jakiego gainera

Doloz lepiej carbo i tauryne, ewentualnie jakiego gainera wedlog brakow w diecie.Ja bym nie dokladal no do zwyklego mono. Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-07-02 22:59:20

Mam dietke od niedawna i chcialem tak ja kretka jaks wesprzec a jakiego gainera polecacie do kreatynki ? Moze glutamine ? Mam w domu jeszcze aminokwasy treca moge je brac z kreatynka ?

jakiego gainera potrzebujesz?? jakie proporcje białka/węgli E:moutan może być Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-11-03 19:49:06

to jakiego gainera zamiast tego lepiej kupic

Chłopcze po pierwsze to pokaż gdzie, napisałem/oceniłem Cie, jako tego, który wiedzy o odżywianiu nie posiada? Gdzie tak napisałem? Po drugie na forum to możesz sobie być najdłużej ze wszystkich. Możesz sobie być na nim nawet dłużej niż ono istnieje. Jeśli data twojej rejestracji ma wyznaczać poziom twojej wiedzy to gratuluje Tym bardziej, że na [...]

Chłopcze po pierwsze to pokaż gdzie, napisałem/oceniłem Cie, jako tego, który wiedzy o odżywianiu nie posiada? Gdzie tak napisałem? W odpowiedzi na 2 pytanie poruszyłeś tą kwestie, a że była ona poruszona w tym temacie, to chyba oczywiste, że odniesienie do mnie. Po drugie na forum to możesz sobie być najdłużej ze wszystkich. Możesz sobie być na [...]

A jakiego gainera? Ma to znaczenie? ma:-) najlepiej takiego, co bedzie mial powyzej 20% protei w skladzie i pozbawiony bedzie dodatkow kreatyny i innych wypelniaczy jak tauryna, ktore beda zawyzac ilosc bialka w produkcie tego typu. bedzie on najbardziej zblizony skladem do posilku. zerknij na ranking [...]

ok tylko nadal nie wiem zbytnio jakiego gainera?bo nie mam takiej dużej tendencji do nabierania tłuszczu ale troche sie jego zbiera wiadomo na masie.myślałem np nad takim jak mass xxl bo jest tani i dobry tylko że ma 1:5 jesli chodzi o (białko,węgle).Tutaj licze na specjalistów.

Zależy jakiego gainera bierzesz?Niektóre zawierają juz w sobie kreatyne więc jezeli twój nie to smiało dosypuj

tzn...tego xpanda zamierzam kupić w czerwcu 2 puszki za 125 zł :) a do dyspozycji będe miał 570 zł:) a te horse power mam brac z xpandem czy jak? czy zamiast xpanda?:P i jakie białko i jakiego gainera byś mi polecił? Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2008-01-05 21:35:24

a jakiego gainera byście mi polecili z allegro ?? Pozdrawiam

spox ) jakiego gainera polecasz?

A jakiego gainera byscie polecali? Co najlepiej jest brac wraz kreatyna zeby byly najlepsze efekty?

a i jakiego gainera polecacie?

a jakiego gainera lub jakie bialko polecacie??? i czy nie potrzebne sa anminokwasy ??

Co? Nie zrobiles przerwy po braniu bialka? Nie slyszales ze w ostatnich badaniach udowodniono ze w co drugim gainerze sa PH? Jakiego gainera brales mow szybko?

bez sensu... jak kolega nie uzyska dodatniego bilansu kalorycznego to i może jeść obojętnie jakiego gainera i nic z tego nie bedzie...

a jakiego gainera byście doradzili? i w jakim opakowaniu? i jakie porcje stosowac? i jak z węglowodanami?

Helssing napisal,ze ewentualnie jakies bialko do diety lub gainer. Tylko jest taki szkopol,ze ja sie na takich rzeczach nie znam i chcialbym,zebyscie mi doradzili jakiego gainera mam wybrac.

a Jakiego gainera proponujesz bo zastanawialem sie nad samym gain bolic albo gain bolic 6000 + VITALMAX Gainer 1 2250g WHEY - NOWA FORMUŁA