SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Nie mogę utrzymać pozycji zwisu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak powyżej^^ : Skazany na trening , Skazany na trening 2 ,możesz również sprawdzić książki Al'a Kavadlo czy Pavla Tsatsouline. Wzmacniaj siłę chwytu bo skoro nie dajesz rady nawet chwilę przytrzymać to musi być bardzo słaba. Znów Ci napiszę ,że możesz próbować regresu technicznego podciągania i zwisów czyli robienia ich łatwiejszych odmian. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2019-07-26 15:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zmiane planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też tak właśnie myślę muszę przeorganizować trochę swój plan i sprawdzić jak zadziała .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2015-07-14 07:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialeczko do 150 zl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    THX nie wiem czy czegos nie robilem nie tak ale pisalem na adres mail ktory podany byl w poscie przeniesionym chcialem sprawdzic czy i jak zareaguja dlatego nie slalem zamowienia a jedynie zapytanie i cisza pewno mateo ma racje w tej kwestii

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2005-04-25 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Day Power Muscle Burn Workout Split

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak traktujesz sport poważniej a nie tylko sezonowo to masz jeszcze dużo czasu by sprawdzić co na Twój organizm dobrze działa, masz mnóstwo opcji jeszcze do testowania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2017-04-12 07:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak mam sprawdzić jakie jest moje zapotrzebowanie białka, tłuszczy i węglowodanów??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2013-07-06 23:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apak+mstak+noz4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej-jak zwykle-sprawdzić samemu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-12-22 00:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEGANIE - ktora pora najlepsza?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest na spalanie wiec aeroby jeszcze wzmocnia ten proces, z koleji wieczorem gdy metabolizm zwalnia dobrze jest go ponownie pobudzic i dac bodziec do spalania tkanki tluszczowej wiec jak widac ciezko wskazac lepsza opcje poprostu jest to sprawa indywidualna musisz sam sprawdzic co na ciebie lepiej dziala! osobiscie biegam z rana po przebudzeniu;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-06-01 06:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam musisz sprawdzić jak na Ciebie podziała może równie dobrze kopnąć Cię tauryna sprawdź

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2007-02-01 19:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w boksie.

    Post
    Sztuki Walki

    Dlatego wspomniałem małe dawki, trzeba sprawdzić jak kto reaguj**o dawka 1-2 g się mzoe okazać ok a taka już np 5 g tak spompuje że trzening będzię gorszy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2020-03-02 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podam Ci przykład normalnie każdy by się cieszył z wysokiego LH, które się utrzymuje długi okres czasu prawda? A czesto jest to znak, ze organizm tak dużo produkuje bo jest jakaś dysfunkcja jąder i produkują mało testosteronu, przysadka wyrzuca ogromne ilości LH by to zmienić. Dlatego z tym FSH warto sprawdzić jak wyglada sperma, bo moze się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2022-01-03 10:25:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 2 x ten sam stack czy 2 x inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał 2 takie same... lepiej sprawdzić jak co działa i w przyszłości ewentualnie powrócić do tematu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2007-07-02 10:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x ten sam stack czy 2 x inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    maximus_pl, zgadzam się z Tobą. imo ja bym brał 2 puchy tego samego, żeby sprawdzić jak i czy działa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2007-07-02 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok/dawka

    Post
    Doping

    Jak dobre wino to i 30mg powinno dać radę. Ja 115kg i 50mg ładnie robi. Podbijam na ostatnie 3 tygodnie do 70 żeby sprawdzić czy coś da :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-03-10 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak poszedłem zrobić badania w 24h po iniekcji 100mg propa, aby sprawdzić czy rzeczywiście jest tam prop. Miałem jakąś inną skalę, pamiętam tylko, że norma była chyba do 15 a ja miałem 85.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2006-07-12 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieprzyki na plecach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak jak kolega mówi , najlepiej do lekarza :) warto sprawdzić czy to przypadkiem coś nie rakowe. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-05-01 22:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge spróbować sam test i master. Bo chciałbym sprawdzić jak zaeraguje na master bo jeszcze go nie bralem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2022-12-30 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie i Powtórzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    według mnie na mase to 6-8 pow mi tak najlepiej sie miesnie rozwiajaja kazdy musi sam na wlasnym organizmie sie sprawdzic... sprubuj tak jak napisalem 6-8 pow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-09-13 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UK okolice Liverpool'u.

    Post
    Polacy za granicą

    Acha. Tam jest myśle od opakowania bo są też ceny podane odnośnie kilku opakowan gdzie cenowo wychodzi lepiej. Trzeba bedzie zamowic jeden specyfik i sprawdzic :) A ogolem jak wyglada w UK zamawianie tego przez neta ? Trzepią bardzo ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-01-10 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w czasie kontuzji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem artykuł z badaniami, niestety nie znajdę go, że to właśnie niska podaż kalorii wpływa niekorzystnie na gospodarkę hormonalną, a nie mała ilość tłuszczy. Zapewne i tak trzeba sprawdzić to na sobie i zobaczyć jak wyjdzie. Polece teraz ze 2-3 tygodnie na wysokich węglach i niskich tłuszczach i sprawdzę samopoczucie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2016-07-05 15:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko wydaje się sensownie podobierane, wrzuć kilka innych dni żeby sprawdzić jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2020-11-16 08:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)