SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Mini paker, co to ku.wa jest? Czy ty wiesz co piszesz? KU.WA znawca sie znalazl. O jakim testosteronie piszesz? Enanthate, cypionate i priopionate? Posluchamy znawce, co ma do powiedzenia. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2002-06-06 10:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    jakim planem cwiczyles wczesniej? moze powinienes sprobowac fbw?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-03-12 18:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał - pomoc w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytaj tylko się truj dalej. Taj jak mówi ITE, skoro nasze argumenty to biadolenie i krytyka... przedstaw nam swoje. Ja nie muszę nic przedstawiać skoro nie widzę w niej nic złego. Piszecie o fazie uderzeniowej i na niej się ciągle opieracie nic więcej, albo węgle;tłuszcze powiedz mi w jakim pokarmie go nie dostarczam który jest na tej diecie ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2013-02-11 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał - pomoc w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dajcie spokój, autorze, w jakim celu zakładałes temat ? żeby pogłaskać Cię po główce i powiedzieć, że Twoja dieta jest wspaniała, a trening jeszcze bardziej ? Czy raczej po to, żeby posłuchać mądrzejszych jak np. ITE i żyć zdrowo i wykształcić swoją sylwetke w sposób jaki chcesz ? Może napiszę wam w inny sposób dla zrozumienia. Przykładowy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2013-02-11 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop tren a + oral?

    Post
    Doping

    [...] i podbijaj dawki sila kosmos ci pojdzie 3. Jaki najlepszy stosunek propa do trena? 2:1, 1:1 czy 1:2? 1:2 antek tab jak juz masz to jedz. zacznij od 50mg i obserwoj A po jakim czasie dorzucić ten oral żeby bodziec był? Bo sam test i tren mnie porobią póki co. W razie wu po jakims czasie chce miec oral zeby stagnacji nie zlapac Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2020-05-21 02:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po dwóch strzalach 125mg e4d. Po jakim czasie powinienem czuć efekt enana ? Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-08-12 11:56:50

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2023-08-12 11:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działa od razu, stabilne stężenie pewnie po okołu dwóch-trzech tygodniach. I wtedy też trzeba by zrobić badania estro,prolki,morfo. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-08-12 12:57:24 Mam pytanie po jakim czasie powinienem zwiększyć dawkę ? Czy jest na to jakaś zasada lub schemat ? I co ile powinienem zwiększyć ? Dzięki za odp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2023-09-17 14:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] to zalezy od ciebie, ja bede redukowal na 250ww atluszcze (zdrowe) mozesz dac troche wiecej ale to tak jak mowie nie wiem jak twoje cialo reaguje na ww i tluszcze i zalezy w jakim stadium wycinki jestes bo mozna stosowac ud2.0 czy vlcd czy inne diety i wtedy wszystko sie zmienia Pas 100cm to uwierz mi ze juz nie ma co masowac bo tylko sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-03-25 15:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening...pytania i problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyms innym uginanie z hantlami wyciskanie wasko na tricpes - mysle ze to dobry pomysl jesli katka jest na skosie lepiej pompki na poręczach ciężko doradzić bo nie wiem w jakim kierunku chcesz iść, ja bym Ci polecił bardziej minimalistyczne podejście czyli wywalić bica i trica z treningu i oprzeć się o ćwiczenia podstawowe. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-11-15 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide- raporcik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 0.7 to DB - w 2 tygodnie - no niczym relkama w tvmangoshit. I jak moze dzialac dm - ktore ma dzialac na pobudzenie apetytu jak ty nie jesz podstawowego pudulca tk miesniowej jakim jest bialko ? tzn jesz ale w ilosci malej. Dlatego nadal sadze ze jest to zwykle zwiekrzenie nawodnienia miesni odstaw wegle na troche i zobaczysz nagle spadek obwodu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2004-10-18 18:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT w domu!!! Pomocy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a z jakim obciążeniem mam wykonywać poszczególne ćw. i ile powtórzeń ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-03-06 07:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    "No ale niestety picie bcaa latami nie pomoze ci zbudowac dobrej sylwetki." Nie ? To w jakim celu bierze się bcaa ? Lepsza regeneracja i zwiększony anabolizm ( większa dawki ) to lepsze przyrosty. Chyba zaszło małe nieporozumienie, to jest mój powrót do treningów po długiej przerwie. Nie idę na siłownie pierwszy raz, na efekty nie mogłem narzekać. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2012-04-08 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Tua VS Chris Arreola?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie jest za dobrze-natomiast Tua na bank jest już PAST Prime i Ahunanya(przeciętniak po powrocie z emerytury) wytrzymal z nim pełen dystans-fakt faktem,że walczył jak Clottey z PacManem i jak Hiszpania w ostatnim meczu z Chile po bramce na 1:2-więc styl w jakim Tua pokona Barreta wiele pokaże. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-26 11:22:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-06-26 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kilka przykladowych treningow czwartkowych jakie stosowalem w cyklach 4-8tygodniowych. zaskoczyc moze zroznicowana obietosc/intensywnosc tych treningow, a zalezne jest to w jakim okresie je stosowalem-roztrenowanie, czy szlifowanie maksymlnej formy.. przyklad1: wyciskanie dynamiczne60% 6-9seri 3powt przyklad2: wyciskanie z gumami 6s 4-2powt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2008-09-21 23:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie związane z GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Zrobię chyba coś w tym stylu jak Ty. No tak myślałem i zależy jakie dobre kluby będą w Poznaniu, wolę wybierać między Kickboxingiem. Muay Thai, Krav Magą, MMA i BJJ, wszystko zależy na jakim poziome będą prowadzone treningi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2015-01-17 18:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i bieganie pilnie ptorzebna pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    biegasz w jakim celu? ogólnie nie wiadomo co jest Twoim celem... wytrzymałość siłowa...?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-07-01 21:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30kg mniej!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morales_37 pierwszy link nie dziala ;/ przegladam to forum i nie moge znalesc rzczy kotre mnie interesuja. Chodz mi o spalanie tluszczu podczas cwiczen silowych( boje sie ze zaczne prybierac na masie) jakim obciazeniem cwiczyc, jakie wykonywac cwiczenia, ile razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2008-10-19 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30kg mniej!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka pytań, może niektóre trochę na wyrost, ale chciałbym wiedzieć. 1) Obliczam swoje zapotrzebowanie kcal, korzystając ze wzoru wagaX24Xwysiłek fizyczny. Moje pytanie; po jakim czasie należy skorygować swoją dietę? Załóżmy że schudłem 5 kg to wiadomo że zapotrzebowanie i ilość kcal potrzebną do redukcji mam już mniejszą? Co jaki czas należy to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2008-11-07 00:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok w piwnicy ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    . LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8702 Data: 2004-01-10 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok w piwnicy ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze tak bedzie lepiej widac LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8702 Data: 2004-01-10 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)