SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • anapolon pytania

    Post
    Doping

    [...] mowia ze antek dobry jest na poczatek, poniewaz masa na nim uzyskana szybko spada i warto ja podtrzymac czyms innym. Wedlug innych, antek jest tak mocny, ze nic innego juz po nim nie poczujesz, wiec daja go na koniec. Ja bym sie sklanial raczej ku tej pierwszej wersji. Zreszta, to tez zalezy glownie od tego jakie cele sobie stawiasz na silce.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2009-12-20 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 500mg e4d, ale to i tak o wiele za dużo na Twoją wagę. Miskę trzymaj to przyrosty będą na jednym środku. Na takich węglach jak jedziesz teraz (5g kg mc) spuchniesz od aromatyzacji, ale zależy jakie stawiasz sobie priorytety. Ja patrzę daleko w przyszłość dlatego węgle trzymam krótko ;) Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2010-11-24 22:12:54

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-11-24 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-Burn EF

    Post
    Odżywki i suplementy

    bim daj na maila mi jakie produkty mrm bedziesz miał i ceny odnośnie twojej oferty masz spko promocje - bo jestes dystrybutorem pewnie na PL niekótrych firm - ale jedna uwaga - opisy odzywek są śmieszne - zero składów na 1kaps, czy procentowych szczegółów - w ciemno nie kupie przecież produktu PRO-LEAN SF Doriana - bo nie znam skladu .. (w końcu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2003-10-25 00:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac zeby byly dobre wyniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz ile je posilkow dziennie i jakie ta sa mniej wiecej bo od tego zalezy dawkowanie gainera/bulka/bialka tylko pamietaj ze bez diety duzo bedzie bral z odzywek i to bedzie dawkowanie intulicyjne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2006-01-05 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ipf vs inne federacje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kadra jest cały czas uaktualniana teraz po każdych zawodach. Gdyby teraz pokazał się nowy nieznany zawodnik i wygrałby eliminacje do ME,MŚ , to pojechałby z automatu na te zawody ? Nie jak pisałem jak wygra to dostanie się dopiero do kadry, nowy niestety nie może jechać tak o na to składa się kilka rzeczy wiadomo o co chodzi. Eliminacje są już [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2018-12-18 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a siłownia :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] resztę w domu. Jeśli teraz Ci ciężko to nie rzucałbym się na split 4-dniowy, tylko wziął coś lżejszego, na początek to nawet plan na 2 dni; wtedy zobaczysz jak Ci najlepiej by pasowało rozłożyć treningi w przeciągu tygodnia, jakie pory dnia byłyby najlepsze. No i cóż, od tego są suple takie jak Beta alanina czy BCAA żeby pomóc w takich sytuacjach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-09-01 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubrania Lonsdale - Gdzie ?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Nie znalazłem, ale dzieki za cynk Wiesz może jakie ceny są w tym GoSporcie? ps.A co z Go sportem w Katowicach na 3stawach ? wie ktoś, coś ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2008-03-26 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO I ZGŁUPIAŁEM :-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenujesz? To nie jest wyznacznik zaawansowania, tak naprawdę. Można wiele lat tłuc ciężary i nie mieć progresu i nie awansować na ,,wyższy" poziom.\ Po prostu pytania jakie zadajesz są- podstawowe, początkujące totalnie. Wielu chłopaków na siłowni ma po 50 cm w łapie a zielonego pojęcia o treningu ponieważ jadą bądź na dopalaczu bądź [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2010-04-12 23:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny na wspak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niemniej jednak nie zmienia to faktu, że wyniki jakie przedstawił Slapi są bardzo dobre i należą mu sie gratulacje - tak trzymaj, jedyne co mogę doradzić to stopniowo zmniejszać bardzo powoli deficyt kaloryczny - budować więcej mięśni i będzie super !

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2005-05-08 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xPit bull

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wiedzę to nie psy ze wschodniej granicy by dominowały tylko nasze Polskie już nawet nie mowie o walkach tylko w typowych konkurencjach. Zresztą zaobserwujcie sobie jakie będą wyniki w zawodach o których pisze kolega xero. Rozmawiałem z jednym z organizatorów i oprócz Biancy Sadowskiego nie bedziemy mieli się czym popisać, a szykują się [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2004-09-07 00:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy, czy coś dodać (suple)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na sucho jeszcze mam zamiar ćwiczyć, bo widze po sobie że są rezultaty , dlatego też tak jak wspomniałem dopiero w październiku planowałem zacząć łykać, ale jeżeli zauważe w październiku jeszcze idzie na sucho dosyć dobrze to będe jechać dalej na sucho... A witamy to jakie??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-07-01 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała skolioza z czego zrezygnowac czym zastąpic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to są 3 opcje wyboru? xD to wole szybko wyrównac xD a jakie miesnie wzmacniac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2007-02-08 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol z IP

    Post
    Doping

    Jakie to efekty są ze wiesz ze jest to winko? Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2003-05-02 17:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za środki są jakie undery?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-06-22 18:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na temat capo zdobywam zarowno w polsce i brazylii, nie ma na forum chyba wiekszego jej zwolennika niz ja i daltego staram sie ja propagowac jak tylko sie da ale nie przy pomocy bajek lecz faktow nawet jezeli te fakty nie sa takie jakie bysmy chcieli i dlatego powtarzam ze w capo nie ma parteru. a co wiecej unika sie rowniez zwarcia. pozdr, jakub

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2002-05-26 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to sie przelicza, jakie to sa w ogole jednoski, ja mam 0,913 ng/ml a nie na /dL Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-25 13:36:22

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2005-03-25 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 59 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat? 6.DIETA: jako taka jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisane w pierwszym poscie 8.TRENING: jest 9.CEL CYKLU: masa (w mniejszym stopniu sila) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata ponad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2009-01-20 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg sport365

    Post
    Po 35 roku życia

    To najbardziej zakamuflowany opis treningu. Nigdy się nie dowiem jakie to są ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2021-03-24 05:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55 lat, od czego zaczac?

    Post
    Ladies SFD

    [...] ankiety z naszego regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Potrzebne nam są ostatnie wyniki badań tarczycy i cholesterolu oraz informacja jakie leki Pani łykała, dokładny przebieg chorób będzie bardzo pomocny:-)bez tego trudno radzić. Dodatkowo przydałyby się też zdjęcia, nie muszą być tu wklejane, mogą być [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2012-02-05 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda z masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to wydatkowanie energii, jeśli spożywasz jej więcej niż wydatkujesz i masz spory bilans kaloryczny na plus - robisz masę, bez względu na osobiste uwarunkowania. Proste. Kup jakieś suple jakie suple proponujesz? szczerze mówiąc nie mam pojęcia .. ja sam nie biore Skoro nie masz pojęcia to po co radzisz żeby brał? Żadne suplementy Ci nie są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2013-06-24 13:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)