SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyć

  • [...] myślałem , że się wywalę, taki ból poczułem. Nastepnego dnia ledwo co na nodze stałem, a z poruszaniem sie nie było mowy, dopiero po południu trochę lepiej było i mogłem już jakoś chodzić. Z dnia na dzień niby coraz lepiej, ale dalej boli. Ból mocniejszy powraca, kiedy poruszam się po schodach, muszę szybciej ruszyć lub pokonuję dłuższy dystans [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9997 Data: 2008-09-10 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale wszczególności od robót na sznurkach, i biega o to że podano mi po jednej dawce sterydu (najgorsze co może być) w obydwa łokcie a potem zastrzyki pod nazwą Zeel T jakąś tam serię wybrałem. Ale zastrzyki się skończyły (drogie) i prawy łokieć znowu wysiadł i potrzeba mi znachora lub jakiegoś konowała z jajami co by na tym się konkret [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12917 Data: 2006-11-15 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od września 2016 roku w tym kilka kontuzji i różne wyjazdy itp. nie jestem dosyć szybki i nie mam kondycji dobrej, ktoś kto się zajmował tymi sprawami doradził by co i jak ułożyć lub podesłał wiarygodne linki z różnych źródeł abym się mógł wgłebić w temat ?? dodam że trenuję w domu w garażu mam swoją własną siłownie (sztange,ławeczke,2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2017-05-03 13:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stany podgoraczkowe od ponad roku!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam duzy problem z ciagle podwyzszona temperatura ciala. Wszystko zaczelo sie w maju ponad rok temu, mialem angine, antybiotyk przepisany nie pomogl nadal bolalo mnie gardlo i mialem temperature 37,5 ponownie poszedlem do lekarza i dostalem antybiotyk o nazwie Sumamed.Po zastosowaniu wszystkie objawy ustapily ale tylko na miesiac potem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2008-11-13 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LORDOZA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    okey wiec moje pyttanie brzmi nastepujaca .mam lordoza ledzwiowej czesc kregoslupa ,chcialbym sie dowiedziec jak to wyleczyc ,jakimi cwiczeniami ,do tego mam plaskostopie,poprosze o wyczrpujaca odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-22 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko powracalo, zaczalem szukac na necie informacji czym to moze byc spowodowane i doszedlem do wniosku ze posiadam łojotokowe zapalenie skory, objawy sa niemal identyczne jak u innych ludzi z ta choroba, skora jest czerwona, robia sie ropne krostki, praktycznie 20min po umyciu twarzy mydlem skora robi sie tlusta zarowno jak na twarzy jak i na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2009-12-28 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szukania czegoś co by mi pomogło trochę na stawy, chciałem jednak najpierw sie dowiedzieć trochę o tym no i natknąłem sie na dużo opinii ze to tak samo skuteczny specyfik jak HMB (:P), wiec jak to jest? Myślałem też nad kreatyną, ale jeszcze za wcześnie. Dodam jeszcze ze w pracy przerzucam dosyć dużo ton stali :P a mam jeszcze zamiar zacząć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-11-13 18:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie a nadciśnienie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się nadciśnienia? Czy takie nadciśnienie nabyte po przez zły oddech na siłowni da się wyleczyć? Byłbym bardzo wdzięczny za odp od was, jeśli taki post już tu był to przepraszam nie przegadam tego forum co dzień tylko raz na jakiś czas. Więc zamiast pisać że to już było to proszę podaj po po prostu link do tego. Pozdrawiam i dziękuje za odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2012-06-15 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam panów wstawiam tu rozpiskę moją oczekuje na szybkie odpowiedzi; jestem już bardzo dobrze zapoznany z siłownią ponieważ ćwiczę ok 2lat ; ćwiczę różne cykle i na siłę w powtórzeniach od 8-1, albo split, albo fbw , albo sam coś wymyślał teraz wymyśliłem takie coś ; Poniedziałek: -Wyciskanie sztangi ławka płaska 4s 10-8-8-6 -Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-11-21 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie, a stosowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w Internecie i tu na forum wynika ze kreatyny a szczególnie mono podnosi ciśnienie , sama w sobie infekcja to trochę podwyższone tętno... Co prawda nie umieram i nie ma jakieś tragedii ale nie chcę niszczyć swojego zdrowia jeśli ma to negatywny wpływ.. Co do dawek kreatyny stosowałem się ściśle do zaleceń producenta , stosowałem maksymalną [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2021-02-14 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potworny ból uda. Zbity mięsień.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Tydzień temu na meczu dostałem mocnego kopniaka w udo(jakiś mięsień z tyłu uda). Musiałem zejść bo ból był duży ale wiadomo pod wpływem adrenaliny nie aż taki jak potem. Przez kilka dni ciężko było mi się poruszać. Teraz mogę chodzić normalnie ale jak np leże lub stawiam nogę to w momencie jak zmieniam pozycję to czuje ogromny ból od góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2011-08-07 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem [pryszcze]

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i to problem ogromny ponieważ jest to dosłownie syfek na syfku, czym bliżej karku, tym większe ich natężenie, naprawdę już nie wiem co mam z tym zrobić, pani dermatolog była jakaś niemrawa i po wypisaniu mi karteczki z odpowiednią dietą, powiedziała abym zgłosił się po jakimś czasie...generalnie nie mam zamiaru czekać aż dieta przyniesie efekty, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2007-06-09 12:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nad kolanem :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Heja, to jest mój pierwszy post na tym forum. Zwracam się do Was z wielkim (jak dla mnie ) problemem. Otóż, biegam już od dłuższego czasu. Kiedyś bieganie to wyglądało trochę dziwnie, bo bez rozgrzewki ruszałem na 7km... ale od dwóch tygodni zmieniłem sposób, gdyż tak mi doradzili ;p... Biegam codziennie rano, przed oczywiście rozgrzewka, po - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2010-07-30 10:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kilka miesięcy temu przechodziłem przeziębienie. Używałem na katar xylogelu. Przeziębienie się przeciągało, a ja go ciągle używałem i jak mi przeszło to stwierdziłem, że się od niego uzależniłem bo katar mimo wszystko miałem nadal. Tak jest do dziś. W ciągu dnia nie zakrapiam nosa ale jak trezeba iść spać to muszę zakropić bo jak leżę to mam tak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9489 Data: 2002-05-14 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po miesiacu dopiero moge wrocic na treningii...w dzien urazu smarowalem mocno moge altacetem i reparilem oraz schladzalem altacetem w sprawyu(cos takiego jak lod tylko ze lepsze). Przelezalem 4 dni,zaczalem lekko chodzic w tej szynie i musze powiedziec ze mnie w ogole nie boli,jedynie jak nia wykrzywiam na lewo i prawo to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-08-22 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym pomóc koledze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie , postanowiłem że napiszę ten post na forum , może ktoś z was ma znajomego który był w podobnym stanie , macie jakieś namiary / kontakty / rady Sprawa wygląda tak Mam kolege 35l pół życia trenował / trenuje na siłowni , super wyniki ogólnie kot strzelam że 1,5 roku temu zaczął jakiś tam cykl na jakiś tam środkach które okazały się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2020-11-19 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARDLO - Boofi zajrzyj,prosze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ogolnie to od dziecka mam problemy z gardlem. Srednio jakos co miesiac/dwa mnie boli, lapie jakies przeziebienie. Nalykalem sie juz duzo w zyciu antybiotykow na bazie amoxycyliny i penicyliny. Jakies piec lat temu mialem wyciete migdaly. Jakos od trzech dni znow boli mnie gardlo.Pon,wt byl to bol jeszcze znosny dzis mnie boli dosc mocno. Goraczki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2007-03-07 14:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] musiał sobie zrobić przerwę od piłki - a to mnie będzie bardzo bolało (w szczególności, że teraz skręciłem kostkę i nie będę grał przez 2-3 miesiące...). Ktoś się orientuje jak długi jest okres powrotu do pełnej sprawności po takiej operacji? Po drugie, dużo czytałem wątków na forach, i choć generalnie doświadczyłem tam całego spektrum różnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-05-12 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwane ścięgno pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    bodajże mam naderwane ścięgno w prawej barce, lekko bolii jak wyprostuje reke widać taką długą gorke. jak to wyleczyć? pomożcie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15869 Data: 2007-02-18 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odma płuc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    pamiętacie jak pytałem Was w poście "kłucie w boku" co mi może być że kłuje mnie w boku i w klatce piresiowej ? wtedy mi to przestało.. ale dziś znów wróciło...aż poszedłem do lekarza ze strachu i wiecie co powiedział ?? że !!być może!! mam odmę płuc... i jutro idę na prześwietlenie klaty... nigdy nie słyszałem ani nie znam osoby która by miała [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2003-11-28 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)