jakim

[...] - inny mechanizm negatywny mogący zniwelować efekt termogeniczny polega na uwalnianiu prostaglandyny. Teoretycznie wymyślono że taki inhibitor prostaglandyny jakim jest aspiryna potencjalnie może zwiększać efekt termogeniczny działania efedryny. Wyniki badań w tym zakresie są sprzeczne. Synergistyczny efekt aspiryny potwierdzają [...]

[...] 20 dni po ostatnim strzale. Na odblokowanie mam jedno opakowanie Nolvy(30tab) i jedno Clomidu(10tab). Jaką rozpiske byście polecali do odblokowanie z użyciem tego co mam i w jakim czasie po ostatnim strzale? Mam też jeden listek Clenbuterolu(30tab) Czy warto do odbloku dołaczyć clen (jeśli tak to jak) Mam to co mam i porostu proszę o waszą rade [...]

Witam Łukasz czesć BIG W jakim celu stosujesz glutaminę? czy w celach podneisienia odpornosci czy liczysz na coś jeszcze o czym nie wiemy? Kolejne pytanie, w jaiiej konfiguracji bcaa? w okolicach treningu czy inaczej? podaj również jak mozęsz typowe ilosci dzienne gluty, aminek, bcaa i whey;a Firm chyab nie zdradzisz..hmm.. dzięki. zdr.

To ja tez o cos zapytam! A wiec panie Łukaszu :) widzialem na jakiejs stronie mnustwo Twoich zdjec z wieeeeelu imprez. Jakim cudem jestes w stanie polaczyc to z kulturystyka?

Mam taki wywiadzik z nim(żródła nie pamiętam), może Cię zainteresuje: J.D. Dawodu urodził się i dorastał w Wielkiej Brytanii. Jego rodzina pochodzi z Nigerii. Należy do ciągle zwiększającej się grupy etnicznej, której członkowie narodzili się jako obywatele brytyjscy, ale tak naprawdę wywodzą się z zupełnie innej kultury. R – redakcja [...]

to moze zaczne od takiego pytania, a moze i seri pytan, pewnie bezsensownych ale mnie bardzo interesujacych: w jakim wieku zaczal pan cwiczyc? pamieta pan te czasy, jakie wspomnienia? od kiedy zaczal sie pan interesowac tym sportem na powaznie, w ktorym momencie nadeszla ta mysl aby zostac zawodowym kultyrystą? oraz czy interesowal sie panem ktos [...]

po jakim czsie powinny byc widoczne efekty?? trenuje 2 razy w tygodniu kickboxing ale na treningu nie moge sie dobrze rozciagnac czy to rozciaganie robic codzienne? z gory dzieki jak mi pojdzie rozciaganie to przodu bedzie sog

Czy to jest naprawdę takie dziwne, że jak narazie nie chcę brać suplementów?? To jakim w końcu treningiem powinienem ćwiczyć??

W ta sobote odbędzie finał, ale czy będzie gdzies transmitowany? Albo kiedy będzie powtórka i na jakim kanale?

boofi a może jednak niech spróbuje jakiś preparatów ziołowych np. Deprim. Nie uważasz,że leki p/ depresyjne (nawet inhibitory zwrotnego wychwyty serotoniny jakim jest m.in fluoksetyna) powinien jednak przepisywać psychiatra?

to zalezy w jakim tempie biegasz te serie;) i ile masz odpoczyknu miedzy nimi:) ja na treningach biegam na 90% gdybym mial tyle serii co ty, to bym musial biec na 60-70% i taki trening by byl bardzo czasochlonny...

Kalorie mam obliczone Kreta w dni nietreningowe tylko z rana moze byc 5g?? A pozniej po jakim czasie sniadanie od wziecia krety? A czy te drugie sniadanie moge zastapic gainerem?

jakim rodzjem chwytacza jestes? internetowym...

[...] nie jestem. Chcę jak narazie trochę osiągnąć bez żadnych suplementów. Przecież to jest możliwe. Ja tutaj proszę o to, żebyście podali mi rodzaj treningu i diety redukcyjnej, abym mógł spalić tłuszcz i zwiększyć trochę mięśnie. Qazar przybliż troche o co chodzi w tym rodzaju diety co zaproponowałeś. Podaj też rodzaj treningu jakim mam ćwiczyć

błagam BAN !!! obraz nedzy i rozpaczy, podejscie takich osob zabija całą istote i sens tak wspaniałego sportu jakim jest kulturystyka błagam na kolanach !!!

[...] kurczaki, twaróg, jajka itp.), najlepsze węglowodany(ryż, chleb razowy, czasami kasza) i zdrowe tłuszcze(orzechy włoskie, oliwa z oliwek, tran). Jak byście mogli mi podać, jakim treningiem powinienem ćwiczyć przy redukcji, to byłoby super. Trening na rzeźbę na 100% odpada, bo tracę przy nim strasznie dużo mięśni. Ja w planach mam trening na [...]

[...] i nic zabardzo nie pomoglo. natomiast boli ja coraz bardzoiej kolano i byla u lekarza rodzinnego i powiedzial jej ze by ja wyslal do chirurga na to kolano (nie powiedzial w jakim celu) ale nie moze tego zrobic bo musi isc do ortopedy i on wtedy zadecyduje. Byla u ortopedy (dotad nie miala zadnych bada typu przeswietlenia czy jakies komputerowe [...]

Dziś wznowiłem treningi. Zależy mi na rzeźbie. Po jakim czasie mogę zacząć brać odżywki? Konkretnie: SP80 Olimpu, HMB Mega Caps 1250 Olimpu i Thermo Speed Olimpu. Wiem, że najpierw dieta i aeroby, ale po ilu dniach czy tygodniach mogę zacząć to brać i czy brać to wszystko odrazu czy stopniowo wdrażać dane odżywki czyli po tygodniu białko, po [...]

po pierwsze to bez wulgaryzmow. po drugie-to po co sie pytasz jak wiesz lepiej??i jakim sposobem te pompki robiles(ile serii,jak czesto)?ja jakos nie cwicze na silce a jestem dosc umiesniony

[...] ciekaw jestem czy mając dietę na masę+trening na basenie można zrobić mięśnie. Jeżeli nie to cały ten dodatni bilans kaloryczny pójdzie mi w tłuszcz?? Innym rozwiązaniem o jakim myślałem to trening kulturystyczny ale z dietą redukcyjną z lekko ujemnym bilansem kalorycznym. Tylko w takim przypadku mięśni raczej nie zrobię. Zmieniony przez - [...]