Bark przeskakiwanie

Witam. Zacznę od tego, ze ok pół roku temu przeciążyłem prawy bark , pojawił się lekki siniak pod mięśniem naramienny (na przyczepie kości ramiennej) byłem z tym u lekarza , który stwierdził , ze nic poważnego nie jest. Poszedłem prywatnie do ortopedy, który zrobił mi usg- wszystko w porządku. Wzmocnienie rotatorów nic nie daje , bark dalej przeskakuje podczas wyciskania na klatkę powyżej 90kg , podczas martwego ciągu, podciągania z ciężarem. Moim zdaniem kość ramienna nie styka się w miejscu do tego przeznaczonym i stad ta niestabilność. Macie może jakiegoś fizjoterapeutę bądź innego magika z okolic Trojmiasta (Gdynia)

Mateusz Iwanicki: Fizjo-Master. Przyjmuje w Gdyni na Puckiej w Avanporcie. A przynajmniej przyjmował bo dawno nie byłem i nie wiem czy coś się nie zmieniło.
Naprawił mi barki, 2x
Polecam

Wrzuć w wyszukiwarkę lub na fejsie i bez problemu powinieneś znaleźć :)

Dzięki wielkie :)

W wolnej chwili udaj się do dobrego fizjo - oglądnie cię , wykona testy i zaradzi dużo lepiej niż lekarze ortopedzi :)

Byłem u fizjo w Gdyni, wszystkie testy oraz mobilność ok. Masaż oraz uciskanie pkt. Spustowych nic nie pomógło , chrupanie występuje jak występowało. Fizjo stwierdził, ze owe chrupanie to przeskok mięśnia nadgrzebieniowego po guzku większym . Przeskok występuje tylko i wyłącznie podczas rotacji zewnętrzno-wewnętrznej uniesionej przed siebie ręki zgiętej w łokciu . Zjawisko to nie występuje, gdy leżę na plecach i wykonuje owy ruch. Fizjo zalecił jedno ćwiczenie (okrężne unoszenie ręki z ciężarem) Miał ktoś może podobny problem ? Czy może to być mięsień podlopatkowy ? Jakie rady ?


Zmieniony przez - memos w dniu 2020-01-15 11:02:22