jaką

czyli twaróg jako ostatni posiłek "nocny" a jaja do drugiego posiłku ? i jeszcze jaka rybe polecasz?

hehe Omik ale po co mi lepszy naurowzbudzacz jak te na mnie działają ale nie omieszkam - hehe znasz mne na tyle dzisiaj brakuje mi strasznie ... ten sam tekst pisze 3 razy i widze że ma wciąż błędy Szoho - zalezy jaka

obojętnie jaka kanarek a l-Tyrozyny dzienie mniej więcej cos około 3-4gr chyba było nie?

heh bahamut dzięki łap soga vlad ty sie lepiej nie śmiej na temat mojej wiedzy o dopingu... bo ci jeszcze cyklona rozpisze.... btw a w prozaku jaka jest substancja? nie ma tam tez D-Fenyloalaniny ? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-26 17:36:16

jaka masz ta diete? mam za soba mase cykli redukcyjnych...

HYDROXYCUT HARDCORE jaką masz dietę ?

A to się zdziwisz... :) Pisałem już tydzień temu, że sukraloza jest już w Polsce. Sprawdź pod SukraRose, to jest nazwa pod jaką jest dostępna. Nie podaję linka, bezpośrednio, bo będzie jako reklama. Po nazwie polskiej wpisz .pl i znajdziesz :) Pozdrówki!

To cwaniaku wiem, ale zadałem pytanie żeby ktoś to szerzej rozpisał, bo pytał mi się kumpel na siłce czy jak będzie brał mete to po cyklu ma wziąć kreatynę bo tak słyszał. Odpowiedziałem mu że najlepiej nawet jak w ostatnim tygodniu zaczął by już kreatynę brać w celu zmniejszenia spadków po cyklu, ale on do mnie wtedy a dokładniej to w czym ona [...]

Przytyło mi się trochę bo dużo jem - tu szukałbym w pierwszej kolejności przyczyn i poprawy zarazem istniejącej sytuacji. hmbolon- hm... 5 kapsów na dzien to raczej mało- myslę że minimum 2 x 3 dziennie musisz brać. jeżeli planujesz cykl na kreatynie to musisz jej jeszcze dokupiuć. natomiast jeżeli chodzi o dostosowanie treningu do twojego celu to [...]

moglibyście podać wszystkie rodzaje pompek i na jaką partie ciała są? oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha.. jakieś rożne

otluszczony troche jestem..wkurza mnie to myslalem ze juz najwieksze gowno zgubilem..a tu dupa.odebralem fotki od fotografa. i kuzwa malo co sie nie rozryczalem..CYCE miseczka b...no myslalem ze padne.mam lipomastie.suty tez mam duze ale gruczolow nie mam powiekszonych akze wydaje mi sie ze to raczej lipo. chociaz lekarzem nie jestem. i chodzi mi [...]

uuu...kolego, masz nadkrwistość i tak spokojnie o tym mówisz?? Pierwsza sprawa: jaka przyczynę tego stanu podał lekarz?? (bo zakładam, że to nie Twoja diagnoza)To jest czerwienica pierwotna czy wtorna? pytam, bo jeżeli przyczyna jest nadmierne wytwarzanie erytrocytów, to efektem może być w przyszłości choroba szpiku !!! tak więc nie ma żartów.. [...]

o ja ******le jaka igła Chlopie ile tym sunełes po prostej

A może ktoś miałby gotowa diete, czyli co zjesc o danej poze kiedy zalac gainera + ew. inne suple, kiedy pojsc na siłownie ile serii, jaka intensywnosc (jaki ciezar).

Kuba dzięki za głosowanie,widząc co się dzieje jednak stwierdzam że lepszą opcją będzie jak wszyscy będą mieli możliwość głosowania łącznie ze startującymi którzy są najbardziej zainteresowani. Wyznaczyć termin tak jak było w poprzednich latach do kiedy można głosować i tyle kto się spóźni to zwyczajnie nie zagłosuje i nie będzie się za nikim [...]

Napisz ile serii robisz i jak czesto.Z jaka intensywnoscia.Mozesz zamienic sztange zza głowy na przed głowa, dodac podciaganie sztangi do szyi wzdłuż tułowia. Na plecy sprobuj podciagania sztangi w opadzie (uzywaj pasa jak masz-wiem z doswiadczenia).Nie wspomne o drążku bo jest universalny. Spróbuj zmienic i zobaczyc czy puchnie. Jak cos wiecej [...]

jezeli nigdy nie robiles planow typowo silowych , Twoj organizm mzoe fajnei zareagowac na nowy bodziec i calkiem fajnie Ci pojdzie co do kreatyny napewno pomoze , teraz tylko zalezy od funduszy jaka kreatyna

To jeszcze raz ja. Musiałem zrobić konto, bo nie mogłem odpowiedzieć. Co z tymi kaloriami? Ma być nadwyżka czy jak? Mam jeszcze jedno pytanko. Planuje kupno gryfa do martwego ciągu i klatki, bo będę ćwiczył w domu. Jaką długość najlepiej wybrać? Zmieniony przez - NNC w dniu 2014-07-29 21:55:47 Zmieniony przez - NNC w dniu 2014-07-29 21:57:01 [...]

Dzięki za odpowiedź. Co do diety to staram się jeść regularnie i z rozwagą. Kreatyną chciałem kupić jako antykatabolik (jaka jest godna polecenia i w tabletkach najlepiej żeby było łatwiej dawkować), jakie białko jest godne polecenia. Czy brać coś jeszcze?

Krzeszo a ile masz w udzie i jaka proporcja do reszty ?? bo dziwi mnie jak siadasz z 200 kg to uda powinieneś mieć jak podpory mostu, może masz za duże wymagania ;-P