SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • jakie t3 obecnie jest warte uwagi? uni pharma ciezko trafic na dobrą , wiekszosc to wały. chodzi mi o same t3 a nie novo itp Zmieniony przez - legend300 w dniu 2020-01-15 11:28:02

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-15 11:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark przeskakiwanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u fizjo w Gdyni, wszystkie testy oraz mobilność ok. Masaż oraz uciskanie pkt. Spustowych nic nie pomógło , chrupanie występuje jak występowało. Fizjo stwierdził, ze owe chrupanie to przeskok mięśnia nadgrzebieniowego po guzku większym . Przeskok występuje tylko i wyłącznie podczas rotacji zewnętrzno-wewnętrznej uniesionej przed siebie ręki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2020-01-15 10:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: 4000 kcal -białko: 3g -węglowodany: reszta węgle -tłuszcz: do 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypio/enan od maja 2019. 400 mg week 8. TRENING: 6 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2020-01-15 09:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    A jakie ona może mieć samopoczucie jak widzi ze WL powoli i stabilnie w górę idzie?:) i nawet PR się pojawił. Graty!

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-15 08:48:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa spala się wtedy, kiedy nasz organizm zużywa więcej energii niż pobiera z pożywienia. Utrzymanie deficytu kalorycznego może być dla niektórych dość trudne, czasochłonne, a wiele osób ma trudności z organizacją czasu i przeznaczeniem jego części na regularne ćwiczenia i przygotowanie zdrowych posiłków. Podsumowanie Spalanie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2020-01-15 08:21:17
  • Redukcja - jak długo powinna trwać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /SFD/2019/8/2/accf5c156c3c48f4bd899f015fb2e67a.jpg Cześć wszystkim, Odgrzewam temat, wziąłem wasze rady do serca i dzięki wam uświadomiłem sobie jakie błędy popełniałem. Teraz biorę na to poprawkę i chciałbym od nowa wejść na ujemny bilans. Zero kaloryczne mam około 3100 kcal B 150 T 85 W 410 i starałem się trzymać od [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2020-01-14 23:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WXN Labs ma zestaw składający się z Ostaryny i Clomexa. Jakie macie opinie? Arimistane plus ziółka w tym Clomexie wystarczą żeby wspomóc powrót do homeostazy po maksymalnie 20mg Ostaryny przez 8 tygodni, czy warto trzymać w pogotowiu coś aptecznego? Oczywiście badania będą przed i po. Zmieniony przez - Avantle w dniu 2020-01-14 21:31:59

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 21:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany takie jakie były, a pozmienialo się sporo....na gorsze. Ale zdrowie OK, to najważniejsze. Resztę się zrobi.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 21:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ladujesz krotki pozniej dlugi :) ale jak obczytalem troche fora to zrozumialem ze koles nie ma pojęcia hcg przez caly cykl nie pod koniec ? Po ile jednostek wtedy hcg i jakie dni. jak bym jechal tak jak mowisz pn czw. Dieta w miare jest trzymana ustalone bialko i kalorie tak zeby zawszE bylo grubo ponad 3000kcal al3 jak bym juz lecial cykl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2020-01-14 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl.staż 15 lat

    Temat
    Doping

    [...] .a potem przejść na długiego ,i zacząć masę/siłe ma to sens? Od ostatniego cyklu minęło ,ponad pół roku, przed wejściem na saa, chce zrobić badania. I pytanie do was, jakie badania warto zrobić??i co dac do długiego teścia. myślę żeby dac standardowo na start metkę(albo jakas alternatywa),i co dalej? Dodam ze to mój 3 cykl,i ze wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2020-01-14 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie miałeś hcg? Może warto było by spróbować hmg Apteczny pregnyl, przechowywana cały czas w lodówce, nawet jak nie był rozrobiony. Co do jakości nie mam wątpliwości. hMG? hmm nie słyszałem. Czytam teraz na ten temat. Tylko patrze na cene- 681- 1350zł w zależności od dawek bez refundacji, jeżeli mówimy o tym samym leku :)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 18801 Data: 2020-01-14 17:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, daj znać jakie plany i co się pozmieniało:)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 17:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie miałeś hcg? Może warto było by spróbować hmg

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 18801 Data: 2020-01-14 15:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    [...] Dlaczego piszesz, że krew gęsta? Hematokryt i hemoglobina bardzo dobre. Co do ciśnienia 150/90 ja już czuję a 160/90 pęka mi głowa, dlatego łykam losartan, zależy tez pewnie jakie miałeś ciśnienie przed cyklem. Czytałem też głosy, że warto łykać inhibitory ACE ze względu na zapobieganie przerostowi lewej komory. Boldenon często zbija ludziom [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2020-01-14 14:21:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zacznij od ankiety działu. Oczywiście: 1. WIEK:30 2. WAGA:128 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:128 -udo:75 -talia:115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko:170 -węglowodany:50 -tłuszcz:210 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8, zazwyczaj 4 miesieczne, przerwy miedzy nimi około 6-8 miesięcy 8. TRENING:siłowy, pływanie, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 18801 Data: 2020-01-14 14:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ojan ostatnim zdaniem potwierdziłeś to co napisałem. Ja miałem badania i wiem jakie włókna u mnie przewazają ( zresztą jakie może mieć sprinter ) teraz tez w siłowaniu na rękę wykorzystuję szybkość więc jakoś nie bardzo mi sie włókna przekształciły . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-01-14 13:05:24

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 13:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zawsze stosowałem superformula i te polecam z czystym sumieniem, ale co do pozostałych to ktoś inny by musiał się wypowiedzieć i jakie masz własne odczucia biorąc ten probiotyk ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2020-01-14 12:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że się odtworzy wszystkim bez problemu :-D Technika robienia burprees Dzięki za tego linka. To wersja burprees jaka znam. Ja właśnie wczoraj pisałam że w burprees nie ma pompki więc robienie damskiej pompki nie jest potrzebne. Ale usunęłam bo mnie tchnęło żeby sprawdzić na YT i pierwsze kilka filmów jakie widziałam były z pompką. I zgłupiałam ;D

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9704 Data: 2020-01-14 11:15:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie śniadanie na diecie keto?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam serdecznie Pani Aneto. Jestem pozytywnie nastawiona na rozpoczęcie kuracji dietą ketonową, jednak obawiam się że będę miała problem z regularnością jedzenia i tym co powinnam zjeść. Pracuję jako kierowca i wstaję 4 x w tygodniu o 1:30. W tej chwili jem posiłki o 4, 7, 10 no i w domu ok. 13 i 16 (to mój ostatni posiłek) Moje pierwsze 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2020-01-14 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia fitness nie obciazaja bioder?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chcialem sie zapisac na jakies zajecia fitnes tylko nie wiem czy mi wolno. Zna ktos jakies zajecia i umie podac nazwe gdzie nie sa obciazane biodra? Rozumiem ze taka kalinestyka obciaza i nie da sie zeby trener mi dawal podczas treningu indywidualne cwiczenia, mowimy tu o zajeciach grupowych?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2020-01-14 08:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)