jak zdjecia

Potężne? Nogi? To chyba inne zdjęcia oglądamy. Tu trzeba plecy dobudować, to wtedy nie będzie chudo i "bezmięsnie". Jak jest problem z kolanami, to trzeba skonsultować z fizjo. O pożądanej przerwie miedzy udami, to i owszem, czytałam, ale raczej na forach dla anorektycznych nastolatek, nie na forum sportowym, więc raczej tu nie poradzimy.

tez sie zdziwilem jak zobaczylem zdjecia:)

[...] ta ilosc 3-4krotnie conajmniej a wydobedziesz wlasnie te kalorie. tak samo w dni treningowe dochodzi Tobie jeszcze posilek od razu po treningu (kolejne kalorie), wiec jak widzisz wszystko zalezy tez od Twojej aktywnosci, czym wiecej cwiczen tym wiecej jedzenia dodatkowego Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze [...]

Witaj :-) żeby ocenić plan musiałabyś go rozpisać, bo tak na zasadzie - dziś klatka, jutro brzuch to nie wiadomo nic. Rozpisz dzień po dniu jak to wygląda i z jakimi obciążeniami ćwiczysz. Do tego dodaj ankietę z tematów podwieszonych i zdjęcia sylwetki (neutralne pozycje, przód, bok, tył). Wtedy będzie można powiedzieć czy trening jest dopasowany [...]

Ponoć licencje będzie można wykupić na miejscu podczas zawodów I jak, są już gdzieś wyniki, relacje, zdjęcia...? Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-27 23:12:10

jak brdzi chcial cie obalic to nie mozesz mu na to pozwolic masz dlugi rece i nogi to wykozystaj to. ja jestem za MT. wjedz sobie na strone http://www.muaythai.pl/ramka.htm i poogladaj zdjecia Huberta Lisowskiego on ma tylko 2 metry :) Muay Thai

Jak testowałes dawki 5mg i 20 mg to nie sildenafilu (viagry)bo są zbyt niskie, a raczej tadalafilu (cialis). Jaki masz pziom wolnego testosteronu? Jeżeli masz wysoko shbg, to wolny może być nisko. Jeszcze się nie spotkałem i nie słyszałem, czytałem, żeby po 3 zastrzykach nastąpiła artrofia jąder i uważam to za wielce nieprawdopodobne. [...]

Chciałbym dodac aktualne zdjęcia. Swiatlo innej jakosci,babcia foty mi robila %-) Trochę się namęczyłem i dlatego niektóre pozy nie wychodziły do końca w szczególności bicepsy przodem(mam cofniętą prawą łopatkę, lekką skoliozę - zresztą jeden z milionów przypadków) i jak wcześniej wspomniałem ok. 2-2,5 kg nadwyżki. Prosiłbym o jakieś sugestie. Już [...]

jesli lekarz kazal ci nosic szyne to ja nos a co do zdjecia szwow to mysle ze nawet jak zdejma je w poniedzialek czy kiedys tam to i tak bedziesz mial przerwe w treningach. Miesien musi sie zagoic na maxa zeby pozniej nie bylo zadnych problemow, wiec moja rada: nie spiesz sie, bo na dobre to nie wyjdzie Szybkiego powrotu do zdrowia zycze

[...] dolnych krawędziach trzonów kręgów L1, L2, L3. Zdjęcia: http://i194.photobucket.com/albums/z276/bubuch1/DSCF0198.jpg http://i194.photobucket.com/albums/z276/bubuch1/DSCF0197.jpg Chyba będe się rehabilitował prywatnie. Należy mi się dofinansowanie jak mój tata płaci różne składki zdrowotne? Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2011-12-20 19:26:43

Kadlubek, mysle ze Ja i setki innych użytkowników forum będzie ci baaaardzo wdzięcznych, jeśli wrzucisz skany albo zdjęcia całej książki! Jak, dasz rade? p.s. nie wiem czy od tematu nie odbiegam, ale na zapasach (cwicze od niedawna wolniaka) wszelkie zejścia do nog itp. robimy z uchwytu (co narazie wydaje mi sie trudniejsze ale bardziej [...]

no tak, napisal o kreatynie a zjechaliscie go jakby odrazu walil se cykl SA.Dziwne to troche. A co do zdjecia - pracuj nad soba a bedzie dobrze, bo nie jest zle jak na start. Pozdrawiam

proponuję na początek wstawić zdjęcia poglądowe. ;-) Nie mniej jednak jak bf powyżej 15% to większego sensu w masowaniu nie ma, chyba że pokusisz się o bilans bliski tak zwanemu zerowemu(w skali tygodnia/miesiąca) i będziesz robił obie rzeczy na raz.

[...] co czego może doprowadzić, to zaburzenia hormonalne. Im dłużej będziesz się odżywiał w ten sposób, tym większe ryzyko problemów. Poza tym, kilogramy nie świadczą o tym, jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Do tego zdjęcia [...]

To juz lepiej wrzuc zdjecia jakiejs laski Ale kroliczek fajny...a jak zrobisz z niego ten pasztet i sie nie podzielisz to napisze do opieki nad zwierzetami ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam [...]

A wy myślicie ze kto te zdjęcia robił.Włąśnie dziewczyny!I prosze bez takich nazw jak gay czy pedał bo na takiej libaCJI PEWNIE jeszcze w zyciu nie byliście(to nie do wszystkich co sie wpisali i wpiszą).Tam były dziewczyny i mówię wam działo się oj działo!!!!!!!!!!!

Ej no ja pedałem nie jestem.Dziewczyny były ale akurat na tych zdjęciach ich nie ma ,na innych są ale wstyd takie zdjęcia wrzucać!Ale jak dopadne jakieś zdj. dziewczyn to od razu wrzucam! LIBACJA!

czapka zimowa 55 zł, spodenki 40 zł bluza z kapturem 150 zł zdjecia w czwartek jak bede w sklepie

w tym temacie masz np zdjęcia savickasa jak był strongmanem a jak się wyciął https://www.sfd.pl/Transformacje_%2F_Transformations-t995040-s49.html

Wypełnij ankietę z działów podwieszonych, dodaj zdjęcia w pozycji neutralnej i zrzut tego jak jadasz. Moderatorzy na pewno będą mieli ułatwione zdanie, by pomóc :)