jakie sa

Zacznij mierzyć obwody ciała, np. co 2 tygodnie rano na czczo. Na ich podstawie będziesz wiedział, jakie są efekty i ew. czy korygować kcal w diecie. Obecnie można się jedynie domyślać, że są dobre, więc kcal na pewno by nie odejmował.

no jak 8 piwek na raz to się nie ma co dziwić że efekty są jakie są, jak po cardio się nic nie zmieni to się będzie trzeba przyłożyć

Theopij - leki, które wymieniles należą do grupy inhibatorów wychwytu serotoniny. sprawdz sobie w wyszukiwarce, jakie są skutki uboczne tej grupy leków. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

canecorso Nie wiem jakie są dalsze plany z tym tematem ale ja chetnie chciałbym dalej brac udział w zabawie, tyle ze po krótkiej przerwie. Pomozecie chłopaki z jakims sensownym planem? Nie wiem czy jest sens kontynuować wątek, ale jeżeli chodzi o pomoc w ułożeniu splitu to możesz na mnie liczyć, chociaż jak pewnie zauważyłeś mało mam ostatnio [...]

ziki...ostatnio zagłebiałem wiedze n/t antka, czytałem posty wszystkie jakie są w archiwum i epitafium jest takie - że, to tajemniczy środek. Jedni chwalą jego zdumiewające efekty siła etc...mówią, że spadki są, jednak nie całościowe...jedni mają opinię kontrastową... nie zapodasz, nie przekonasz się.

mam pytanie jakie sa proporcje twoje bialka wegla i tluszczy jelsi waze teraz 98 kilo to mge poprostu jest wiecej tych produktow o iles tam gram ?? co za suple dokladasz do dietki ? pisales cos o thermie ?? jak dawkujesz ?

[...] za tym systemem. Czytałem art. gdzie system FBW był porównywalny z splitem i wypadał lepiej, ale mi gdzieś nie służy. Chciałbym zacząć od splita, poćwiczę 4-6 tyg. zobacze jakie są efekty, jak beda marne przerzucę sie na FBW. Jestem dosc upartym człowiekiem i często mnie to gubi ale cóz zrobić, nic nie poczniesz.};-) Tym planem ćwiczyłem [...]

[...] zwyczajnie jesteś przemęczony, układ nerwowy jest wywalony z butów, może mało śpisz, nie wiem czy trenujesz jeżeli tak to może za dużo za macno, a może zwyczajnie w życiu jakieś słabsze dni, w sensie że więcej pracy w domu, gorsze relacje ze znajomymi, dziewczyną rodziną ;) Ogólnie wiele zmiennych może być. Często też pogoda właśnie wpływa na [...]

wie ktoś cos na ten temat ? jakie sa opinie na temat tego produktu ??

[...] opalenizne i to za 20zł + solarium ja stosuje go tylko gdy mi potrzebny kolor każdy ma prawo wyboru i sam decydyje o swoim zdrowiu ja go stosuje choć wiem czym to grozi i jakie są skutki uboczne i mimo to go polecam... oczywiście tylko osobom odpowiedzialnym które stosowałyjusz wszelkie mniej szkodliwe metody na poprawienie kolorku... [...]

Pewnie ze naturalne jedzenie jest lepsze. Niestety ludzie zapomniaja o kolejnosci najpierw dieta pozniej trening a na koncu odzywki Jezeli podchodzi sie do tego od tylu to efekty sa jakie sa czyli czesto mizerne

wlasnie bo ferguson robic cos z nieczego szlifuje mlodziea a wlasnie morinho gra tylko doswiadczonymi graczami to samo sie dzieje w lidz epolskiej nie stawai sie na mlodziez i dlatego u nas jest kompletnie zabity futbol i to samo bedzie w chelesie tam nie gra sie wychowankami to samo sie dzieje w lidze polskiej io widzimy jakie sa tego skutki

Jaki masz czas, wskaźnik protrombiny i INR. Jakie są próby wątrobowe: bilirubina, AlAT, AspAT, GGTP, fosfataza alkaliczna?

.....i sztuki walki. Wszytko zależy jak chcesz się doskonalić oraz od tego jakie są Twoje cele. Praktycznie każde hobby oraz dyscyplina sportu może służyć do takiego doskonalenia.

mam pytanie. czy zamawiajac produkty na stronie hitec.pl jest mozliwa wysylka do wielkiej brytani i jakie sa koszta. dzieki

Kiedys rozpisywalem diete i teraz jem na oko. Pamietam co ile ma wegli / bialka / tluszczy. Zastanawiam sie jakie sa negatywne skutki zbyt duzego spozywania bialka, u mnie czasem dochodzi do 250-300g dziennie. W tej chwili mam 5 posilkow po 40g + shake po treningowy 40g czyli 240g bialka na 100%.

Mówiłem jakie są założenia teoretyczne. Praktyka to trochę inna sprawa... (zamiast bokena lepiej wezmę spluwę )

[...] się nie da ogarnąć musisz sam wyłożyć kase albo na spółę z kimś i puścić ten produkt w obieg . ale najpierw zadzwoń pod ten numer (14) 681 90 20 albo ten i spytaj się jakie są limity na pierwsze zamówienie , a będzie to minimum 500 sztuk jak nie więcej tylko jednej partii i pomnóż to sobie razy wyprodukowanie tego produktu % jaki Olimp [...]

Cóż, osobiście nie wiem jakie sa różnice w skutkach tych rodzajach saun-muszę to przyznac-ale faktem jest, że saune warto dodać do swego"repertuaru"jeżeli ma się do niej dostęp. Sauna przyspiesza naszą regeneracje i to jest jej największa wartość. Wszystko za sprawą tego, że mięśnie są sprawniejsze/regenerują się szybciej w wyższej [...]

Nie wiesz co piszesz... Nie ma zadnej mani bialkowej, podaje sie poprostu ilosci takie jakie sa odpowiednie i najlepsze..Czyli bialko w okresie budowania masy 1,8-2.2gr na kg masy ciala ani wiecej ani mniej sie nie zaleca(nieliczne osoby) al etakie podane proporcje sa dobrym rozwiazaniem. Co do zwyklego czlowieka to 3-40gr rowniez bedzie znacznie [...]