jak sie szybko

[...] mam przepraszać wszystkich za to że stawiałem na niego? Weźcie się ogarnijcie, bo szczycenie się tym, że szczególnie cieszycie się z przegranej Lesnara i wygarnianie innym jak to można było na niego postawić jest po prostu śmieszne. Przed tą walką zasłużenie trzymał pas udało mu się pokonać mistrza i dwóch tymczasowych mistrzów co coś znaczy, [...]

Lesnar jak Pudzi, Pudzi jak Overeem.. no no.. internet ma chyba to do siebie, ze jest zbieranina doskonalych krytykow, gdybaczy i wszystko wiedzacych ekspertow, ktorym wysnuwanie absurdalnych wnioskow przychodzi z latwoscia pierdniecia Juz przed walka mowilo sie o tym, ze Velasquez ma bardzo dobre cardio jak na HW i jest bardzo wszechstronnym [...]

[...] JEST Z_A_J_E_B_I_S_T_Y. Bylem glownym przeciwnikiem Lesnara, ale teraz musze go obronic. Gosc i tak jest super, szkoda, tylko ze swoich papierowych fanow tak szybko traci jak ich zyskal. Jego sila moc i cardio przy tej wadze, pozwalalo mu tlamsic i dalej pozwoli tlamsic slabych przeciwnikow na lajcie. Zapasy na przecietnych gosci, wychodzily [...]

Na razie sobie dam spokój ze spalaczami, najwyżej potem wezmę na dopalenie. Dosyć długo już ćwiczę i chciałabym tak szybko chudnąć jak kiedyś teraz idzie bardzo opornie, czytałam bardzo dużo na forum na temat diety itp. ciężko aby była idealna, staram się ją jakoś dopracowywać. A dlatego tu piszę bo szukam jakiegoś ratunku, nie wiem co pozmieniać [...]

[...] wcale ani super się odżywiać ani super trenować. Nie podszedłbym do serii wiosłowania jednorącz na 125kg będąc na czczo. Już próbowałem takie zabiegi robić i nawet nie wiesz jak szybko spada energia po takich ciężkich seriach. Analogicznie w przypadku przysiadów, zawsze musi być coś energetycznego jak nie węgle to chociaż olej MCT, chociaż to!

[...] się z dziwną sytuacją w Douglasie. Mianowicie chciałem przetestować Chanel Allure Homme Sport. Zaaplikowałem na nadgarstek owe perfumy i trochę się zdziwiłem, bo pachniały jak cytrynowy płyn do mycia naczyń. Dopiero po godzinie zmienił się zapach na bardziej znośny. Trochę się zdziwiłem, bo ten zapach uchodzi za jeden z lepszych, więc [...]

24 niedziela brałeś na prolaktyne dopiero 0,5 tab spokojnie powoli, e2 już powinno byc podbijane bo genadotropina robi to bardzo szybko wiec jak masz dobre hcg to na pewno E2 nie jest w dolnych widełkach A jak masz ten pisk starales sie np. zatkac uszy mocno dmuchnac czy cos zeby to jakos moze samemu diagnozowac, najgorsze jest to ze byles u [...]

B jak zejdzie jeszcze fat to reka sie odseparuje od barku. Ale za szybko nie chce z tym jechac , mam czas Poki co srodki nie sa typowe do robienia jakosci wiec na sile pod gorke nie bede szedl

B-50 i jak idzie w porównaniu do wczesniejszych cykkli? ownage bardzo dobrze ,szybko z fatem sie uproałes dużo juz w siebie wbiłes? btw o co chodzi z siwym? wszyscy o nim tak gadacie a ja nie w temacie Zmieniony przez - hincal w dniu 2009-07-18 18:55:42 Zmieniony przez - hincal w dniu 2009-07-18 19:00:29

hm.... mam baaardzo małe doświadczenie, bo na rowerze Tri jechałem 2x dopiero :-). Z kwestii zupełnie technicznych to mój poprzedni rower to była taka najzwyklejsza "szosa" na Sorze. Czasem coś nie przeskoczyło albo przeskoczyło za szybko... Nowy rower to jednak inna półka... takich kwestii stricte technicznych się nie spodziewam (i na razie nie [...]

[...] tak wyglada siatka mildot. W ich sklepie tez jest optyka, drozej troche niz na zachodzie ale na miejscu Poczytaj sobie na guns.com.pl - tam jest duzo opisow, jak jestes zielony to oczytasz sie i dowiesz co nieco. Lufy mozesz wymieniac latwo jesli to sa naciagi dolne. Ale na***** ci GL????? To tak jakby do auta wsadzac sliki [...]

Staram się diete trzymać mam nadzieje że efekty bedą. Chce nabrać z 10 kg masy i zastanawiam się jak to zrobić dosyć szybko ;p

Staram się diete trzymać mam nadzieje że efekty bedą. Chce nabrać z 10 kg masy i zastanawiam się jak to zrobić dosyć szybko ;p To temat "Pojedyncze pytania", a nie "Pojedyncze refleksje".

A ja mam takie pytanko. Kwasy wielonienasycone utleniają się bardzo szybko pod wpływem wysokiej temperatury. Jak to więc jest na przykład z grillowanym łososiem? Czy EPA i DHA z łososia nie utlenią się podczas tej obróbki termicznej?

[...] i w ogóle oznak brania mety, przesiadłem się na Scana i róznica jest kolosalna. Dziwne, bo blistry i opakowania wyglądają bardzo w porządku, są widoczne kropeczki przy logu, litera R nie zlewa się z kólkiem, tabsy mają cienki trójkąt itd normalnie jak apteczniak... nie wiem co w nim jest, ale na pewno nie meta " Mam z tymi samymi biciami

[...] też prawdziwym wojownikiem. Jeste człowiekiem spokojnym który lubi dyskusje ale jeżeli jest konstruktywana. Co do znaczenia słowa fanatyk - «człowiek ślepo oddany jakiejś idei, ideologii, religii, nietolerancyjny względem innych; zapaleniec, zagorzalec» - właśnie o to mi chdziło. O ślepe oddanie, o nietolerancjie, bardzo [...]

chorowalam jakis czas i leczylam sie sama.. :) Ok, upewniam się że to nie od złej diety. 15 min areobow? na sam koniec treningu? Dokładnie nie oslabiaja mnie przed treningiem gdy robie je 30 minut Nie osłabiają Cie, bo Twój trening siłowy to nie trening siłowy i przy nim Ci różnicy nie robi. nie chce zrobci mase, a jak dobiore najciezszy ciezar [...]

Gita (i inni :) ). Przesyłam link ze zdjęciami w jaki sposób należy mobilizować rzepkę. Są tam też przeciwwskazania (m.in. jesli doktor nie pozwala lub rzepka jest w kilku kawałkach). Nie można też próbować forsować rzepki, jesli jest wysięk. Generalnie kierunek lateral=na zewnątrz, "medial glide"=do wewnątz nóg, reszta widoczna na [...]

Zalezy od szpitala i od lekarza i od ich zasad leczenia. Wedlog mnie do 6 tyg po operacji odklada sie kole. Generalnie to indywidualne podejscie. Widzialem jak ktos tu pisal ze po 4 tyg juz chodzil bez kol. Jeszcze Ty masz reszte zdrowa takze u Ciebie bedzie to szybko przebiegalo. Kuzwa bedziesz mial rok stracony , a jeszcze do tego czasu sobie [...]

[...] do gabinetu - może zadzwoń? kacha111111111 - z niecierpliwością oczekuję na przydługi referat na temat działania kwasu (nie halucypka ;)) - no tak juz na poważnie - to zaczynam rozważać iniekcje tego specyfiku. Co do kucania - ja miesiąc po artro kucnęłam pod prysznicem (mydło spadło ;) ) i wyprostowałam się tak szybko jak to było możliwe.