jak

jak ktoś ma problemy zdrowotne to wiadomo ze to wpływa na osiągi.

Zgadzam się- właściwie to powinny być 2 nieodzowne składniki. jak zapewne wiesz kreatyna zmienia stosunek składników płynnych i stałych w komórce- aby przywrócić dawny stosunek komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody, mają większą objętość i są potężniejsze. Równocześnie ten proces zapoczątkowywuje szereg reakcji biochemicznych w komórkach [...]

A jak tak bardzo lubisz wysokie mikronizowanie to najwyższe ma Vitalmax, sprawdzona bardzo dobra kreta za małą kasę.

A może w ogóle zrezygnuje z osłonek ,odbloku , zabezpieczeń . Jak ciąć to na maxa.

a jak chodzi o aminokwasy zastanawiałem sie nad rozgałezionymi np dymatize Bcaa co sadzicie

dzieki wszystkim za wypowiedzi jak ktoś jeszcze ma coś do powiedzenia to poprosze o dalsza wypowiedzi na ten temat

kup jedna porcje i sprobuj jak poczujesz, to kup puche

SAW nie bedzie za mocne jak jestem tylko po PP&cm3?

jak przy insie?

Można, ale może Cie pogonić na kibelek, jak tak będzie to dziel na porcje. %-)

Generalna zasada jest taka, ze wazniejsza jest dobowa suma skladnikow odżywczych, niz pomniejsze sumy przy posilkach. Tak samo wiec mozesz w siebie pchać ominiete posiłki, tylko potem sie czlowiek czuje jak kupa.

na początek mogą być, ale takie z regulacją 2x20kg, jak mniejsze to bezsensu to kupować...

Hantla wyłapie wszystkie niedoskonałości . Podczas ćwiczenia na sztandze zawsze jedna ręka może pomóc drugiej a na hantlach już tego nie będzie. Każda ręka sama sobie rzepkę skrobie jak to mówi porzekadło. Hantlami masz większy zakres ruchu oraz angażuje więcej mięśni do stabilizacji ruchu. Na początek skup się na hantlach a później sztanga.

zalezy kto jak jest wrazliwy na smak, ja czasem do Gain Bolica dodalem i dalo rade wypic jakies pyszne to nie bylo ale spokojnie dalo rade Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-31 00:28:12

ja zjem nawet qpe jak mi miesnie od tego urosną

Yarekbboy - prawie jak Arnold pozdro

Zależy o jakim masażu mowa. Istnieje masaż odchudzający, polega glownie na intensywnym rozcieraniu przy jednoczesnym maxymalnym napięciu części masowanej, jest malo przyjemny i męczący zarowno dla masowanego jak i masażysty.

Bierz tak jak Ci Oley napisal z tym, ze ja bym dal w DNT cp z rana, a tcm w poludnie... zdrowia

A masz tak po zdrowym jedzeniu czy po nie do końca zdrowym ? ;) I powiedz czy jesteś chudy czy nie ;]. Ja ważę 60 kg przy 181 cm. a jem bardzo bardzo dużo :D więcej od grubszych kolegow ;p I jak zjem jakiegoś fast- fooda czy jakies chipsy z biedronki to odrazu musze leciec do kibla :D.

a jak zwolnic ta przemiane