jakie s

Jak działa HMB?? Jakie są różnice między HMB a Kreatyną??

Witam!!!Chcialbym Was zapytać o przygotowanie do zawodów kulturystycznych,a konkretnie o szczególowy opis jak dobrze rozprowadzić bronzer,jacy producenci są godni polecenia i jakie ćwiczenia zawodnicy wykonują przed wejściem na scene w celu napompowania mięśni?? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

witam jak w temacie kupie korki Puma Nevis I FG w rozmiarze 42 (8,5) czyli 26,5cm wkladki nowe badz uzywane jest to stary model i ciezko jest wrecz juz spotkac ewentualnie adidas predator pulsion trx zamieszczam zdjecie bucikow jakie mnie interesuja pzdr i czekam na propozycje

Jakie są wady kolczyka w pępku? Czy jak jest się w ciąży trzeba go wyciągnąć? Nie przeszkadza to ciąży? Co może mi się stać jeśli przez przypadek się zachaczę nim? Groźne jest to gdy ma się kolczyka w pępku i się przytyje? Jak namówić mamę by zgodziła się na to?

jak mogę z niego korzystać i czy nie wprowadze do komputera wirysa jakie ma możliwości,czy mogę po podłączeniu przemieszczać się dowolie po polsce,czy nie zlikwiduję oprogeamowania laptopa,czy mogęz niego korzystać poza granicami kraju,czy tylko ja mogę korzystać Twistera.

Witam. Mam pytanko, zaczynam przygode na poważnie ( mam już prawie 16 lat ) a wcześniej to były biegi itp ćwiczenia. Chodzi mi głównie o jaki typ diety i jakie ćwiczenia ( posiadam hantelki, ściskacze, sztangę i resztę, to co znajduje się w każdym domu ). Czy jakieś odżywki itp ?? Mam 180 cm, 64,5 kg :D

Jakie ćwiczenia na brzuch najlepiej robić, aby wspomóc zrzucaniu cm z brzucha?

Co sądzicie o tym sterydzie ??? Dobre efekty są widoczne po jedynym cyklu na tym ( 200 tabli ) ? jakie osłonki ? może być hepatil i witamina b6 ? na odblok clomid ? Proszę o normalne odp

[...] 18 latkiem od dłuższego czasu mam wielki problem z przytyciem moja waga stoi w miejscu lub spada. Przeczytałem wiele wątków i wydaje się mi w 90 procentach że jest spowodowane to problemami hormonalnymi wiec pytanie brzmi moje jakie badania powinienem wykonać i gdyby się sprawdziło to owe leczenie jest dlugo trwałe i pomaga większości pacjentom ?

Wiec interesue mnie jak robic rozgrzewke czyli ile obciazenia? jakie przerwy? ilosc powtorzen? (rekord na plaskiemam 90kg i chce sprobowac 95kg to powinno pomodz odpowiedziec na te pytania wyzej wymienione) Dzieki z gory licze na szybka odpowiedz poniewaz niedlugo bije rekord.

Witam, szukam po strone wat.edu.pl i nie mogę znaleźć jakie przedmioty liczą się do rekrutacji na logistykę na WACie. Jeśli ktoś wie lub moze to znaleźć to bardzo bym prosił o pomoc. Na pewno liczy się matma i angielski. Zdawałem także geografie i właśnie mnie ciekawi czy też się liczy.

Witam czy mógł bym prosić o ułożenie diety mam 160cm wzrostu 35kg wagi i 16 lat według kalkulatora BMI powinienem jeść 1900 kalorii i teraz najtrudniejsza rzecz jakie produkty jeść dokładna rozpiska węglowodany 55% 1057 . 3 kcal 264.3gram białko 15% 288.35 kcal 72.09 gram tłuszcz 30% 576.71 kcal 64.08 gram z góry dziękuję i pozdrawiam :)

Witam. Chcę zacząć chodzić na siłownie tak już regularnie i wogóle. Moglibyście mi polecic jakiś zestaw ćwiczeń poszczególnym tzn. jakie cwiczenie , ilosc powtorzen itd.. chcialbym cwiczyc wszystkie partie miesni i czy do tego polecacie jakies odzywki typu białko , kreatyna. Za wszystkie odpowiedzi dziękuje. Aha i na siłownie mam zamiar chodzic [...]

Witam, mam 14lat jestem chłopakiem i mam problem, dokładniej wcięcie w talii, chciałbym się jakoś tego pozbyć. Zresztą tak jak na obrazku, co polecacie zrobić, jakie robić ćwiczenia i w ogóle :c. PS. To dla mnie ważne i przepraszam za bałagan w tle. :3 http://imageshack.us/photo/my-images/577/zgcy.jpg/

Zamierzam zakupić pure whey isolate 95. Co było by do tego lepsze glutamina czy BCAA?? A jeśli już to jakie aminokwasy?? (firma) **** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****

mam 30 ampułek Testosteron propionate 5% 50mg/1ml. Prosze o rozpisanie jak często mam go brać i jakie dawki i jaka ilość wystarczy. Pozdrawiam i dzięki za odpowiedź

co sadzicie o tej kreatynie własnie chce ja zamawiać i brac razem z Dextro Juice Orange . jakie były efekty u was efekt w sile i masie po zażywaniu tej kreatyny i czy mógłbym cos jeszcze do tego dożucić żeby był lepszy efekt??????? Zmieniony przez - tomasz2234 w dniu 2006-09-01 22:52:05

siema mam pytanie, bralem ostatnio Super Pumpa duzo ludzi mi polecalo go ale jakis rewelacji to po nim nie widze teraz kupilem wlasnie napalm i detonator podobno dobrze kopie ta mieszankja;] mam pytanie co moge wziac do tego zestawu jakie uzupelnienie?? bialko ?? czekam na odp dzieki;]

Witam. Chciałem zwrócić się do was o prośbę w celu dobrania suplementów. Obecnie jestem na etapie redukcji, cwiczę typowo siłowo FBW 5x5 mam pytanie jakie suplementy moglbym wlaczyc, aby zwiekszyć wyniki siłowe, myslalem go stałej suplementacji mono 5g dziennie plus do tego cykl na stacku olimpa xplode co o tym sadzicie?

To: Odżywka białkowa: http://www.trec.pl/100-whey-protein-concentrate-500g.html Kreatyna: http://www.trec.pl/cm3-1250-180-cap.html Takie witaminki: http://www.trec.pl/magne-100-sport-60-cap.html Żel: http://www.trec.pl/adrenaline-gel-90g.html i takie coś: http://www.trec.pl/aakg-mega-hardcore-1000-ml.html Mam 14 lat. Mogę to brać? Jakie są skutki [...]