jaki jest

[...] Jakieś dwa lata temu próbowałam SCORCHa ale z tego co widze nigdzie nie jest dostępny. Na forum wyczytałam o revexie, clenburexin i thermo speed. Jak one wypadają w porównaniu ze wspomnianym scorchem ? Może jakieś inne polecacie? Ciężko zdecydować zwłaszcza że głównie pytają mężczyźni :) Zmieniony przez - Klaudia.098 w dniu 2016-12-20 15:28:56

[...] ale z tego co widze nigdzie nie jest dostępny. Na forum wyczytałam o revexie, clenburexin i thermo speed. Jak one wypadają w porównaniu ze wspomnianym scorchem ? Może jakieś inne polecacie? Ciężko zdecydować zwłaszcza że głównie pytają mężczyźni :) Zmieniony przez - Klaudia.098 w dniu 2016-12-20 15:28:56 Revex bardzo fajny, dziala [...]

[...] rewelacji a dużo łykania, CANNIBAL INFERNO AMPED zero efektów, Red Line wspominam dobrze, ale dziś potrzebuje chyba coś mocniejszego. Dietę trzyma, regularnie jem, śpię i trenuje 4-5 razy w tygodniu. Tłuszcz u mnie jest na poziomie miedzy 19-16%. Co robię źle??? Czy mam brać jakieś witaminy, odżywki poza białkiem? Na jaki spalacz się zdecydować?

Witam, wcześniej brałem Trizera, stosując dietę oraz ćwicząc schudłem z 93 na 87, planuje teraz zejść do ok. 80kg, dieta jest, aktualnie ćwiczę 3x FBW + 30 min cardio, plan treningowy ulegnie zmianie dorzucę aeroby, zwiększe do 60 min cardio. Jaki spalacz polecacie do 200 zł?

[...] dziewczyny(60kg obecnie, do zrzucenia ok.10) Trening i dieta jest. Wcześniej bawiła się już kiedyś TSE w większych dawkach niż zalecane,ale odczucia żadnego, no i szajstwem jakim jest tussi TSE na pewno odpada,bo za słaby. Tight będzie dobry? Czy za mocny (albo do kitu z innych względów)? Jakieś inne propozycje mile widziane. A może w ogóle [...]

[...] o pomoc. W marcu skoncze 18lat a mam troche tluszczu do spalenia, prosił bym kogoś (prawdziwego speca w tej dziedzinie) o zaproponowanie dla mnie spalacza tluszczu. Nie chce jakiegos syfu ktorego bede musial wcinac latami a efektow nie bedzie tylko coś co pomoże mi w jak najkrotszym czasie spalić sadło, chcialbym rownież by był on jak dopalacz [...]

[...] (ale żadko ją pije raczej tylko ja go muł łapie-dla porównania kiedyś mu dałem Doriana i go podobniesz wogóle nie ruszyło ) Co do BF to raczej w normie (nie wiem dokładnie jaki bo on nigdy nie mierzył ,ale nie jest jakimś tłuściochem-ma 170 cm) ,co do tego czy jest z czego zrzucać hmmmm generalnie to on już robił ta wage ,ale wtedy było to na [...]

[...] wyniki, większe ciężary, super, gratuluję ja MC sumo robię z podłogi i nie jest mi za wygodnie, wolałabym mieć taki stojak jak Ty ale za to ostatnio przy 60 kg miałam nałożone te największe talerze i wtedy jest rewelacja, w sam raz na podnoszenie z podłogi jaki macie rodzaj suwnicy na siłowni? Zmieniony przez - Ember w dniu 2009-10-01 08:19:08

[...] obwodzie, zaczęło mnie strasznie mdlić, pojawiła się jakaś gęsia skóra, ale obyło się bez pawia. Musiałem dłużej dojść do siebie i poleżeć. Tętno właściwie na max bo rekord jaki kiedyś zanotowałem to 185. Dziś było 184 – podwójna kawa, mega dawka kakao, łychy przypraw (i leki na bradykardię %-) ) robią swoje Przy aero już nie wyrabiałem. Czułem [...]

Criplo nie znając Twojego dotychczasowego planu treningowego trudno jest polecić Tobie cokolwiek.Napisz jak do tej pory ćwiczyłeś,jaki masz staż treningowy,czy stosujesz jakąś diete,suplementacje?? Na pewno bardzo ważne i istotne są zmiany w treningach,najgorsze co może być to monotonia.Dlatego wprowadzanie od czasu do czasu zmiany intensywności [...]

[...] treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być [...]

Zip, nie jestem przekonany czy chodzi ci o to czy ten produkt jest dobry, czy zły- twoje zdanie jest juz w pewien sposób ukształtowane i to jaki on w rzeczywistości jest -jak mi sie wydaje nie ma dla ciebie znaczenia- jest zły dlatego, że tak uwazasz- takie odnosze wrażenie po samych pytaniach jakie zadajesz. właśnie zważywszy to, "ta [...]

Pytanie konkursowe dlaczego odważniki kulowe mało kogo kręcą. Kalistenika w wydaniu mistrzowskim. https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Mq5iJUQQL6s&x-yt-ts=1421828030&x-yt-cl=84411374 Tak jest niesamowita,medialna , można zabłysnąć na plaży czy w parku. Wygląd również bardzo dobry a przy tym jaka sprawność Kulturystyka. [...]

[...] uryny oraz możliwości ewentualnego zatrucia się moczem podczas jego dłuższego stosowania. Czas terapii powinniśmy zawsze dobrać indywidualnie. Zależy on od tego, w jakim stanie jest nasz organizm, co chcemy przez kurację osiągnąć, jaki prowadzimy tryb życia, jak się odżywiamy. Najlepiej pewne elementy urynoterapii wprowadzić na stałe do [...]

[...] Ogolnie duzo mam przemyśleń na temat trenigu i zadaje sobie kupe pytan typu: Cwiczyc klamotami, czuciowo, trzymac sie schmetu trenigowego, cwiczyc to na co mam ochote, jaki zakres powtórzeń trzymać... Mam przez to mętlik w głowie, bo jakby nie patrzeć trenig jak i dieta to sprawa indywidualna;) póki jestem w takim okresie jak teraz bede [...]

[...] ------------------------------------- Powoli wracam do miejsca w którym przerwałam treningi. To chyba było najgorsze; te kilka ostatnich treningów i patrzenie na to jaki regress zrobiłam.. 1a - ciężko ostatnia seria, trochę mnie już przeginało więc odpuściłam 2a - bardzo ciężko mi się wogóle robi to ćwiczenie, mam ławkę na wysokość tuz [...]

[...] początku, jeszcze zanim mu powiedziałam co mnie boli, pytał co trenuję i jak usłyszał o siłowni, to powiedział, że jest sceptyczny, bo niszczę tym sobie stawy. Zapytał też jaki mam cel - "chyba nie masę, bo i tak mam już masywne nogi" @-). W każdym razie dostałam 2 maści i tyle. Sprawdzałam czy mnie boli, kiedy robię przysiady, wykroki i takie [...]

[...] iż do capo po prostu za bardzo przylgnęła opinia tańca, no i zniechęca ta cała pacyfistyczna otoczka (dodana w pewnym etapie capoeiry). Nóż się tez w kieszeni otwiera, kiedy jakis żółtodziób który pochodzi sobie ze dwa miechy zaczyna się "stylizować" i opowiadać wszem i wobec jaki to groźny i niebezpieczny styl Inna sprawa że capo na [...]

[...] 20*16*15 z przytrzymaniem i nie dało rady więcej ale bedę się starać zwiększać 3. nogi na suwnicy stopy wysoko 2x 6-8 90sek 90kg*8 100kg*6 suwnica skośna nie wiedziałam jaki mam dobrać ciężar ale ok ciężko bardzo 4. łydki 3x30-50 wznosy na brzegu stopnia z mocnym wyciagnięciem w dole 30sek 30*30*20 miało byc inne ćwiczenie ale zamieniłam [...]

gratulacje przetrwania i jak zwykle jestem pod ogromnym wrażeniem mądrości Izy. Efekty są super teraz dopiero widać jaki masz potencjał jeżeli chodzi o budowę ciała- jest naprawdę ładnie proporcjonalnie, masz fajnie zarysowane naramienne, góra brzucha ładnie wychodzi ogólnie wszystko super a prywatnie zachowania cycków pomimo takiej redukcji [...]