jakie

[...] czy DTH. T200 jest również zbyt mocny i zanieczyszczony. Znam osobę, która znalazła kawałek włosa (!) w swojej fiolce!!! Jeżeli słyszysz jak ktoś mówi, że aby ujrzeć jakieś rezultaty potrzebujesz co najmniej 1000mg tygodniowo, to na pewno bierze T200. Chyba jedynie T200 jest dostępny w dawce 500mg/fiolke. Najlepsze marki to pakistański [...]

[...] abym odrazu nie walił po 4 tab. tylko zrobił piramidke i przyzwyczaił troche organizm, mam brac przez dwa dni po 1tab, pozniej 2 dni po 2 , gdy dojde do 5tab w ciagu dnia to mam sie trzymac tej ilosci juz do konca cyklu. Moze ktos doswiadczony na to zerknąc ? cos doradzic, jakies sugestie Zmieniony przez - Sygul88 w dniu 2008-09-11 22:32:58

1.WIEK:17 2.WAGA:94 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:107 UDO:61 TALIA:96 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:niewiem WEGLOWDANY:niewiem TLUSZCZ:niewiem, staram sie jesc to co zawiera wlasnie te elementy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych 8.TRENING:7 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:sucha masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

szkoda ze nie zainteresowany....:/ mmm... jakie fajneeee :)

1.WIEK: 22 2.WAGA: 74 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA: 100 UDO:60 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.DIETA BIALKO: TAK WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ŻADNE 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: DUZO DOBREGO MIĘSA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

A tak apropo, jest prośba panowie. Pisaliście jakie mieliście przyrosty, lecz nie wiem przy jakich obwodach. Mógłby ktoś napisać ile cm w ramieniu zrobił przy obwodzie powyżej 36?

[...] łódka (tak to nazywam) - to ćwiczenie które natychmiast łagodzi ból - wykonywanie 3 serii codziennie rano naprawdę znacząco poprawia kondycję pleców, a to raptem jakieś 90 sekund. jeśli zmobilizujecie się by wykonywać je zawsze zaraz po wstaniu z łóżka to ból powinien ustąpić już po kilku dniach. co więcej to ćwiczenie natychmiast [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 87kg 3.WZROST: 184cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 112 UDO: 55,5 TALIA: 94,5 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,2g-2,5g WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: masa 12/10/8/8 9.CEL CYKLU: masa jak najlepszej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF%- [...]

[...] nie mogłem się zginać w żadną stronę ani wykonywać ruchów gwałtownych, czułem jakby naciskało mi na jakiś nerw. Teraz mogę się wyginać do przodu, lecz w tył ciągle czuję ból, choć już nie taki nerwoból, a raczej spowodowany osłabieniem mięśni. Po tygodniu stan się nie zmienił, w koncu zamierzam wybrać się do lekarza. Ma ktoś jakie propozycje ?

przede wszystkim nie lekceważ tego bo dorobisz się poważnej dyskopatii. siłownię i jakiekolwiek obciążenia daruj sobie dopóki ból nie ustąpi. poszukaj też dobrego fizjoterapeuty w okolicy i wybierze się do niego prywatnie. nastaw się na serię zabiegów u niego (przynajmniej 10) i pewnie będzie to kosztować w okolicach 500 zł czy nawet więcej ale [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 100 UDO: 56 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4,5 TLUSZCZ: 1,4 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: na masę 12/10/10/8 (od poniedziałku do piątku, codziennie inna partia) 9.CEL CYKLU: wzrost masy, siły (głównie masy) 10.ODSTEP [...]

[...] poscie napisałes , ze miałeś przeciążenie kregosłupa. Jak się teraz czujesz chodzisz na siłownie? Widze tez z twojego proilu , ze śmigasz na snowboardzie. Niesie to za soba jakies ryzyko, wieksze od przeciętnego śmiertelnika? Jakie cwiczenia wkonywałas odnośnie twojego schorzenia? Z góry dzięki za odpowiedź. btw. szukam po księgarniach ksiązki [...]

no Widzisz sam napisalem na porcje podzielone a ja napisalem 20 tabs dziennie wiec rano 8, 30 min przed trenem kolejne 6 i pozniej jest przerwa okolo 2 h treningu i kolejne 6 i nie biore jedno razowo 20 wiec nie wysram tego w wiekszej ilosci tylko skromnych to co sie nie strawi:D ghe *** jakie debaty :Dhe

dymy on załozył inny post z tym samym problemem i tam mu polceiłem fizjoterapeutę;) naprawdę uwazam ,ze kręgosłup to nie przelewki i nie podejmowałbym tak pochopnych decyzji. TO tylko moja opinia , musisz sam zdecydowac jakie działania podejmiesz.

[...] go ale nie na tyle by wpłynęło to zbytnio na wzrost, powiedzmy, że delikatnie potrafi poprawic ci łapanie masy, ale żeby powodowało zmiany w kośccu potrzeba hg , w ilościach jakie wbijają niektórzy bb i niekiedy widac po nich że pewne części ciała odstają - czasem żuchwa%) potrafi pogrubic kości np brewer ma dziwnie szerszy nadgarstek niż na [...]

[...] rehabilitantka twierdzi że zbawienny dla kręgosłupa jest szybki chód :) wszystko dlatego, że poprzez ruch wymusza on pewien obieg substancji odżywczych. generalnie newsy jakie do mnie docierają z różnych mediów wskazują na to, że faktycznie lepszy ruch niż bezruch bo jak mówi stare przysłowie - nieużywany pług rdzewieje gdy używany błyszczy [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 82-83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 120 UDO: TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ: 1-1.2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 3x w tyg tradycyjny 9.CEL CYKLU: czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% 16 12.TENDENCJA DO [...]

witam Sprawa przedstawia się tak, że sypię mi się kręgosłup...A dokładnie objawy zaczęły się jakieś dwa lata temu kiedy to zacząłem swoją pierwszą pracę fizyczną i niestety pewnego dnia przy przenoszeniu czegoś cieżkiego poczułem ból w kręgosłupie. Myślałem że mi przejdzie po tygodniu lecz to się nie stało. Poszedłem więc do lekarza rodzinnego, [...]

[...] rośnie, a wymiary które mnie najbardziej interesują od dłuższego czasu nic się nie zmieniają :/ 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4x w tyg było przez jakies 6miechow 5x w tyg, ale znowu wróciłem do 4 9.CEL CYKLU: większe wymiary „okablowanie” marzy mi się „kaloryfer”etc. 10.ODSTEP [...]

Witam, od jakiegos czasu odczuwam bol pod lewa lopatka. chociaz bardziej piecze, a nie boli... i takie uczucie, jakbym mial cos tam sklejone. od czasu do czasu boli mnie tez szyja. RTG szyjiwykazalo, ze mam esowata skolioze szyjno-piersiowa...oraz nieco wezsze przestrzenie miedzytrzonowe c3-c4 i c6-c7, co moze odpowiadac poczatkowemu stadium [...]