jakim

n3x Raczej duzo bys nie osiagnał robiac Wiosło z pedantyczna technika jesli jest to jedno z głownych cwiczen. Poza tym w jakim celu chcesz powoli robic faze pozytywna?@@-) Shit. - Co to na zdjeciu ser? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-01-23 21:31:14

Playlista od Matth3wa, bo u mnie to samo leci \-) nie wiem jakim choyem ale u mnie muza ta sama%-) i nie krzycz tak na niego\-)

sam mam 17 lat i nie wyobrazam sobie siebie podnoszacego 190kg nigdy :DD gratuluje 1 miejsca, jesli mozna wiedziec to po jakim czasie zaczales brac suple ?

[...] mija z celem a co nie dla mojego organizmu i ciała ? Ogarnij się z tym hejtingiem. Jasne, każdy pro trenuje godzinę bo później włącza mu się katabolizm - chyba nie wiesz na jakim świecie żyjesz. Levrone,Coleman,Cutler,Wheller - pierwsze z brzegu przykłady treningów przekraczających 2h. Głupie są takie wypowiedzi, a nie pobudzanie dużych grup [...]

Tak wgl widze shitman probujesz roznych sposobow podciagania sie,macie moze jakis link ,gdzie znajde jakie miesnie przy jakim podciaganu glownie pracuja i jak wyrabiac rozne partie plecow przy pomocy drazka?

maj-pazdziernik bede mial wakacje, wtedy zrobie forme :D Jakim prawem? Praktyki?

[...] Wacław, który miał juz właśny plan. Postanowil iż sięgnie po niezawodny środek, który leczy wszystko i jako jedyny był znany naszemu bochaterowi...myślę, że wiecie o jakim specyfiku tu mowa. Po ciężko spędzonych 20 minutach na forum Wacław uznał, że plan działań skonstruowany jest idealnie , a jego wyśmienita genetyka pozwolą mu [...]

[...] życia. Jak pełnia życia, to oczywiście pełnowartościowe śniadanko. Przyrządziłem więc sobie takowe, a następnie udałem się na leżak i korzystałem z dobrodziejstwa natury jakim było słońce. Grzało niesamowicie. Leżę, leżę, opalam się i po chwili przyszedł mi pomysł na naprawdę świenty relaks - trening. Migiem zerwałem się z leżaka, jako że [...]

[...] ( max 20 zdań) Kiedy po raz pierwszy brałem kreatynę, mięsnie rosły mi w oczach. Myślałem, że cały czas będę rósł w takim tempie. Wzrost był, ale nie taki, o jakim marzyłem. Spróbowałem następnie reklamowanych stacków, wszystko świetnie, ale do czasu. Nadszedł niedawno dzień, kiedy nie trenowało mi się dobrze, nie miałem sił. [...]

Z jakim ciężarem robić tą sprężynkę ?

Wiadomo juz na jakim programie ?;)

Wiadomo juz na jakim programie ?;) Na każdym, we wszystkich faktach i informacjach %-) jak się nutella śni po nocach to znak że cheat meal jest coraz bliżej %-) Sebastian odpisze pozniej lub jutro bo jestem na BALU z żoną (niestety nie przebierańców :-P choć w garniturze śmiesznie wyglądam %-) ) i zaraz mnie zabije że znowu na forum siedzę %-)

[...] nadszedl TEN czas czyli czas malego podsumowania i powiem tak jesli 2 pucha mi starczy na tyle samo co obecna to na tym koncze cykl napisze po kolei o kazdym suplemencie jakim stosuje i jakie odczuwam po nim dzialanie Zaczne moze od tak bardzo nie lubianej glutaminy i hmb ktore w koncu nic nie daja Po raz kolejny sam na sobie przetestowalem [...]

Uka.P: nie irytuje się. Nie jestem nawet poddenerwowana To nie tak szybko i łatwo.. Przypomnialam jedynie, w jakim celu powstal ten post. Co do reszty wywodow, to wyraziłam tylko opinie, że to nie miejsce na to- tyle. Ale nie odpowiedziałaś, Uka na Lusi pytanie pozdro

[...] b. specyficzny trening, jak sam zauwazyłes a nie specjalnie taki reżim mi pasi.. Narazie przez te 2 miesiące plan jest taki, żeby doprowadzic ten test do końca i zobaczyć w jakim stopniu taki trening i dieta sprzyja nabraniu/redukcji masy na ile jest skuteczny bo kombinowac za bardzo tez nie ma co, bo to pierwszy tego typu poważny test i nie mam [...]

[...] pogląd co chcę kiedy robić. Nie zamierzam z kalendarzem 31 stycznia zjeść 2500 kcal a od 1 lutego już po 3500 kcal :) Wiadomo, ze to wszystko kwestia obserwacji w jakim miejscu w danym momencie jestem i dostosowywania działań do celów. Bardziej zastanawiam się, czy takie podejście ma w ogóle sens, żeby teraz zejść z BF (nawet kosztem [...]

/zapomniałam sie przelogować i napiałam z loginu Grrubasa./ os girl jakie masz hula hop, tzn. większe czy mniejsze? zastanawiam się jakim lepiej się ćwiczy? patrze w Twoją tabelkę z treningu - wznosy sztangielek bokiem robisz sztangielkami po 5 kg czyli 10 kg naraz?

[...] które rozj**ały Ci prawidłowe hormony. W dodatku wygląda to )jak byśmy po samych wynikach patrzeli) jakbyś walił małą dawkę testa i był delikatnie zablokowany (nie wiem jakim cudem). W dodatku badanie nasienia również potwierdzą tą tragikomiczną tezę, szkoda że nie masz wyników sprzed to chociaż można byłoby go pozwać (zakładam, że niestety [...]

miruch: Moje zdanie na temat pro hormonów jest tak głęboko zagrzebane w łaj..ie jakim one są, że gorsze już być nie może. mechanizm działania jest dokładnie taki sam jak saa, bo po przejściu przez wątrobę są "aktywowane", przez enzymy tego narządu do, zwykle pełnoprawnych saa lub ich bardzo podobnie działających analogów. Toksyczność [...]

[...] słabo się rozwija ten mięsień u mnie) przedramię:32 udo:68 W kolejnym tygodniu dołożę pewnie aero, stopniowo będę obniżał węglowodany jeśli nie będzie szło. Na jakim poziomie trzymać białka i tłuszcze? Coś ucinać, dodawać? W tym tygodniu robię trochę inny trening tak dla zmiany bodźca – wiecej serii z mniejszym ciężarem. [...]