SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Boso na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ci co dziwnie patrza to nie maja wiedzy jak dobre to jest , duzo osób cwiczy boso tzn siady i ciągi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2023-09-25 06:18:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    zmiany moc o widoczne aczkolwiek jak na jeden miesiac to troche za szybko to idzie i za duzo kilo poleciało , zeby sie nie okazało ze masz zbyt duzy deficyt [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2023-09-25 06:14:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRT a wyniki.

    Post
    Doping

    I obecnie jestem na Nebido. Ale problem z Libido był już wcześniej, jak jeszcze byłem na Prolongatum. Zmieniony przez - Gentleman_88 w dniu 2023-09-25 06:12:06

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2023-09-25 06:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT a wyniki.

    Post
    Doping

    Cześć. Ponawiam temat, ostatnie badania są z sierpnia. Czuję się dobrze, zasuwam jak mały samochodzik. Ale z LIBIDO słabo, trochę to mnie męczy. Czy coś można z tym zrobić ? Od sierpnia biorę też Rybelsus.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2023-09-25 06:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kurację TRT robiłem tylko dlatego, że miałem niski poziom własnego testosteronu i zależało mi na redukcji tkanki tłuszczowej. Teraz jestem po 16 strzałach I powiem Ci mimo, iż biorę najmniejsze stężenie teścia to ofekty mnie zaskoczyły, bo ładnie mnie powycinało, a schudłem tylko 4 kg. Karabiny nabite jak autobus do Lichenia:-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2023-09-25 05:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale historia nas uczy, że niczego nas nie uczy!. Zresztą, każdy interpretuje ją tak jak jemu jest wygodnie!(ten który ma władzę).

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2023-09-25 05:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę te liv 52 profilaktycznie przy izoteku 40mg ed . Wyniki wątroby po 2msc takie jak przed izo.To niewiem czy działa bo równie dobrze i bez tego mógłbym mieć takie same ;) Wersja DS to podwójna dawka.2kaps zwykłego = 1 DS Wersja zwykła 1 kaps to 3mg zelaza.Mam nadzieję ze mi hemoglobiny nie wywali

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 23:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od początku mówiłem. Ta wojna powinna długo trwać, żeby Rosja i Ukraina się jak najbardziej wykrwawiły. Prawda jest taka, że jak będzie pokój to Rosja znów za kilka lat zaatakuje Ukrainę. Tyle, że sprzęt powinno dostarczać Ukrainie USA, Żadnego Sprzętu nie powinno się nikomu "dostarczać" ," sprzęt" to jest bezpieczeństwo(a w żadnym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 23:12:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • liv52, jakieś opinie? Jeszcze dawno temu słyszałem ze dobry środek. Jak to wypada teraz? Nie lepiej heparegen na erecepte ?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 22:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Woda to 6-7 litrow, grejfrut, kardio 5 razy w tygodniu po min 30 min, kurkumina, bergamota, astralagus. Jak wyjda wyniki poza norme to upust, ale tam gdzie zrobia Ci zaraz wlew.

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tongkat Ali - który lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dajmy na to korzenia, więc rada pomocna. Swoją drogą, producenci i sprzedawcy robią te opisy chyba specjalnie. Nie każdy jest chemikiem albo innym farmaceuto. xd Suplementuje na poprawe humoru. Razem z fadogia. Choć trochę się tej fadogii boje i jak będzie słabo, to zmienię na cistanche. Zmieniony przez - Eruwan w dniu 2023-09-24 22:48:04

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2023-09-24 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zdobycie statuetki Sandowa. Fani nie mogą się doczekać, aby zobaczyć fenomenalne sylwetki znanych zawodników na początku listopada. Chociaż rywale Brandona Currego tacy jak Samson Dauda i Nick Walker uważają, że nie stanowi on dla nich zagrożenia, historia pokazuje nam, że w kulturystyce wszystko jest możliwe. Czy sądzicie, że Brandon Curry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2023-09-24 22:45:11
  • No chyba nic może więcej wody możesz dać bo 4l to nie jest jakos mega duzo chociaż z 50ml na kg masy ciała powinno wystarczyc. Jak Ci poleca wyniki to wtedy jedynie zejście ze środków albo upusty krwii

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 22:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od początku mówiłem. Ta wojna powinna długo trwać, żeby Rosja i Ukraina się jak najbardziej wykrwawiły. Prawda jest taka, że jak będzie pokój to Rosja znów za kilka lat zaatakuje Ukrainę. Tyle, że sprzęt powinno dostarczać Ukrainie USA, a teraz Polska pozbawiła się ogromnej ilości sprzętu i nowy który przyjdzie po pierwsze przyjdzie za jakieś 3 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 22:25:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zręczne ręce 1999 na cda za darmo. Jak ktoś lubi horrory komeie.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liv52, jakieś opinie? Jeszcze dawno temu słyszałem ze dobry środek. Jak to wypada teraz?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność z zegarka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy brać pod uwagę ilość spalonych kcal z zegarka w sensie czy to realne dane? Bo noszę dwa dla testa jak kroki i aktywność z kroków jest taka sama tak przy cardio są rozbieżności

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2023-09-24 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    PUSH 1 - Przysiad ze sztangą 4x6-8 powtórzen - Wyciskanie hantli leżąc 4x8-10 powtórzen - Wyciskanie hantli nad głowe siedząc 4x8-10 powtórzeń - Skull Crusher 3x8-10 - Wznosy hantli bokiem 3x8-12 - Deska 3xmax PULL 1 - Martwy ciąg na prostych nogach 4x8-10 - Podciąganie nachwytem 4x8-10 - Wiosłowanie sztangą 4x8-10 - Uginanie ramion z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2023-09-24 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek, Stabilizator nadgarstka, łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz wejsc w wyslij odpowiedz, zeby pelne okienko Ci sie wlaczylo, tak pojawi sie edytor tekstu i w opcjach beda do wyboru emotki dopiero. jak juz poznasz skróty, to bedziesz mogl sobie wklejac np %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 171 Data: 2023-09-24 21:49:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test enan 2x mostek

    Post
    Doping

    Dziękuję za rady. Zawsze też mi się wydawało że lepiej dzielić i częściej robić za, tylko jak robić tyle zastrzyków w tyg? :) Coś gdzieś wyczytałem o biciu insulinowka. Co sądzicie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2023-09-24 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)