jakie polecacie białko dobre jakosciwo? Ostatnio bralem optimum whey gold, lecz cena troche wysoka. Chodzi mi o to, ze przy niektorych mam wysyp tradziku, a przy tym nie. Moze macie cos godnego polecenia przy takich samych problemach?
jakie polecacie białko dobre jakosciwo? Ostatnio bralem optimum whey gold, lecz cena troche wysoka. Chodzi mi o to, ze przy niektorych mam wysyp tradziku, a przy tym nie. Moze macie cos godnego polecenia przy takich samych problemach? Trudno powiedzieć po którym nie bedziesz miał trądziku, optium gold to blend wpc i izolatu, jak tutaj [...]
jakie polecacie białko dobre jakosciwo? Ostatnio bralem optimum whey gold, lecz cena troche wysoka. Chodzi mi o to, ze przy niektorych mam wysyp tradziku, a przy tym nie. Moze macie cos godnego polecenia przy takich samych problemach? Skoro masz problemy z trądzikiem to moze lepiej nie ryzykowac? Tym bardziej ze odzywka nie jest niezbedna.
hahaaha a to jest jakieś nowe no xplode..?? http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N%2EO_%2D_Xplode-opis2347.html + do tego planuje bcaa tylko nie wiem jakie jakie polecacie??+białko z Met-Rx
Barszcz, placki ziemniaczane, białko. Jakie polecacie białko bo aktualne (Sixstar) już mi się kończy ? Chodzi o to, żeby było dobre z wodą (Odpada jedynie "whey optimum" Megabol)
A jakie polecacie białko syntetyczne do uzupełnienia diety ? I czy np kiedy wprowadziłbym takie coś do diety można to wsadzić w posiłek przed treningiem (bo z produktów dostarczam tylko 230g białka to żeby dobić do 300-350g zapotrzebowania białka resztę w shake 'u.??) A jakby ktoś dał pomysł czym podmienić czasami ser twarogowy będę wdzięczny :) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3x w tyg Czy przy redukcji fbw jest dobrym rozwiązaniem? Ilość powtórzeń maksymalnie do 12 ? Czy na większe partie nie powinno być więcej serii. ? Ps : myślałem o zakupie jakiegoś białeczka bo w sumie nigdy żadnych supli nie zażywałem, a dało by mi to lekką mobylizacje do mocniejszego przestrzegania planu bo zapłaciłem ;) Jakie polecacie [...]