jaki

Level to jaki miałeś ten cukier ?

jaki masz wynik prolki bo przed cyklem na i odbloku musi być w normie teraz ją badałeś jak e2 obniżałeś ? e2 trochę za nisko zbiłeś no chyba ze redu robisz ? ile zjadasz b t w na kgmc ?

Dobra panowie bo moze rzeczywiście cos mi sie strasznie pomieszało lub ktos wprowadził mnie w blad wczesniej. Zadam proste podstawowe pytanie w takim razie w jaki sposób dobrać ilosc insuliny do ilosci ww? Jaki poziom ma byc cukru we krwi przez ten okres 2h dzialania syntetyka?

[...] wypowiadali na ten temat. Wiec teraz cos nie tak z ta wiedza ze jem iles tam wegli a insy tylko trochę dobijam? Nie oceniając jej poziomu? Nie chodzi mi miedzy posiłkami jaki mam cukier tylko jaki mam po wbiciu insy. To jest zbyt indywidualna sprawa zeby takich zalozen się trzymać, nie ma czegoś takiego że to musi być 80 I ani mniej ani [...]

[...] jem wegle i wale inse, badam sobie cukiero po 30min 1h itd i dobieram dawke tak oscylować ok 80 czy Modzelewski czy inni sie tak wypowiadali na ten temat. Wiec teraz cos nie tak z ta wiedza ze jem iles tam wegli a insy tylko trochę dobijam? Nie oceniając jej poziomu? Nie chodzi mi miedzy posiłkami jaki mam cukier tylko jaki mam po wbiciu insy.

Od jakiegoś czasu zacząłem uzupełniać dietę odżywkami białkowymi: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=Cj0KCQiA-eeMBhCpARIsAAZfxZCIVbMxTPnROCDrfqKJ7C_AJXavB-i7lJo5kAWEesNhMvSV9uN70UIaAucdEALw_wcB Wygląda to tak, że dodaję 20-30g produktu do dań, np. naleśników, omletów czy owsianek. Najczęściej są to posiłki [...]

Mam pytanie jaki teść krotki średni czy długi i ilość potrzebna i max do 10 tyg i odblokuj będą potrzebne ?

Przecież to czy mieso z Lidla czy biedry to bez różnicy. Znam przemysł mięsny. Chcesz to Ci nalepkę z jakiego tylko będziesz chcieć sklepu załatwię. Właśnie bardziej liczy się to od jakiego dużego dostawcy to idzie,a nie w jaki sklepie można kupić. Bo na produkcji poza rolka z naklejkami to nic nie zmieniają.

Swoją drogą, zrobię kolejny post, bo może ktoś przeczyta - mianowicie - przymierzam się do zakupu ryżowaru, warto? ;-) Mi się zepsuł, tzn. Przestał się włączać i grzać. Ryż przywieral jaki bym nie kupił, nawet kapkę oleju próbowałem dawać ale no w połowie trzeba było przemieszać. Dla mnie sprzęt bez rewelki

[...] plądrowanie grabieże rozruchy rozróby bójki normalka , dzieciak był jednym z tych którzy z bronią w ręku bronili dobytku miejscowej ludności , i płaczą tera "środowiska" jaki to niesprawiedliwy wyrok , całe szczęście nie sędzia orzekł tylko ława przysięgłych więc mogą się co najwyżej zesrać najwięcej gardłują kolorowi i lewicowcy oraz [...]

No ok to jeszcze pytanie ile przed treningiem jeść i po? monkey22 Dzięki za słowa wsparcia. Tu już musisz sam dostosować pod siebie jak się czujesz po posiłku i jaki posiłek spożywasz bo inaczej się ćwiczy 40 min po sycacym posiłku ale małym objętościowo i lekko strawnym a inaczej po całym talerzu ryżu z mięsem itp . Chodzi główni o dyskomfort ze [...]

Witam , w jaki sposób szybko zyskać na przysiadzie ? może trzeba by najpierw zacząć...

[...] front lever. Niestety pewnego poziomu nie jestem w stanie przeskoczyć więc postanowiłem po prostu się ruszać i ćwiczyć od czasu do czasu (2-4 treningi w tygodniu). Treningi jakie robiłem to typowe HIIT, Tabaty, EMOM, Burpeesy itp. Treningi od około 30min do 1 godziny. Zawsze w domu. Posiadam hantle + drążek w domu. Uwielbiam navi seal burpees. [...]

Fajnie. Mi dzisiaj łódeczka znowu nie chciała pływać, ale jeszcze przed spaniem się pobawię. Zastanawiam się, czy Twoje długie nogi mają jakiś wpływ na wchodzenie w pozycję i jeśli tak to jaki. A jak w ogóle stanie na rękach?

Też jestem ciekawa jaki powód. Szkoda bo ciekawych dzienników do śledzenia coraz mniej. A tu zawsze jakieś fajne dyskusje były %-)

[...] przyklad: test enan 500 mg/tydz + master enan 400 mg /tydz, HCG 500 iu 2 x w tygodniu, zadnych IA estro 52,7 gdzie widelki 11,3,-43,2. A bez mastera na samym enanie plus hcg jaki wynik?bo poprostu sam z siebie mozesz nie łapać tak aromatyzacji Ponad 100 No i to mi wystarczy do tego ze Master czasem może zbijać estro O tyle dobrze ze raczej zbija [...]

To zależy na jakim etapie redukcji jesteś , jaki masz obecnie bf Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-11-20 12:49:31

Moj przyklad: test enan 500 mg/tydz + master enan 400 mg /tydz, HCG 500 iu 2 x w tygodniu, zadnych IA estro 52,7 gdzie widelki 11,3,-43,2. A bez mastera na samym enanie plus hcg jaki wynik?bo poprostu sam z siebie mozesz nie łapać tak aromatyzacji Ponad 100

[...] (np. brak kluczowych dla kości i stawów związków). Nawet dwie identyczne pod względem podaży energii diety mogą przynosić kompletnie odmienne rezultaty w zależności, jakich cukrów i tłuszczów użyjemy. Udowodniono to na przykładzie zastępowania masła oliwą z oliwek oraz  przetworzonej żywności na nieprzetworzoną. Jak spożywanie glukozy, [...]

Moj przyklad: test enan 500 mg/tydz + master enan 400 mg /tydz, HCG 500 iu 2 x w tygodniu, zadnych IA estro 52,7 gdzie widelki 11,3,-43,2. A bez mastera na samym enanie plus hcg jaki wynik?bo poprostu sam z siebie mozesz nie łapać tak aromatyzacji