SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyć

  • Zwis na drążu

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] w swobodnym zwisie na drążku? jestem bardzo ciekawy ile człowiek może wytrzymać, podobno zwis codziennie po 10 minut może wyleczyć poważne wady kręgosłupa, próbował ktoś jak długo wytrzyma:) ? proszę podajcie swoje rekordy jestem bardzo ciekawy norm przeciętnego człowieka. W moim przypadku było to tylko 2 minuty, a i proszę nie wypisywać na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 2010-04-03 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie doktorze - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Jakis czas temu (wlasciwie troche spro - z pol roku) chyba naciagnalem sobie sciegno. W ogole to bylo jakos dziwnie, bo nawet nie wiem kiedy to sie stalo (byc moze na treningu karate) ale skutki czuje do dzis. Wlasnciwie tez nie wiem czy to naciagniecie czy cos innego, w kazdym badz razie boli mnie w okolicach posladka gdy probuje sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2001-10-24 15:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen 20mg

    Temat
    Doping

    [...] fasolki. Przez ten cały okres czasu nie brałem nic na odblokowanie a ten ostatni cykl przerwałem 10 dni temu. Zakupiłem tamoxifen 20 mg i proszę was o pomoc w tej sprawie. Czy opłaca mi się to brać skoro odstawiłem już sterydy na stałe. A jak brać to w jakich dawkach i przez jaki okres czasu by to wyleczyć. Za odpowiedzi z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-01-16 12:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotykając migdałki na szyi są one powiększone i twarde, na jednym migdałku który zawsze jest powiększony mam kawalątek ropy.. zawsze w tym samym miejscu mi się pojawia jak mam problem z gardłem.. tak to czuję się dobrze, żadnej gorączki ani nic... czy da radę wyleczyć to domowymi sposobami? czy raczej to jakaś angina i potrzebny antybiotyk [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 2013-09-19 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja i powrót do grania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam problem otóż za miesiąc rozpoczynają się w mojej lidze rozgrywki(gram w piłkę nożną)noi miesiąc temu doznałem kontuzji skręciłem sobie kostkę i czuje do tej pory jak wyginam stope,jak oddaje strzały niewielki ból ale chce to dobrze (głównie wystepuje tak jakby pod kostką) wyleczyć!macie jakieś sposoby na to aby szybciej zregenerowac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-02-18 16:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie torebki stawowej kostki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak leczyć zapalenie torebki stawowej? od dłuższego czasu mam opuchnieta kostkę oraz widoczne zaczerwienienie co robić.nie wiem jak mam się wyleczyć potrzebuje waszej pomocy?jakich leków moge urzywac co robic aby można było się sprawnie poruszac i pracować,muszę tu zaznaczyc iz moja praca jest pracą stojącą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2011-01-12 21:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od tygodnia doznaję głębokiego bólu w okolicach bocznego/środkowego aktonu barku, podczas ćwiczeń jak wyciskanie sztangi, czy pompek na poręczach i inne. Oczywiście zaciskam zęby i z mniejszą lub większą trudnością robię każdą serię do końca. Ból występuje tylko podczas ćwiczenia (przy przerwach między seriami nic). Nie poszedłem jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2013-10-02 19:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Bramkarz] powrót po kontuzji

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] kończąc grę przy wzroście 180cm ważyłem 68 kg , teraz mając 184 cm wzrostu ważę ... uwaga 88kg co jest bardzo uciążliwe . Z tym wiąże się więc moje pytanie . Czy jest jakaś szansa abym w przerwie zimowej ogarnął się i powrócił do normalnego stanu i żebym świętował powrót do gry w dobrym stylu ? Bardzo chciałbym usłyszeć wasze porady jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-11-21 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogolnie powiekszaja sie czy cos takiego stwierdzilismy ze to moze byc od proszkow antykoncepcyjnych ... ale zanim uda mi sie Ją zaciagnac do lekarza naczyniowca(jesli sie wogole uda), moze Wy wiecei co z tym zrobic, jak zapobiegac temu, ja sie na tym zupełnie nie znam, moze da sie to jakos wyleczyc... prosze o wszelka pomoc pozdrawiam biliwiget

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2006-11-01 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczony nos

    Temat
    Sztuki Walki

    Po każdym mocniejszym sparingu mam rozbity nos już rozmawiałem z trenerem jak temu zaradzić od strony technicznej ale chce się dowiedzieć od was jak zapobiec lub szybciej wyleczyć ten nos próbowałem lodu, maści końskiej, altacetu nic nie pomagało ból jest bardzo silny nawet jak się nie dotykam dodatkowo promieniuje na szczękę i zęby co sprawia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2012-04-25 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomografia komuterowa -opis

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] centralno-nieco prawobocznej pjm zwężającej światło kanału kręgowegoo ok. 8,6mm. Niewielkie zaostrzenia widoczne sa na tylnych krawęziacch trzonó kręgowych od L3 do L5. poza tym struktura kostna trzonó kręgów prawidłowa. czy ktos rozumie o co chodzi? i jak sie z tego wyleczyc? jakies masaze? cwiczenia? z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2008-11-07 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bólami pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od dłuższego czasu mnie co jakis czas bolą plecy. kiedys tak mnie bolały że przy każdym zgięciu i wyprostowaniu się czułem niezły ból. Wkońcu to znikło zawiało mnie kiedyś na treningu 2 razy podobny ból tylko że to całe plecy wtedy bolą a mnie jakoś boli troche niżej środka po prawej stronie kręgosłupa. I watpie żeby mnie teraz mogło zawiać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-07-29 18:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (być może coś źle wykonuję...). Wybieram sie do lekarza, jednak myślę, że musze po prostu odpuścić ćwiczenia na pewien czas. Nie chcę tego robić, wiec proszę o poradę - jakie ćwiczenia nie obciążają za bardzo kręgoslupa? Chciałabym sie na takie przerzucić na pewien czas. Czy ćwiczenia na drążku to dobry pomysł? I czy generalnie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2016-10-17 09:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta problem

    Temat
    Doping

    [...] ten temat proszę o pomoc, a nie nabijanie się. Wziałem z 4 lata temu mete pakistańską 100 tabletek pakistańska i wyszły mi syfy na plecach na twarzy mam czasami kilka jakiś kropek czerwonych. To na pleacach raczej na 90% od mety i chciałem się zapytac do tych co brali czym to usunąc na twrzy jak i na pleacach. Byłem u dermatologa to co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-10-12 19:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlogi w nerce, czy sam wylecze??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robione USG. wyszlo mi na nim: "nerka lewwa polozona typowo, o wymiarach 101mm x 51mm, w kielichu srodkowym dwa drobne zlogi srednicy 3 i 4 mm." lekarz nic nie mowil mi jak to leczyc itp. teraz zauzaylem ze kiedy np siedze lub stoje i ruszam cialem to mnie boli wlasnie po lewej stronie z tylu. nie w kazdej pozycji ale boli. teraz moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2009-06-30 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kregosłupa w dolnym odcinku??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć ćwicze na siłce ok 3 lata z przerwami od jakiegoś miesiąca bola mnie plecy w dolnej cześci naweet jak siedze czy jak śpie byłem u lekarza rodzinego przepisał maść i nic nie pomogła. Wiecie mniejwiecej ile moze trwać wyleczenie tej kontuzji może ktos miał coś podobnego mam nadzieje ze idzie to wyleczyć jutro ide do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2005-12-14 19:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana torebka stawowa kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja od wczoraj altacetem zeby opuchlizna w miare zeszla , i wlasnie nei wiem co robic pozniej , moge jedynie ruszac palcami i troche zginac noge w dol i gore , musze miec jakies sposoby zeby noge wyleczyc do tego czasu , czy znacie jakies sposoby , masowac , kapiel w cieplej wodzie , jakiej masci uzywac ? narazie leze caly dzien z noga w gorze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2010-07-07 17:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a zakwaszenie organizmu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ktos ma pojecie czy dobrze rozumiem robie tak: rozpuscilem rano w butelce 4 g proszku (mam 5,2 ph-tak wyszło w tescie z paskami) i popijam co 2,5 godziny i wyjdzie mi to na jakies 5 razy w ciagu dnia . Czy tak to ma wygladac? Dodalem w diecie ogorek i pomidor do kanapek szkolnych , rano owoce typu sliwki jablka banany , w ciagu dnia na obiad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2014-10-22 15:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeszkakiwanie w barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] klatkę hantli, sztangi coś przeskakuje coś naskakuje (nie wiem)w lewym barku byłem wczoraj u doktorki i czy by mogła jekeś prześwietlenie czy coś a ona sprawdziła i mówi że jak ćwicze to jakieś wiązadła czy coś i pytanie co mogło się z nimi wydarzyć? czy da się je wyleczyć dodaje że przy przeskakiwaniu nic nie boli jedynie odczuwam na drugi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-12-17 16:48:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mocne stawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jeść aby stawy były wytrzymałe i nie podatne na kontuzje, chodzi mi raczej o zwykłe produkty spożywcze, a nie o odżywki. A jak się złapie kontuzje stawu np. barkowego(boli już 2 tyg.) to co zrobić aby ją wyleczyć Screw you giys i'm going home

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10324 Data: 2003-05-02 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)