SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyć

  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje treningi nie są jakoś zabójczo obciążające mięśnie, może trochę czasem piszczele z boku bolą, zwłaszcza jak narzucę tempo, ale nie w tym jest problem. Cały szkopuł tkwi w wytrzymałości. Jak idę na ~godzinny spacer, rozkładam siły na dłuższy czas. Jak zacznę mega intensywnie, to później ból piszczeli i często również kręgosłupa jest tak [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 01:48:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przepuklina źołądka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyleczyli w pelni to po kuracji miesiecznej tabletkami. Mam jeszcze heliocobacter bakterie, lekarz rodzinny dal mi skierowanie na badania ogolne i tarczycowe jeszcze, bo od jakiegos czasu duzo mam stresu mozliwe ze nawet nerwice natrectw Nie ma takiej możliwości , żeby wyleczyć przepuklinę żołądka tabletkami . Tak samo jak nie jesteśmy wstanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2019-08-29 14:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiosłowania w podporze klatki, drążka a Fifarafa to oprócz siadów i ciągów jeszcze wl;-) Krwiaka wyleczyć i do roboty. A lekarz dla własnego bezpieczeństwa Ci powie, żeby nie ćwiczyć (musiałbyś trafić na takiego jak moja ślubna, która żyje z facetem trenującym mimo tzw. bezwzględnych przeciwwskazań albo na trenującego) 150 na ławce czeka;-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-18 20:42:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie ma co mówić nogi i tak się fajnie prezentują jak na problemy ze zdrowiem więc wstydu nie ma. Co do ciast to jest jeszcze większy problem niż to, że stoją tak na otwartej przestrzeni mianowicie nie wiadomo co tam dokładają, a wiem, że często są tam jakieś spulchniacze, tłuszcze słabej jakości itp dodatki więc kiszka jeśli o to chodzi. Fajnie, [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do suplementacji to 20 g BCAA PLUS (IHS). Pierwsza walka trwała mniej niż 10 sekund ( chłopaki nie zdąrzyli nagrać). Druga walka troszkę dłuższa (filmik dorzucę później jak chłopaki prześlą), dobrze weszła uchi mata i wygrana. Trzecia walka, bodajże ćwierć finał, była w zasięgu. Żadna kombinacja nie wchodziła, a później to było tylko gorzej. [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybite palce!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Alergi niemożna wyleczyć, można tylko zniwelować objawy (Tak mi się przynajmniej wydaje). Ale z tej skazy białkowej da się wyleczyć tylko trzeba pójść do lekarza po jakieś środki (wiem bo już byłem i mi tak lekarz powiedział), ale mi się niechcę wykupić tych leków, bo mi to nieprzeszkadza, te małe chrostki pojawiają się tylko po wypiciu szklanki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2006-03-08 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej zgadzam sie z Eli. Zrobiłem mały resarch informacji i byłem u ortopedy. Już mniej więcej wiem oco chodzi. Jednakże jesli mieliście taki wypadek jak ja lub podobny i szłyszycie chrupanie, strzykanie albo uczucie przemieszczania sie ramiennia polecam udac sie niezwłocznie do ortopedy. Chrupanie jest symptomem naderwania ścięgna co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2011-03-13 05:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tydzień 8 Totalny off od wszystkiego, wczoraj wypadł jeden posiłek, bo o 21 już mnie ścieło z nóg. Dziś z rana samopoczucie dramat, to tez nawet wzialem wolne w robocie, bo jak trup. Pewnie jutro też zrobię off od siłowego, by się wyleczyć, a nie przeciągać to i pogarszać sprawę. Cardio: brak Trening: REST DAY Suplementacja: ALA -dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-15 13:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] najdziwniejsze - za to sie płaci, wcale nie mało }:-( Ajazy, Kabo dzięki :-) Szajba no nistety, aż sie boje zdjęć i filmów z trasy, a kilka razy ktoś mnie nagrywał, zarówno jak płakałam jak i wtedy, kiedy z zimna nie byłam w stanie słowa powiedzieć %-) A za lód podziękuje, dość mam. Tsu ta kąpiel w lodowej zrobiła przesiew, więkość juz w wodzie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 14:01:38 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że uda mu się wyleczyć nogę i przygotować się na tegoroczne mistrzostwa świata. "Stosuję różne metody leczenia, ale jeśli nie pomogą, to nie będzie innego wyjścia, jak tylko poddać się operacji - powiedział Paweł Czapiewski. - Podobno jest to niezbyt skomplikowany zabieg. Operacja wykluczy jednak całkowicie mój udział w zawodach tym [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- KATASTROFA

    Post
    Ladies SFD

    generalnie liczenie nie pomoże Ci wyleczyć się z zaburzenia, na które cierpisz masz 19 lat i rujnujesz sobie życie, ogarnij to teraz poki jest czas, ciesz się życiem, liczenie każdej kalorii będzie napedzało Twoją chorobę tak jak pisały wyżej dziewczyny powinnaś udać się do odpowiedniego psychologa

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13424 Data: 2015-03-24 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuje Panowie za życzenia :-D. Końcówka roku u mnie trochę zamotana, bo i chora żona, chore wnuki, problemy zdrowotne z córą i jakieś kontuzje się odezwały, oprócz bólu lewego nadgarstka odzywa się tez prawy nadgarstek i lewe kolano }:-(. Zaczynam się rozsypywać %-). Ale są też pozytywy :-). Żona czuje się dużo lepiej, wnuki wyzdrowiały z [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 08:41:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaleznosci co tam wyjdzie będzie decyzja o sposobie leczenia. Zrób USG, ale nie nastawiaj się że coś więcej uzyskasz u ortopedy ;-). Przerabiam to od ok pół roku. Ortopeda jak nie trzeba operować to może Ci jedynie jeszcze zapisać prochy, kazać przestać ćwiczyć albo skierować do fizjo. Takie ma kompetencje. I najlepsze w przypadkach kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 08:16:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki Wam za wsparcie ! Przeczytałam w szpitalu już, od razu było mi lepiej ;-) Właśnie widzę, że mój post, jakże długi się nie dodał %-) A więc...jeszcze raz :-D Sam pobyt w szpitalu, uważam za udany, ale niezmiernie męczący. Częste kłucie, badania, USG jakoś człowieka wyczerpały. Sterydy, tabletki...kłucie, blehhh. Jednego dnia chyba 8 razy. [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda mi sie w koncu wyleczyc. http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg 31.12 sobota Cwiczenia zrobilam z hantlami, nastepnym razem moze sprobuje ze sztanga i zobacze jak lepiej. Specjalnie powiesilam lustro na scianie, zebym mogla widziec jak mi te cwiczenia wychodza ;-) Nie wiem czy to oslabienie przez chorobe, czy taki ze mnie CIENIAS, [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest to efekt przeciążenie stawów. Spróbuję z usg być może na tym cuś wyjdzie i będzie można wyleczyć. W przyszłości zainwestuję w ANIMAL FLEX i mam nadzieje , że pomoże tak jak każdy zachwala. TEN-SHIN - ciężary jakimi zaczynałem przygodę z trójbojem to na ławce było początkowo 120kg i doszedłem do 155-170kg bez koszulki, martwy zaczynałem coś [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestaw glukozamine+chondroityne Doppel herza i dzisiaj jeszcze wapń 500D wieć dość duże stęzenie. boli mnie tylko jedno miejsce-przednia część i coś strasznie tam chrupie jak wykonuje okrężne ruchy barkiem ( w drugim barku tak nie mam). Wszelkie wyciskania odpadają i bogę robic tylko boczne aktony i tylne. Macie pomysł co tam sie mogło zepsuć [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokiec tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kontuzja polegająca na uszkodzeniu struktury przyczepu ścięgna wspólnego mięśni zginaczy i prostowników nadgarstka , spowodowana kumulacją przeciążeń - to nie stan zapalny jak myśli większość osób. UNIERUCHOMIENIE TO GWOŹDŹ DO TRUMNY DLA ŁOKCIA. Sugeruję dobrze się przyjrzeć etiologii kontuzji i upewnić się czy to rzeczywiście łokieć tenisisty. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2015-01-08 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormony tak i bylo oki? Przy zanizonym poziomie FSH i LH bedziesz sie czuł dobrze przede wszystkim fizycznie bo psychicznie to zależy od Ciebie i Twojego podejścia bo jak sobie uzmysłowisz ze cos tam jest nie tak a Ty masz 20 lat i juz problemy tego typu to nie jeden by sie załamał ale głowa do góry bo to latwo wszystko mozna wyleczyc moze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2016-12-09 11:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogłam nawet do 2000 kcal dociągnąć) -------------------------------------------- dzień miał być nietreningowy, ale wybraliśmy sie rowerami do Tyńca i z powrotem - w sumie jakieś 30-35km, czyli solidne aero ogólnie wsiadłam na rower po raz pierwszy od mniej więcej 2 lat, więc generalnie tak mnie dvpa boli, że ledwo siedzieć moge no i w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)