jakie

~powiedz jakie efekty cyklu jak juz sie rozpisales :)

Ronnie jakie tiki ma :DDDDD

[...] wyścigach: Grand Prix Hiszpanii i GP Monaco zamierza wystawić do rywalizacji bolidy bez systemu odzyskiwania energii kinetycznej (KERS). W kilku publikacjach prasowych, jakie ukazały się w tym tygodniu, pojawiały się wypowiedzi szefów Renault jasno wskazujące na to, że - niezadowoleni z tego, jak spisuje się KERS - już podczas dwóch [...]

Oczywiscie ciagne to az do wyczerpania zapasow jakie napisales tak???

[...] jest to dopiero faza testu to po co umieszczać go jako "plan suplementacji Mariusza Pudzianowskiego" ? Na początku 2008 r. program MTV Cribs był z kamerą w domu Pudziana, Mariusz pokazał jakie odżywki stosuje w domu : http://img257.imageshack.us/my.php?image=pudzian.jpg Była to L-Glutamina firmy Trec - pewnie też w ramach testu

a jakie mieliście efekty stosując nitrobolon ??? no i co po cyklu, czy wszystko spada ??

na 2sniadanie dodaj jakies pieczywo razowe lub jesli sie nie krepujesz to ryz czy kasze,przed trningiem wegle zlozone musza byc wiec niech tam zawsze bedzie kasza,ryz czy makaron,dodaj tez spora ilosc warzyw,od czasu do czsu jakies orzechy,pestki slonecznika cz dyni jakie sobie dobrales BTW?

napisz jakie efekty miales i z czym to brales ,jakis wzrost sily ?napisz

ile aerobow tyg, jakie suple i ile kg lecialo na tydzien

[...] Karoliną. Faktycznie okazało się że zostałem sam. Gdy wszyscy wyszli pani podeszła do mnie i spytała się co ma ze mną zrobić, siadła za biurkiem i myślała nad pytaniami, jakie ma mi zadać, widać że było jej duszno bo rozpięła 2 guziczki od bluzeczki, i moim oczom ukazały się części jej piersi, były piękne ale musiały wyglądać rewelacyjnie [...]

jakie odzywki to powinienes wiedziec, skoro masz diete wiesz czego Tobie brakuje Widze ze sebek uprzedzil mnie pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-30 16:19:46

[...] to bym zaczal juz dawno Jak przygotowania pytasz hmm tak jak mowilem redukuje zeby dojsc gdzies do 10%bf i potem wejscie na bombe na 99% cypio + winko ale jeszcze nie wiem jakie dawki zapodac :) Trening raczej heavy duty by dorian i miska carb cycling ale na bombie mysle dac jakos 3g w treningowe i 2g w nietreningowe , zeby mnie nie zalalo [...]

chuck co to za kolumienki?? jaka firma jaka moc co za wzmacniacz do nich.. czy to tylko kino domowe to jakie itd... co do siadów to bierz ciezar i rób odejscie od stojaków przodem krokami w tył

korektor i jakie odczucia i efekty? Wojtuś czekam z niecierpliwością

a pod jakim względem byli zadowoleni? jakie działanie odczuawli tych supli?

ale jakie ph??

[...] kreatyny (małej ;) ), więc myślałem że teraz będzie to moje drugie podejście do 'suplementów'.. ALE dostałem paczkę i co qrva widzę? w 1 porcji jest tam 600% dziennej dawki jakiejśtam witaminy.. 1000% innej .. No dziękuję bardzo. Co to za mózg odpowiada za tę recepturę? Czy wiecie jakie są konsekwencje długotrwałego (czasem wystarczy kilka [...]

[...] 350 kcal rodzynki 100g 0/70/0 250 kcal ryba 300g 60/0/10 300 kcal Odrzywka białkowa daj bezposrednio po trneingu np.owoc potem po ok.20min posilek makaron z miesem ryba 6 POSIŁEK PRZED SNEM 22:00 twaróg półtłusty Parówki ? parowki wywal,dodaj oliwe jakie zapotrzebowanie??jaki rozklad BTW??bo te porcje po 250-300g miecha czy twarogu to sporo

Okey zmieniłem. Ciekawe jakie będą efekty po 1/2 miesiacach: ) ofc o dietke zadbam :)+ bialko :) Przy takich cwiczeniach jak tutaj ile % mozna osiagnac w porownaniu z normalna silka;p ? 40% :P ? tak na oko ; - )

no i moze byc tez tak ze brzuszki sie zrobi na koniec trenigu to tez zalezy jakie zdania, bo zrobienie stu pompek, bedzie elementem ogolnej kondycji, ale nie wiem czy wogole do jakiegos zadania w zyciu ci sie to przyda. cwiczenia bardziej silowe juz bardziej. jak sie nachwytem podciagasz, muscle up zrobisz to juz na murek wskoczysz. Zmieniony [...]