SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Zbijanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I dziś wystarczy jeden temat, nie 8 jak wczoraj, nie wiem jakim cudem nie masz bana. ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2015-01-05 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wygląd // Typ sylwetki // Problemy z dietą / Trening // ( zdjęcia )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to : http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html I nie potrafię sobie ułożyć diety nie wiem co powinienem jadać ile razy w jakim stopniu , było by super gdyby ktoś mi ją ułożył ponieważ moja wiedza jest taka że węglowodany zmniejszać , mało tłuszczu i jeść solidny posiłek po treningu . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2015-01-05 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z Lewisem tak jak Adamek z Kliczka !! przeciez trenowal go jakis mr Olimpia ktory gowno wiedzial o boksie... naturalny polciezki/ cruiser, ze zlymi metodami treningowymi.. jakim cudem Holy zaszedl tam gdzie zaszedl niewlasciwie trenujac ? jakim cudem klinczowahttp://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1055667&id=127l Tysona? wdawal sie w wymiany z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2015-01-05 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] albo z Lewisem tak jak Adamek z Kliczka !! przeciez trenowal go jakis mr Olimpia ktory gowno wiedzial o boksie... naturalny polciezki/ cruiser, ze zlymi metodami treningowymi.. jakim cudem Holy zaszedl tam gdzie zaszedl niewlasciwie trenujac ? jakim cudem klinczowal Tysona? wdawal sie w wymiany z Bowem? z Moorem w narozniku by ich zabil tak?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2015-01-05 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] albo z Lewisem tak jak Adamek z Kliczka !! przeciez trenowal go jakis mr Olimpia ktory gowno wiedzial o boksie... naturalny polciezki/ cruiser, ze zlymi metodami treningowymi.. jakim cudem Holy zaszedl tam gdzie zaszedl niewlasciwie trenujac ? jakim cudem klinczowal Tysona? wdawal sie w wymiany z Bowem? z Moorem w narozniku by ich zabil tak?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2015-01-05 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    Jakim cudem James Toney (wywodzący się nie z wagi crusier a ŚREDNIEJ), który za trenera od przygotowania fizycznego miał kucharza zdmuchnął Evandera jak świeczkę? @-) Zmieniony przez - LaRive w dniu 2015-01-05 21:45:11

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2015-01-05 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w jakim wieku można brać? Bo ja słyszałem że niepełnoletni nie mogą brać no i dział doping jest od 18 lat, ja już mam prawie 19, pewnie w dniu gdy zaczynałbym mete bym miał 19.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2015-01-05 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z kimś walczącym 220 funtów,to sparrował z 230 funtowcami...Jeżeli z kimś ważącym 240 funtów to sparrował z 250 funtowcami...Dostosowanei masy sparringpartnetrów do rywala z jakim ma walczyć...Zeby mieć przewagę... I po raz kolejny NIE nyśl,że tylko wykonująć tzw. kopanie rowów bedziesz miał dobre uppercuty....Musisz przemodyfikować wiele [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2015-01-05 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest znalezienie sobie twórczego zajęcia wykonywanego seriami i z progresem :-D Z wiekiem, co jest całkiem naturalne, zaczyna się myśleć coraz częściej o tym jak długo i w jakim stanie technicznym uda się nam pchać ten wózek, Jest jeszcze tyle rzeczy do zrobienia, tyle miejsc do odwiedzenia, tyle dłoni do uściśnięcia. Czas trochę zawalczyć [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2015-01-06 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga rośnie ale klata nie rośnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy nagrywaniu? Tak, rób na takim, na jakim operujesz na normalnych treningach.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2015-01-06 00:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wczoraj wziąłem ostatni clomid. Powiesz mi lodzianin po jakim czasie można te badania zrobić? Po 3 dniach będą one wiarygodne?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2015-01-06 03:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+tribulon

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakim celu bierzesz te suplementy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2015-01-06 10:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się wydaje, że to raczej nie był wstrząs. Miałem tylko jeden objaw jakim było osłabienie, a poza tym po 10 minutach już czułem się świetnie więc wydaje mi się, że to mogło być spowodowane tym, że wiedziałem, że coś zrobiłem źle przy tej iniekcji lub po prostu faktycznie żyła pociągnęła trochę soku ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 11:04:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KLATA 2X W TYG

    Post
    Trening dla początkujących

    w jakim celu tak ? po ile serii i powtórzen w tych ćwiczeniach ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-01-06 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TAK, ON ZAWSZE szuka najpierw.. ale ja nie ruszam z kopyta, dopóki mi sie przy "gps" "ok" nie pokaże... Malinowa, da się i owszem, ale to jest jak nałóg ;-) zresztą, ja zaczęłam z tym ustrojstwem biegać, jak się do połówki przygotowywałam, a musiałam wiedzieć, jakim tempem lece i jaki dystans pokonuje.. tak for fun, to można i bez ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od znajomego handlarza, przeszedłem wczoraj do czynów. Zupełnie nie wiedziałem czego się spodziewać, więc na początek zrobiłem dwie serie (x12powt.) z minimalnym obciążeniem jakim dysponuję (2kg), ale poczułem to raczej jako porządną rozgrzewkę. Zwiększyłem ciężar do 4kg i poleciałem jeszcze raz zgodnie z rozpiską (12 powt). Było już trudniej, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. push press 25kx8/25kx6/25kgx6 3. wyciskanie sztangielek na barki 3x6-8 10kgx8/12kgx6/12kgx6 4. shoulder box 3x8-10 2.5kgx7/2.5kgx7/2kgx7 1.nie wiem, jakim cudem. chyba progres 5 kg to żaden progres. 2. ok 3.ok 4. tu jest problem z hantlami. nie ma lżejszyj niż 2 kg xD magic 50 x5 rwanie-10kg zarzut- 8kg burpeee o [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT pol roku ON

    Temat
    Doping

    [...] wlasnie skonczylem bic trena wczoraj i chce się w koncu odblokowac, libido ok ale czas na chwilę przerwy od SAA ;) Pytanie czy leciec dalej jeszcze propa solo zeby lagodniej zejsc i pozniej HCG, czy teraz juz bic hcg (a propa odlozyc) zalozmy 2500iu co 3 dzien. Ile tego , po jakim czasie clomid ? mam jeszcze proviron ale nie wiem czy to potrzebne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2015-01-06 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papryczka chili

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A w jakim celu chcesz to czynić??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2015-01-06 13:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to zależy, czasem tak czasem nie :) jak jestem w ciągu treningowym to nie, i zależy czy robię trening na macie rano czy wieczorem, odczuwa się czasem to rwanie w barkach no ale kwestia wytrenowania :) zależy w jakim cyklu treningowym jestem

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)