jak sie wziasc za siebie

Siema wszystkim!Miałem przerwę prawie 2 lata teraz nadeszła pora żeby się wziąść za siebie. Który lab polecacie?Mam dostęp do IONS i DNA. Głównie jak na razie chodzi mi o oxe i cypka lub enan. Z góry dzięki!

Siema wszystkim!Miałem przerwę prawie 2 lata teraz nadeszła pora żeby się wziąść za siebie. Który lab polecacie?Mam dostęp do IONS i DNA. Głównie jak na razie chodzi mi o oxe i cypka lub enan. Z góry dzięki! Obydwa dobrze klepią, ale DNA już zamknięty, więc może dil ma jakieś pozostałości jeszcze na stanie.

[...] uderzam na balety nu ale sie na***ie w sylwka prawie nic nie pilem na studniowce tez malo, ostatni raz na***any bylem we wrzesniu chyba:/ nu wiec trzeba w koncu sie wziasc za siebie i porzadnie na***ac zgolom na balety zaro a jak na razie to pije w chacie jazdaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!! btw efka plus alko to dobre polaczenie?? Nu bo chyba ni bardzo

o witaj NIUNIA :) Jak tam dieta ??? dajesz rade ??? Ja musze sie wziąść za siebie bo ostatnio troche obrosłem

[...] 3,5 miechach cwiczen a 100 kg po 2,5 meichach cwiczen z 68 kg... ale po co mialbym tu hbaje pisac a zreszta nieee obchodzi mnie wasze zdanie na ten temat ja wiem sffoje jaka mam genetyke itd.. :) jestes 5 dni i rzucam fajeee..... zabieram juz na pazdziernik na odzywki mam juz 219 zl :P haha wogule beka namuffilem mojego starego aby sobie [...]

jakich anabolikow?! nawet nie wiem co to jest a raczej 'abonaliki' jak moja mama mowi. Zeby nie bylo caly rok nie jestem na 'czyms' ale przez polowe pewnie tak czesc sadzi ze to nalog moze i tak ale bez 'czegos' ciezko mi sie wziasc za siebie wiecznie przemeczony,brak sil witalnych itd. I lata juz nie te 18-cie juz dawno nie mam. Z reszta [...]

[...] w czwartek lub piątek mam jechać na szczupakadzień mija dobrze tylko ze jem co popadnie cukierki wszystko dobre bo polskie i trudno sie oprzećale jutro trening wiec trzeba sie wziasc za siebie polski chleb polska kiełbasa polski ogórek jak temu nie było można sie oprzeć?? tu bylem na rybkach Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-16 18:35:57

[...] ze mam dobrych lekarzy. Wierze, ze schudne. Po prostu na dzien dzisiejszy nie mysle w stylu: 4kg w miesiac, 5cm z talii, 18% BF. Wujcio Radzio racje mial. Fakt. Ale Kika, jak to Kika...Najpierw musi dostac po d.u.p.i.e, aby sie wziasc za siebie Katti, ty lepiej rusz swoje cztery litery i marsz do endo i gina! Zmieniony przez - Panna_Kika w [...]

[...] miesnia reszta rosnie a potem bedzie na odwrut wiec sie mam nie przejmowac. Ale dosc czekania trzeba sie wziasc za siebie poczytam jeszcze troche i cos pozminiam. MOja klata wyglada rowniez tak mizernie poniewaz na gorna czesc robilem jedynie skos w gory i narazie mam wypracowany jedynie srodek i dlu wiec jak dotkne to czuc ziemniak pod skura ;]

no to wracam %-) tytul dziennika jak najbardziej pozostaje aktualny bo ani figury ani zdrowia ni ma wiec trzeba sie wziasc za siebie i powalczyc o jako takie obydwa... uklecilam sobie plan treningowy, bo stwierdzam ze bez planu to ja moge cwiczyc sobie a muzom. oczywiscie na ukladaniu planow sie nie znam wiec jak ktos ma jakies uwagi to chetnie [...]

[...] w czwartek lub piątek mam jechać na szczupakadzień mija dobrze tylko ze jem co popadnie cukierki wszystko dobre bo polskie i trudno sie oprzećale jutro trening wiec trzeba sie wziasc za siebie polka kiełbasa polski ogórek polski chleb jak temu nie można było sie oprzeć?? tu bylem na rybach Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-16 18:39:52

panowie jesli jest ktoś po zabiegu w Kriocentrum w Otwocku/Jozefowie , prosiłbym o opisanie , jak z terminami , ceną i ogólnie jak wasze opinie? zalezy mi bo podobno są tam szybkie terminy a kielce wiadomo , pare miesiecy trzeba czekac, zbieram sie juz tyle czasu do zabiegu ale wkoncu trzeba sie wziasc za siebie , mam przypadek jednostronny - ktoś [...]

olago jesli masz 70 lat to cie rozumie i nawet pozycze strzelbe na dobicie ale jak masz mniej lat to kolezanko uzalaz sie nad soba i wykrecasz sie wiekiem(dziwne to jak na kobiete ) czas sie wziasc za siebie raz a pozadnie

Dajesz dajesz Ziperon :D ja też musze się wziąśc za siebie bo doyebałem do pieca z ta masą zalałem sie jak prosiak :)

sory za moje co poniektore wypowiedzi, lecz podalem kilka pytan. dzieki za link do diety i za ten tekst "Kulturystyka to nie tylko "zrobienie" jak największej masy mięśni, to pokonywanie własnych słabości, przekraczanie własnych barier, hartowanie ducha...NIE TĘDY DROGA...", bo ja tak cwiczylem na maksymalnie wykorzystanie [...]

[...] tego co wypracowalismy zatem nie zadne hard diety, treningi itd Pisac i szukac w necie mozna sporo, diety z kosmosu treningi hipergalaktyczne Ale niech ktos pokaze jak to dziala i jakie daje efekty (pokaze nie opowiada) Dieta oparta na eliminowaniu tego czy tamtego Daleka od niewolnictwa, przyjemna i modifikowana stale wynikami i wlasna [...]

Witam;) Miałem podobny problem do Ciebie,ale już raczej go pokonałem przynajmniej tak mi się wydaje.Też byłem otyły,a potem byłem kościotrupem.Wiem dokładnie jak wygląda lęk przed powrotem do poprzedniej wagi.Ale wiesz mi,że można jeść naprawde wszystko,ćwiczyć i nie TYĆ!!!Pamiętaj życie masz tylko jedno i nie warto się tak męczyć.Pomyśl sobie po [...]

kurde ostatnią serie w przysiadzie robisz taką jak ja pierwszą :D o kurde muszę już na poważnie się wziąść za siebie wiolka tempa nie zwalnia, :D

wiesz akurat sie mylisz chcesz sie wziasc za siebie zeby wygladac na plazy plaza=sezon=wakacje=okres przedwakacyjny=za***ane silownie=malotaty co chca miec jak najwiecej jak naszybciej= sezonowcy ty to nie jestes nim wiem starasz sie cały rok ale nałóg cie wykancza

[...] 3 i jest gitez... juz od ponad miesiaca wsumie bo mialem podwyzszony cholesterol to postanowilem sie wziasc za siebie... wiec nawet jesli nie masz duzego cholesterolu to profilaktycznie warto sobie lykac (a zwlaszcza jak chodzisz na silke). Napewo to nie wplywa ujemnie na dzialanie izo... bardziej ujemnie wplywa podwyzszony cholesterol. Pozdro