    To prawda, walka beznadziejna... Jedyna, niestety, jaka zdazylem obejrzec w poniedzialek na eurosporcie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2004-04-14 09:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Known Performance - wyniki ktore znasz nRM Weight - maksymalny ciezar z jakim jestes w stanie wykonac dana liczne(n) powtorzen Reps - liczba powtorzen (n) Desired Performance - to co chcesz osiagnac # of reps you wish to perform - ilosc powtorzen jakie chcesz wykonac OR Weight you wish to use - lub ciezar jakiego chcesz uzyc Predictions - [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 14:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie?:]

    Post
    Doping

    przytylem 3 kg eleganckich miesni;], wody mi spadlo troszke , z twarzy schudlem, ogolnie poprawil sie wyglad miesni, zyly zaczely sie pokazywac;] sila skoczyla bardzo na barkach;]z 95 na 110kg na serie;] wiec wg mnie za***sita sprawa;]juz po 2 tygodniach sila w barach idzie fest;] na klatce z 10kg poszlo jak anrazie no moze wiecej;] fjnie sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2004-04-14 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mietus - dobrze bedzie nie ma to jak codzienna harowka zobaczysz jaka rzezbe bedziesz mial a tak serio to macie cos na to swedzenie?

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triada w Piekarach Śląskich

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie ma sprawy... Ale wybiore sie tam dopiero za jakies dwa tygodnie. A co rozumiesz przez "dziwny klimat" ? Ja obecnie trenuje w Gliwicach i atmosfera tam jest ok, ale ze wzgledu na dość spora odległość jaką mam do pokonania, poszukuje jakiegoś klubu blizej miejsca zamieszkania.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2004-04-14 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - mozna tak?

    Post
    Trening w domu

    SERIO UWAZASZ ZE WYKONANIE 2 SERII PRZYSIADOW I 2 SERII NA LYDKI TAK BARDZO OBCIAZA CUN? czy taki plan masz wykonywac przez 6dni w tyg? jesli tak to masz racje mozesz cwiczyc i nie obciazy to mocno cun powodzenia POPROSZE http://www.hypertrophy-specific.com/hst_index.html jak chcesz po polsku to zagadaj na priv PRZECIEZ JA SIE PRZY NICZYM NIE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2004-04-14 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe - prosba dla obeznanych :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (4).Podaj swoje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2004-04-14 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wpleść suple w diete?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. SP80 30gr po treningu i tyle samo na noc, choc lepiej jezli kupiłbys wpc i je jadł po treningu a SP na noc witaminy po śniadaniu Db po 2-3kaps przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2004-04-14 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylimarol w cyklu??!!

    Post
    Doping

    inko i darkx Panowie tu niechodzi oto jaka mam opinie tylko to ze wielu userow ktorzy czytaja fotum maja okazje zminimalizowac skutki uboczne cyklu. Jesli jednak naczytaja sie takich bzdur jakie piszecie moze ich to zniechcecic do stosowania tychze lekow oslonowych wniosek jest prosty Wy sobie popiszecie swoje "opinie" a ktos sobie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2004-04-14 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS + TRICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2004-04-14 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicho & Tricho

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2004-04-14 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abidi - wywiad (eng)...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra, tlumacze Co jest twoim celem w 2004 roku? >> Staczac dobre walki i ponownie byc w Tokyo dome na finale Masz hobby wykraczajace poza Twoja fighterska kariere? >> Rzecz jasna! Kocham jezdzic na motorze i jestem wielkim milosnikiem nurkowania, ale ponad wszystko moje dzieci Dlaczego nie widzielismy Cie nigdy na europejskich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2004-04-15 14:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i omnadren

    Post
    Doping

    Sorry, ale jeszcze nie wszystko jasne. czyli z tesciem bedzie tak ze przez 300mg tygodniowo przez 10 tygodni, z prolo 200mg tygodniowo przez 8 tygodni, nolvadex 10mg przez 11 tygodni i dalej juz nie kumam. sorry :D aha i chcialbym sie jeszcze dowiedziec jakich przyrosrtow i potem spadkow moge sie spodziewac. i jaka istnieje szansa wystapiena [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2004-04-15 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kredka+miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mala plaska lyzeczka to 5 gr.? chyba czubata ma 5 gr. Zreszta zalezy jaka ta lyzeczka napewno Tre.c daje miarki. Kup treca i problem z odmierzeniem 5gr masz zglowy... a i kretka jest super

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2004-04-15 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stroje Do Gry w kosza

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla mnie bomba! Chyba sobie coś kupie z tego zestawu, najtańsza oferta jaką widziałem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2004-04-15 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)