jaką

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z duzymi przerwami 6. DIETA: (ta planowana na cyklu -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 - 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy metka solo, 3 razy test solo, 1 raz prop + metanabol 8. TRENING: ciagle [...]

Wrzuć zdjęcie sylwetki , także musisz wrzucić dietę w formie zrzutu gdyż bez dobrej diety i nie tylko. Bez założonego planu nie osiągniesz sylwekti jaka Ci się marzy. Pozdrawiam

Co ty tam aktualnie w ty anglii dzialasz jaka praca

Jaka jest w sumie różnica między założeniami z tej masy, a poprzedniej ? O ile mi się zdaje to w tym momencie rok temu byłeś o 2-3% bf-a 'tłustszy'. Chamskie niedziele, a raczej ich brak or what ?

[...] zapalnych itd...wszystko ok "kartonikowy" enan tez wchodzi ladnie, deka bez kartonow rowniez bez bolesnosci. daj znac jak tren ;-) ciekaw jestem bo rozne opinie chodza. jaką suste i mete wybrac mam do dyspozycji PMP, Dose, Genamed, Alpha 3 ostatnie pozycje powinny zrobic robote, do pmp mam mieszane uczucia po tym jak raz mieli gorsze [...]

Panowie chyba jednak zdecyduje sie na oxe 8tyg 50mg. Gadałem dzisiaj z bardziej doświadczonym kolega i poleca oxe od deal-a. Kolega jednak leciał z podkładem tescia wiec chciałem tutaj zapytać. Na oxie solo 50mg ed jak będzie z libido? Bardzo zależy mi na dobrym libido podczas cyklu. Czy na 100% mnie zablokuje? 25mg clomu ed przez 10 dni starczy [...]

Jestem początkującym w tym stylu ćwiczeniach nie potrafię się podciagac na drazku więc rozpisze swój plan treningowy piramidalny. 3x w tygodniu Polega na tych samych ćwiczeniach co dwa dni chce się przygotować do prawdziwych dzwigniec i coś więcej wiec chce żeby wypowiedział się ktoś kto przeszedł przez tą drogę co robił za ćwiczenia jaki sprzęt [...]

Jakoś nie zauważyłem by po białku mi spadł tłuszcz i bym miał więcej mięśni. Daj ankietę działu rozpisz BTW czy masz jakieś braki w odżywianiu, 6 treningów w tygodniu, ale jakie to treningi, jaka intensywność, siłowe czy aerobowe, bo można robić 6 treningów ale ich intensywność np będzie słaba

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK: 24 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

:-) witam. jak tajlepiej stosowac to polaczenie suplementow ? :-) oprocz bialka wszedzi jest roznego rodzaju kreatyna. co radzicie? ile czego? waga:80kg. jaka diete na mase polecacie przy okazji ? :)

jaką suste i mete wybrac mam do dyspozycji PMP, Dose, Genamed, Alpha bierz to co masz taniej dobre laby ja z susty AP bylem bardzo zadowolony, ale nie probowalem innych wiec mam slabe porownanie do innych labow

jaką suste i mete wybrac mam do dyspozycji PMP, Dose, Genamed, Alpha bierz to co masz taniej dobre laby

co mogę dać zamiast zakroków ? czyli zmienić ilość serii i powtórzeń dla rozpiętek, bica, trica, unoszenie na boki na jaką najlepiej ? i pytanko jak dokładać ciężar w takim planie ? Zmieniony przez - kwiatekx13 w dniu 2016-01-18 21:00:23

Witam jaka mam budowę ciała no ile procent tłuszczu waga/wzrost 168/68kg

jaką suste i mete wybrac mam do dyspozycji PMP, Dose, Genamed, Alpha Każda z tych pozycji będzie dobra, co byś nie wybrał będziesz zadowolony.

jaką suste i mete wybrac mam do dyspozycji PMP, Dose, Genamed, Alpha Susty Alphy nie brałem akurat, ale brałem pozostałe testy i robiły jak trzeba.

jaką suste i mete wybrac mam do dyspozycji PMP, Dose, Genamed, Alpha

Witam, naczytałam się o gazach maści wszelkiej ale to jakiś czas temu, ot duża część wiedzy już z głowy uleciała a zdecydowałam jednak zaopatrzyć się w gaz pieprzowy, tylko nie jestem przekonana który. Do rzeczy jestem niewysoką, przeciętnej siły dziewuszką (typowy cywil-kobieta), zmuszoną niejako do łażenia późną porą po zakazanych [...]

Tak jak w bazie leków musisz mieć wypisaną receptę z dawką 4mg jeśli nie masz podanej dawki na recepcie dostajesz zawsze najmniejszą dawkę w tym przypadku, wielkiego wyboru nie ma. | Dziwnie że lekarz medycyny nie mógł znaleść tak prostej rzeczy, tu masz w linku przykład cen leków jak to się wypisuje jaka jest cena po refundacji jeśl refundacja [...]

jaką masz wit D? Swansona? Możesz linkiem poczęstować Zmieniony przez - FiQus w dniu 2016-01-18 18:31:29