jakie bcaa

Siema ! Planuję zrobić cykl na masę. Aktualnie mam coś takiego na oku Kreta z Vitalmax - Creatin Monohydrate Białko z Łowickie - WPC 80 I ...? Bo nie wiem. Dorzucić BCAA jakieś + węgle ? jak tak to jakie ? nie znam się na nich. Pozdrawiam

Cześć. Tak jak jest napisane w temacie. Potrzebuję pomocy dotyczącej odżywek. Co powiecie na taki zestaw: - Gainer Rapid Mass. - FA Xtreme Anabolic Stac. - FA Test Stack. - Napalm. - Detonator. - BCAA 1000- Olimp. - Gold Omega 3- port- Olimp. 1.Warto? 2.Jakie efekty i w jakim czasie? 3.Czy są jakieś skutki uboczne po tym zestawie.

Witam wszystkich, Zakupilem sobie Horse Power, 200g Glutaminy + BCAA. Mam takie pytanie, jako iz po raz pierwszy w zyciu biore taka mieszanke chcialbym sie dowiedziec jakie ilosci powinienem spozywac tych o to w/w magicznych produktow w dniach treningowych i beztreningowych? Z gory dziekuje za odpowiedz

[...] w trakcie budowania sily. 15 lutego chce jechac na almme. Waga 94kg chce zejsc do kategori 88kg. Czy juz zejsc z ciezarow? Jaki trening teraz zastosowac i czy na low carb zbije spokojnie te 6 kg bedac ekto? 2 to jakie supple mi beda potrzebne na ten okres przygtotowawczy? Idzie do mnie kilo bcaa, duzo bialka,2kg carob,beta alanina,zma,witaminy

Siema. Szukam jakiegoś wydajnego BCAA do popijania przed i podczas treningu. Jako że waże ponad 100kg to się już w życiu nałykałem tych capsów, wiec chcę się przerzucić na rozpuszczalne. Jakie byście mogli polecić? Czy Purple Wraath to dobra opcja? Cena jest mało istotna bardziej chodzi o jakość/wydajność.

Jaki zestaw suplementów na rzeźbę ? Redukcja wody, spalenie tłuszczu, utrzymanie mięśnia. Myślę o BCAA + spalacz który nie ma więcej niż 200mg kofeiny na dzień i coś na zwiększenie kondycji. Waga 81kg, 176cm wzrost Redukcja około 4-5 kg zbędnego fatu. Proszę o jakiś gotowy zestaw i najlepiej jakie były efekty w trakcie kuracji.

Hejka . Mam takie pytanie przed treningiem aerobowym rano na czczo powino sie brac bcaa? przed i po treningu ? warze okolo 90 kg i ostatnio troche sie zatłusciłem, brzucha zalapalem . Staz okolo 3 lat . Brzuch robic tak 2-3 razy w tyg ? i jeszcze jedno pytanie na czczo jakie aero bd lepsze rowerek czy orbitrek ?

witam prosze o pomoc cwicze 3 miesiace zjechalem 10 kg z 121 na 111 dzieki diecie i bieganiu co 2 dzien robie po 10km na przemian z silowna mam spalacz ale chce sie podrzezbic jakie suplementy moge brac zeby do sierpnia to wszystko fajnie sie zgralo wzrost 186 -zastanawiam sie nad bialkiem lub bcaa co mi bardziej pomoże w rzezbie

Witam mam 19 lat... waze 89 kg przy wzroscie 183 cm wiec jak nie patrzec mam "malutka" nadwage..zaczynam chodzic na silownie..i chcialbym sie dowiedziec jaka diete zastosowac i jakie suplementy brac?Zastanawiam sie nad Hmb ,ZMA ,Kreatyna , BCAA , L-glutamina - chce jak najszybcjej przybrac masy miesniowej!Nie chce schudnac!! Rambol

Witam wsyztskich. Tak jak w temacie chialem zapytac jakie suplementy byly by dobre na sucha mase i siłe. NitroBolon 2 trec + bcaa olimp czy moze TCM olimp + aakg trec czy moze jeszcze jedna propozycja NitroBolon 2 + TCM olim + aakg trec? Cel:sucha masa i siła Wczesniejsza suplementacja:NitroBolon 2 i HMB Czas wolny od suplementow: 1 miesiac Prosze [...]

mam pytanie..jakie odżywki mógłbym brać dodatkowo z xpandem? a dokładniej: Dymatize Xpand myślę o dokupieniu do niego BCAA,Glutaminy,Gainera,Białka ....którą z tych rzeczy bede mógł brać z nim?

Witam Od dluzszego czasu mam duze trudnosci z przybraniem na masie...jem po 5-6 posilkow dziennie i staram sie jesc dobrze ale mimo wszystko moja waga nie idzie w gore i waha sie miedzy 73 a 75 kg...jakie odzywki kupic? Carbo po treningu mysle ze na pewno i co ewentualnie bo myslalem moze o bcaa? Prosze o podpowiedzi;)

otoz za jakies 2 tygdnie zacznam brac: - Gain Fast 3100 4,5kg - Kratyna Multipower 500g - m1t 60 tabsow - 4derm jedno opakowanie - L-Glutamina 200g _ I Aminokwaski (tylko nie wiem jakie kupic czy Bcaa czy zwykle..??), zastaanawiam sie cy wogole warto dorzucac aminki i L-glutamine coo tym myslicie..??

witam, za jakiś czas planuję nieco zwiększyć masę :) proszę o pomoc w doborze odżywek .... co przedtreningowo? S.A.W czy może shotgun'a? jak to połączyć z kreatyną? co potreningowo na lepszą regenerację (oprócz BCAA)? jeśli z kreatyną to jakie dawki TCM po treningu? pozdrawiam

Witam. Ćwiczę od 2 lat regularnie. Mam ułożoną dietę. Waga 78 kg. Chciałbym się dowiedzieć, jak brać odżywki oraz mniej więcej jakie dawki. Zakupiłem BCAA 200g, Nitrobolon II, kreatyne monohydrat oraz rzecz jasna białko. Chciałbym się dowiedzieć, co i kiedy mniej więcej stosować. Pozdrawiam.

[...] 181 staż treningowy 4 lata cel cyklu dobra masa suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak informacje na temat diety B-2,7 W-3 T-1 przewidziane finanse na cykl Tyle ile będzie trzeba Witam potrzebuje pomocy w doborze jabłczanu kreatyny bcaa przedtreningówki i jakiegoś białko jakie suplementy tego typu proponujecie ?

Zamierzam zakupić pure whey isolate 95. Co było by do tego lepsze glutamina czy BCAA?? A jeśli już to jakie aminokwasy?? (firma) **** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****

Chciałbym kupić BCAA ale slyszalem ze dobra po treningu jest tez Glutamina . I tak sie zastanawiam czy kupić 2 oddzielne puszki i jakos to mieszac . Czy moze kupic jedna ale zeby te 2 skladniki juz tam byly ? Jakie produkty z tej serii polecacie ?

Witam! Bcaa + glutamina z ActivLab'a może się zepsuć? Moje pytanie jest z tego powodu, że 2 mies nie piłem tego suplementu i nie wiem, czy coś się z nim mogło stać? A teraz drugie pytanie: Jakie białko serwatkowe polecacie?

[...] dużo lecz nie mogłem znaleźć jednoznacznej odpowiedzi. Czy można łączyć spalacz Burn4all extreme z monohydratem creatine muscle max oraz BCAA max support ? Mój wzrost - 180cm Waga - 78kg Staż - znikomy Moje cele - ogólna poprawa sylwetki Ciekawi mnie jakie będą efekty czy jest sens czy nie ma robić takiego cyklu, zachęcam do odpowiedzi