jak

to jest sproszkowane białko z jajek,takie same jak używa olimp i wiele innych firm tylko od innego producenta,masz na to atest i świadectwo GIS`u.Mam znajomego który sprzedaje to i wiele innych dodatków do żywności w ilościach hurtowych.Jak kupisz 25kg to dostaniesz to białko po 30 pln.Rozmawiałem z nim dzisiaj i może podzielić to na porcje [...]

gelo chlopcze od kiedy to Chicago jest niebezpiecznym miejscem? 3 lata tu siedze i jak ktos skakal do mnie to tylka pijane polaczki z tarnowa lub innej wiochy.fakt jest w Chicago niebezpieczna okolica ale tam sa tylko sami czarni i niebezpieczni sa po zmroku.jak ich niewidac.

[...] wartosci na 100g produktu. Zoltko jest chyba ciezsze ale jest go mniej, a bialka wiecej ale np wiecej wazy. Wszystko zalezy od proporcji ja to wyglada w jajku. Ja nie wiem jak to jest ale teoretycznie i praktycznie jest to mozliwe, bo np zoltko stanowi 20% masy jajka a bialko reszte. Tak wiec te 80% mniej wartosciowego bialka jajka obniza nam [...]

potem wrzuce jeszcze jedne tabele na server bo znalazlem male sa ale zawsze cos to takie jak we flexie byly ;> pozdrowionka ;) milego "maly" termitek let's the 4s be with U

JESTEM KOBIETĄ ...I ZNAJĄC ŻYCIE ŻYCIE MOJE ZDANIE MA TU MAŁE ZNACZENIE.... ALE SPRÓBUJĘ... WRACAJĄC DO PLANU TRENINGU... ROZUMIEM, ŻE POMIĘDZY DNIAMI TRENINGOWYMI ROBISZ PRZERWY...(TO OCZYWISTE, LECZ WOLĘ SPYTAC!) ZAWSZE PROPONUJĘ ROBIĆ TRENING: I DZIEŃ-PLECY+BICEPS (ZE ZMIANA PRZY NASTĘPNEJ KOLEJCE-BICEPS+PLECY) II DZIEŃ-NOGI(UDA+ŁYDKI-RÓWNIEŻ [...]

[...] ładnie wyglada i podobno skuteczniejszy od kicka bjj- słyszałem że jest najjj I własnie się zastanawaim co wybrać ponieważ najbardziej mi odpowiada KICKBOXING... a BJJ , jak to wygląda gdy gośc mnie publicznie wyzywa na walke a ja parterami go atakuje... Po pierwsze pobrudzić się można, a poza tym mało estetycznie Ja jestem z Lublina [...]

jup ja mam kasetke dotyczaca noza : knife fighting and throwing. vasiliev wyszedl tam jak ... ktos niesamowity. w kwestii rzucania na przyklad: nozem jak nozem , ale rzuca zyletkami... i to nie tak po prostu , ale przemyslnym sposobem i udaje mu sie tak dobrze ze wali nimi makiety po oczach... a walka - rzeczy ktore pokazuje sa dla zwyklego laika [...]

Jak wyzej cenisz czystosc kurteczki od calosci twarzy, to idz na tai chi, albo aikido. A w Lublinie akurat Bjj nie polecam. Polecam boks, judo, zapasy, kickboxing. Krav mage w ogole odradzam. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

PROSZĘ NAPISZCIE MI CO MOGĘ OSIĄGNĄĆ BIORĄC ARGININĘ I JAK JĄ DAWKOWAĆ!!!!!!!!! DZIĘKUJĘ Z DOŁU!! ch@di

[...] z tego co ja wiem) ze wieksza czesc ciezaru jest oparta na tylniej nodze bardzo mi sie spodobal ten sposob walki- to ze przednia noga jest gotowa do bloku caly czas- nie tak jak w kyokushinie kotra trenowalem-tam wogole nikt nic nie mowil o poruszaniu i zawsze mialem klopot z blokowaniem lokow na przednia noge, na ktorej mialem za duzo ciezaru [...]

i faktycznie trzeba sie zaopatrywać hurtowo,ale jak pisałem znam właściciela i jeśli chodzi o to białko i ewentualnie glukoze ,będzie paczkował w mniejsze porcje.

Do Hansa: nog nie cwicze bo jak na mmoja budowe sa nieproporcjonalnie duze (po to zreszta chodze na silownie zeby wyrownac ta roznice). Co do treningu HIT to nie wiem gdzie moge przeczytac cos na ten temat przeczytac. Czy moglibyscie podac mi jakies linki? Pozdrowka lift

ja tam zawsze lubilem Stevena za to ze w swoich filmach nie zbieral w morde i zmartwychwstawal jak van damme tylko od razu wszystkich roz......lał he,he... BORUTA z tego co wiem to on tez mieszal cos z judo wiec moze nie jest taki cienki jak myslisz chociaz to nie jest jakas pewna informacja,nie pamietam gdzie o tym czytalem grzegorz z lublina

Bo kiedys polecalem. Niestety jak sie okazalo, mylilem sie. Przy takiej masie jaka podales w profilu, uderzanych styli nie polecam (tzn troche na tyle aby sie obeznac). Najlepsze byloby Bjj, ale jak joz wspomnialem, w Lublinie nie polecam. Zostaje judo + troche zapasow. Glownie judo z racji wzrostu, rzuty nozne i podciecia powinny Ci dobrze [...]

milem TO BIALKO ale z innej hutrowni blisko mnie w smaku zeczywiscie ono jest dziwne ale jak sie pokombini to jest dobre tylko ze ja za 25kilo bo teraz mozna tyle wziosc chyba ze jest otwarte placilem 100zeta niewiem jak teraz i mowilem ze chche bialko serwatkowe to oni wiedzieli jakie podac a jajeczne bylo tak samo i za 30 zeta a jak checie [...]

Przecież ja ważę więcej o 3 kilo od przeciętnego 16-katka czyli mam chyba wieksze szanse jak ktoś w moim wieku będzie chciał się ze mna bić. Tak mi się wydaje i chodzi mi tylko o to. I jeszcze o BJJ troche głupio jeżeli gość wyzywa mnie do walki na pięści a ja go przewracam i zaczynam się kitwasić :) (tak to ująłem bo tak to wygląda jak widzę [...]

Mogłeś się bardziej wysilić... "Żyj najlepiej, jak potrafisz... Wolność i miłość - zobaczysz co to znaczy..."

Jak Ci glopio to idz na tai chi albo aikido jak juz mowilem. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Lifter ciesze sie ze wydaje Ci sie ze rozumiesz. Niestety chyba nie masz racji wiec jeszcza raz proponuje poczytac. Na Twoja niekorzysc powiem Ci ze z rok temu troche z Ed'em korespondowalem i wiem jakie jest jego zdanie. Ale coz... Ty jak zwykle wiesz lepiej. "Carpe diem" bo "Panta rhei".

bxp, jak ktoś się będzie do Ciebie rzucał, to raczej nie mniejszy, tylko większy. Zwłaszcza, że jesteś raczej niski i lekki (jak ja ). A jak Ci wyskoczy 90-kilowy koleś, to Twoje proste i sierpy mogą nie zrobić na nim odpowiedniego wrażenia. Dlatego powinieneś pójść na jakiś styl chwytany. Najlepiej BJJ, ale tak jak Boruta już mówił nie w [...]